莲儿一身宝

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莲，出淤泥而不染，濯清涟而不妖。都说莲花一身宝，延年益寿少不了。宝宝，你知道莲花全身有哪些宝吗？每个宝的作用是什么吗？一起来看看吧！

荷叶：消暑利湿、健脾升阳、排毒养颜、滋肝养肺。

食用参考：荷叶鸡、荷叶包饭、荷叶茶。

荷梗：解暑清热、通气宽胸、和胃安胎。

食用参考：清炒荷梗。

荷花：活血化瘀，主治跌打损伤。（剩余311字）

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