休息之尺 由我心定
打开文本图片集
为了期中考试忙碌复习一周后,陆齐想要放松的情绪在夜间席卷而来,她报复性熬夜刷了好长时间手机。
第二天早上,带着疲惫与空虚感醒来,陆齐突然意识到,“我又在无效休息了”。
李尚霏,中国人民大学2022级本科生;宁宁,中国人民大学2022级本科生
“无效”与“有效”
提及假期,人们通常都会满怀期待。但美国精神医学学会(APA)的一项大型调查发现,31%的成年受访者认为假期增加了焦虑与压力,进而引发了身体疾病与抑郁等各种问题。(剩余2276字)
网站仅支持在线阅读(不支持PDF下载),如需保存文章,可以选择【打印】保存。