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导引养生功十二法是以中医经络学说为基础，贯穿“练功归经”核心原则的健身功法。而循经导引中的循经取动、循经取穴、循经作势、以指代针等在功法中的运用，是习练者取得显著功效的重要内容。
一、练功归经
中医认为，经络是人体运行气血的通道，是沟通表里上下，联络脏腑器官的独特系统。经是路径的意思，是纵行的干线；络有罗网的意思，是经的分支；经络如罗网维络，无处不至。（剩余2024字）
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导引养生功十二法的练功归经和循经导引
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