人人健康

人人健康 (2018年10期)

类型:月刊  类别:家庭养生
《人人健康》1982年创刊,杂志以其全新的面目,更专业、更细致、更人性化的编辑方针,全力打造健康品牌杂志,以传播健康文化...     展开
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新闻眼丨当尿毒症来临
瓊瑶这位当代知名作家,可以说是一代人心中的记忆,其创作的许多作品都被改编成影视剧搬上银幕,令人耳熟能详。 不久前,琼瑶老师对外晒出一封献给丈夫平鑫涛的信。信中称,卧病在床的平鑫涛又患了尿毒症。医师跳过联系她,得到平家子女同意后便替平鑫涛插尿...
新闻眼丨愿尊医重卫蔚然成风
白剑峰,《人民日报》高级记者,中国医院协会常务理事。曾获得中国新闻奖、全国优秀新闻工作者等奖项和荣誉。主要著作有《谁在妖魔化医生》《中国式医患关系》等。 首個“中国医师节”过去了,朋友圈里刷屏式的问候和祝福渐行渐远。带着满满的正能量,广大医...
新闻眼丨逃离过敏“苦海”
削个芒果,让一位妈妈整张脸肿得眼都睁不开;误食鸡蛋,一女士呼吸困难整夜睡不着;对男友口水过敏,一女子选择换男友……这些都不是网络段子,而是真实存在的过敏病例。 生活中有许多疾病是不可避免的,其中过敏就是最常见也是最烦人的病症之一。近年来,随...
新闻眼丨如果爱,请深爱,拒绝遗弃
一直以来,狗狗都是人类忠实的朋友。也可以说,狗就是忠义的代名词,它们对主人忠心耿耿,不论你是富甲一方,还是流离失所,狗狗都会誓死跟随。有些经过特殊训练的狗狗们还可以派上特殊用处。“导盲犬”会带领盲人躲避危险,安全行走;“警犬”可以协助警察侦...
新闻眼丨为学科、为医学、为生命,担当!
在不久前举办的“中华医学会呼吸病学年会—2018”上,作为我国呼吸病学与危重症医学方面的专家,中国工程院院士王辰获得了终身呼吸成就奖。获奖后,王辰院士发表真诚感言:今天的一点成就都是和团队一起努力的结果。在这个时候,很强烈悟到的一点就是医学...
新闻眼丨高铁“霸座”事件引热议
前些时间,一段标题为“女乘客在G334次列车上遇座霸”的视频在网上热传。据媒体报道,男子在女乘客上车前,先坐在了属于女乘客的座位上。乘务人员与男子沟通,但男子拒绝起身,并称“站不起来,到站帮我找个轮椅”。 高铁“霸座男”孙某还没走远,近日,...
新闻眼丨干细胞技术实现口腔牙髓再生
壁虎尾巴断了能重生,鲨鱼牙齿掉了还会长起来,为什么人类一生只有乳牙和恒牙,牙齿掉了不能再生?这个问题一直困扰着世界各国科研人员。空军军医大学口腔医完的科研团队经过20年的不懈努力,不久前通过模拟牙发育原理,建立基于干细胞自组装的细胞聚合体技...
养生圈丨常做10件事让生活更有意义
人生旅程更精彩、有奔头,关键在于有个好心态。美国加州大学伯克利分校为此推出了一项名为“让行动更美好”的活动,旨在通过练习帮人们找到生活的意义,大家不妨一试。 1.常行善 推荐频率:每天 刊登在美国心理学会期刊上的一项研究发现,每周做5件好事...
养生圈丨秋天来了,别不把鼻炎当回事
俗话说:“秋天到,鼻炎闹。”,每到秋高气爽的时节,也就到了过敏性鼻炎患者遭罪的季节,有过敏性鼻炎的人晨起、睡前就会无休止地打喷嚏,流大量清水样鼻涕,再加上长时间鼻腔堵塞,真是苦不堪言。如何应对鼻炎呢? 为什么一到秋天就患鼻炎? 秋季一般是过...
养生圈丨大便黏马桶的3个原因
通过大便的状态可以了解一个人的健康状况,当大便出现异常,比如颜色状态等异常,多数也代表着身体存在一定异常。大便黏马桶是比较常见的一种现象,到底大便黏马桶有何原因呢? 1.身体湿热 我们的身体有一定自动调节的功能,当体内湿热严重就会想方设法排...
养生圈丨这些表现你的胃即将“崩溃”
胃癌是我国十分常见的恶性肿瘤,胃癌早期大多没有特殊症状或仅有轻微症状,容易跟其他胃病混淆,所以很多人一发现胃癌时已经到达中晚期。但很多医生无奈地表示,胃癌还是有一些早期症状的,只是需要大家仔细分辨。 一、上腹部疼痛 大多数胃癌患者初期都会出...
养生圈丨老人年如何正确选配助听器?
老年人耳聋配带助听器可保持一定听力,这对他的身心健康有着重要影响。 目前,国内市场上助听器大致有以下几种类型:①盒式助听器,功率较大,放大频率宽,功能多,性能稳定,价格较便宜,通常放在胸前睡衣袋中,也可挂在腰带上,这种助听器适合重度耳聋者使...
养生圈丨秋风起老年人养肝护肝正当时
人到一定年龄,身体的各项功能衰退,所以更要注意养护。在秋季,由于一间问题,养肝变得尤为重要。 多喝水有利于肝脏排毒 肝脏是人体最大甚至是最重要的器官,积累在人体的毒素几乎都需要通过肝脏代谢,才能排出体外。而这个排毒过程需要大量的水,水分有助...
养生圈丨季羡林的“三不”养生法
季羡林为世人所敬重,并被一些人奉为中国大陆的“国学大师”“学界泰斗”“国宝”。这位生于山东、著作等身的国学大师以98岁高龄谢世。缅怀之余,让我们来揭开季老的长寿之谜——。 季羡林先生自上世紀80年代中、后期,分别从北京大学副校长和全国人大常...
养生圈丨“民间人参”白萝卜
白萝卜素有“民间人参”的美称,不仅可以治疗消化道等疾病,还有美容养颜的功能。眼下正是食萝卜的黄金时期,快来学习制作一道萝卜美味吧! 秋季吃萝卜的养生功效 1、白萝卜可治疗消化道疾病 食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛...
医诊通丨经常咬舌头,可能与3种病有关
有些人喜欢一边吃饭一边说话,总会不小心就咬到了舌头。平时,你有没有发生过吃饭时咬舌头的现象?咬舌头这么稀松平常的事情还值得一说吗?你可知道,不经意间的咬舌头会是哪些疾病的征兆? 【腔隙性脑梗塞】 一般情况下都是上了年纪的人发生咬舌头的现象,...
医诊通丨甲亢碘—131治疗相关问答
林岩松主任医师,教授,核医学科副主任。中国协和医科大学、中国医学科学院核医学专业博士生导师。擅长甲状腺疾病如Graves甲亢、甲状腺癌的放射性核素诊断及治疗。目前为IAEA(国际原子能机构)RCA项目协调员、863项目评审专家库成员、中国抗...
医诊通丨痛风的规范化治疗
马辉医学博士,副主任医师,副教授,硕士研究生导师。目前担任世界中医药联合会疼痛康复专委会常务理事、世界疼痛医师协会中国分会委员、中国医促会骨科专业委员会脊柱内镜学组委员等10余项学术任职。拥有骨外科专业和康复医学专业双资格证书。擅长脊柱畸形...
医诊通丨什么是“羊癫疯”
严勇 医学博士,长征医院神经外科副主任医师,硕士生导师。主要专业方向为颅脑和脊髓肿瘤,包括胶质瘤、脑膜瘤、垂体瘤、颅咽管瘤、神经鞘瘤、转移瘤等颅脑常见肿瘤,以及三叉神经痛、脑积水、颅颈交界畸形等神经外科常见疾病。在临床工作外积极参加科学研究...
医诊通丨睡眠不好小心睡眠障碍高血压
栏目合作:山西康宝生物制品股份有限公司 地址:长治市长子康宝园区 康宝制药是主要从事血液制品、生物制药和基因工程疫苗研发和生产的国家级重点高新技术企业,位居全国医药强势企业之列,是国内重要的生物制品生产基地。 主导产品:人血白蛋白、静注入免...
医诊通丨30岁后再不保养血管就要“生锈”了
如果把人体比作一台机器,那么血管就像一个复杂的管道系统,连接各个零件,输送营养,排出废物。正常的血管是有弹性且内壁柔软的,但当血液中的胆固醇和甘油三酯等脂质垃圾沉积于动脉血管壁时,容易导致管腔狭窄,从而引发冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。数据...
医诊通丨防治脑卒中要记住两个“120”
脑卒中,又称“中风”,是威胁人类健康的常见病,无论儿童、青年或是中老年均可发病。脑卒中具有“四高一多”的特点,即发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高及并发症多。很多家庭谈“中风”变色,究竟应该如何防控脑卒中呢? 我国现有脑卒中患者7000...
医诊通丨如何避免口服降糖药的副作用
几天前病房里住了一位老师,住院的主要原因是乏力。经过检查,血糖控制正常,没有脑梗,没有糖尿病周围神经病变,但是有轻度贫血,做骨髓检查没有其他血液病,也没有活动性出血。 仔细询问病史,该糖友吃二甲双胍4年了,结合各种检查,考虑是二甲双胍副作用...
医诊通丨呼吸困难不只是因为缺乏运动
我们知道,经常不运动的人,突然开始锻炼就容易气喘吁吁。而有的人会遇到明显“体力大幅下降”的情况,没动两下就气短,还感觉透不过气,心脏怦怦直跳。难道感到气喘吁吁、呼吸困难仅仅是因为缺乏运动吗? 一、呼吸困难是怎样一种状态? 呼吸困难是一种主观...
医诊通丨口臭竟然是它在捣鬼
萌萌是一名品學兼优的高二女学生,学习成绩优异,外貌出众。但是,最近她因为口臭很苦恼。由于口臭的问题,平时和老师、同学说话都会下意识地轻捂嘴巴,并保持一定的距离,萌萌逐渐变得自卑了。萌萌的父母发现了这个问题后,带着孩子去医院就诊。医生告诉他们...
医诊通丨糖友该如何爱护肾脏等
糖友該如何爱护肾脏 世界卫生组织最新数据显示,40岁以上的人,慢性肾脏病患病率约为7%~10%,不亚于糖尿病和高血压发病率,成为威胁全世界的主要疾病之一。慢性肾脏病发病还呈现出年轻化趋势,20~30岁的透析患者越来越多,年龄最小的甚至不到1...
医诊通丨哺乳期安全用药5原则
初为人母的妈妈们,总想她把好的给小宝贝,生怕自己生病,不能做小宝贝健康的“粮仓”。可有时候,偏偏是怕什么来什么。妈妈们总会冷不了地感冒发烧,但却大多选择硬扛。其实,妈妈们在爱小小宝贝的时候首先要爱自己。今天给大家讲讲哺乳期如何安全用药。 哺...
医诊通丨三类药和醋相克
医院接到了急救电话,王先生说:自己65岁的老伴快不行了,请医院赶紧来人抢救。把老人家接到医院检查后,医生做出诊断:“肾衰竭”。仔细询问才知,老人最近听信偏方说每天早上喝一勺醋,有利于身体健康,便照着做了。于是就出现了上面的抢救。 喝一勺醋本...
医诊通丨清晨起床后要不要喝杯水等
清晨起床后要不要喝杯水 北京读者马女士:入秋以后,每天早晨起来后嘴巴很干,一起来就想喝一杯水。但是有人说清晨的第一杯水要喝淡盐水,有人说要喝白开水……我有点拿不定主意了,请指导。 连线医生——国家一级营养师 李晓丽 清晨起来喝上一杯水是非常...
医诊通丨愈合的伤口奇痒无比怎么破
武汉读者杨女士:我前一段时间做了开腹阑尾手术,最近老感觉到刀口发痒,有的时候奇痒难耐。为啥这么痒呢?我该怎么做才能止痒呢? 连线医生——本刊编辑 刘国昇 流了血的伤口都会痒,是身体决定好的铁板步骤。但同样的痒,不同阶段原因也大相径庭。 结痂...
医诊通丨“手把手”教你如何摆脱乳房疼痛
每年的10月被定为“世界乳腺癌防治月”,每年10月18日被定为“防乳癌关爱日”。粉红丝带活动以倡导女性胸前健康为己任,开展乳腺癌及各种乳腺疾病的防治宣传活动。期望更多的女性关注自己的乳房健康,更懂得爱自己、爱乳房。在进入“粉红丝带关爱月”的...
医诊通丨我到底是怎么了
都说是“多事之秋”。这不一进入秋季,我的情绪就特别悲观,上班打不起精神,朋友聚餐不愿意参加……总之,对一切事情都提不起兴趣来。请问我这是怎么了?——小郭 根据你的描述,极有可能是患上了秋季抑郁症。秋季抑郁症又名“秋悲”,是一种季节性心理疾病...
医诊通丨孩子的情绪有障碍怎么办
在生活中不会一直都是一帆风顺的,当我们的人生遇到一些麻烦,心情就会受到障碍,这个时候我们就需要学会面对和接受。也有许多东西是我们可以改变的,就要尽自己的全力去改变,比如性格,可以通过知识或者有效的引导而改变。下面我们就认识下如何有效地治疗情...
医诊通丨多夸夸家里的“老小孩”
家里老人今年快80岁了。近半年来,老人干什么事情都得让夸赞夸赞。如果你不夸他干得好、干得漂亮,棒极了,他就会不高兴,越来越觉得他像个小孩子。请问老人这样,我们做晚辈的该如何是好? ——老李 其实,与高龄老人相处和沟通是需要掌握技巧的。这是因...
潮流汇丨饮食越素越好吗
如今,很多人对素食情有独钟,他们认为现在大鱼大肉吃腻了,多吃点素食对身体有好处。于是乎糖尿病患者开始吃素食,高血压患者开始吃素食、减肥者也开始吃素食了…… 素食真的有想象中那么多好处吗?有一份对上海市某社区糖尿病患者营养状况调查报告显示:该...
潮流汇丨冻龄女星李小冉的保养秘方
最近大热电视剧《月嫂先生》让李小冉重现银幕,看她容光焕发,神采飞扬,直让人感叹,这个女人长得可真美。但其实,李小冉今年已经42岁了,1976年出生的她,却完全让人没办法看出年龄。她的冻龄秘方是什么?我想这才是女性朋友想要迫切知道的。 说到冻...
潮流汇丨找对“处方”膝关节痛也能做运动
膝关节炎发作,走路疼痛,要尽量不动以防止关节进一步劳损吗?其实这个想法是不科学的。关节长期不用,也会像机器一样“生锈”甚至“报废”,因此,适当的运动很重要。 治疗膝关节炎通常是药物或手术,不过现在运动疗法也有很大帮助,用简单的蹲、走、跑这3...
潮流汇丨创卫知识百问百答
●什么是国家卫生县城? 答:国家卫生县城,是指申报城市经过一个时期的努力,各项指标均已达到《国家卫生镇(县城)标准》要求,城市卫生长效机制基本形成,由省、自治区爱卫会向全国爱卫会推荐,经国家卫生城市评审组通过听取汇报、查看资料和有关文件、现...
潮流汇丨多索茶碱联合头孢他啶治疗慢性阻塞性肺疾病
【摘要】目的:观察慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者在急性加重期接受多索茶碱联合头孢他啶治疗的效果。方法:取2016年4月~2017年8月在我院接受治疗且处于急性加重期的70例COPD者,按照治疗方法的不同分为对照组(头孢他啶治疗组)30例与...
潮流汇丨乳酸杆菌联合甲硝唑治疗
【摘要】目的:总结并分析在妊娠合并滴虫性阴道炎治疗中应用乳酸杆菌联合甲硝唑的床治疗效果。方法:选择本地三甲医院2016年12月~2017年12月期间在治疗妊娠合并滴虫性阴道炎的患者作为样本研究资料,共有52例。依照计算机表法处理为两组,试验...
潮流汇丨间歇充气压力泵在血液透析中预防低血压的应用
【摘要】目的:分析间歇充气压力泵在血液透析中预防低血压的应用价值。方法:采用自愿参与2016年6月~2017年5月在我院血液净化中心接受治疗的维持性血液透析中发生症状性低血压的患者共30例为研究对象,在其接受血液透析过程中,使用间歇充气压力...
潮流汇丨人体需要的营养素简介
【摘要】人体想要健康发展,需要营养素的营养支撑,需要营养素的能量供應。通过对人体需要的营养素予以分析研究,除了能够够让我们人体更好地吸收营养,也能够让我们人体更加健康。基于此,本文将就人体需要的营养素进行分析,希望可以为人体更加健康提供借鉴...
潮流汇丨奥美拉唑与阿莫西林对于胃溃疡治疗的临床价值对比分析
【摘要】目的:比较并分析奥美拉唑与阿莫西林对于胃溃疡治疗的临床价值。方法:将2015年1月~2017年12月在我院进行医治的胃溃疡患者作为本次研究对象,共计96例,以计算机表法为依据将所有患者分为两组,即使用阿莫西林治疗的参照组(n=48)...
潮流汇丨蒲公英与肠道菌群的关系
【摘要】蒲公英为传统清热解毒类中药之一,其药用历史悠久,出自于《新修本草》,临床上广泛用于治疗各科疾病。本文将对蒲公英与肠道菌群之间的关系进行简要阐述,以期为蒲公英在肠道疾病的治疗中所起的作用提供参考价值。 【关键词】蒲公英;肠道菌群;关系...
潮流汇丨影响妊娠糖尿病孕妇妊娠结局的因素分析
【摘要】目的:探析影响妊娠糖尿病孕妇妊娠结局的因素。方法:选取湘潭市妇幼保健院在2011年12月至2012年12月期间首次建档的25例妊娠糖尿病孕妇作为治疗组,另选取同期体检的健康孕妇25倒作为对照组,分析孕妇临床资料,比较两组孕妇的妊娠结...
潮流汇丨ICU气管切开患者肺部感染的护理干预措施探讨
【摘要】目的:探讨护理干预在ICU气管切开肺部感染患者中的应用效果。方法:选择我院ICU收治的78例气管切开患者,所有患者均伴有肺部感染,将患者分为观察组与对照组,每组各39例,对照组患者予以常规护理,观察组患者给予护理干预,观察两组患者肺...
潮流汇丨人性化的护理在宫颈炎护理中的应用
【摘要】目的:探讨人性化护理在宫颈炎护理中的应用效果,为宫颈炎患者的护理提供参考方法。方法:在我院2017年5月~2018年5月确诊并进行治疗的宫颈炎患者中,选取86例宫颈炎患者作为研究對象,并将其随机分为对照组和观察组,各43例。对照组患...
专栏丨生命观
29岁妈妈用生命换来宝宝又捐献器官让5人重获“新生” 29岁的婷婷是一位怀孕31周的准妈妈。本应享受初为人母的喜悦,但却遭遇突如其来的妊娠子痫,心跳、呼吸骤停……幸运的是,经过紧急抢救,孩子出生,不幸的是,妈妈却没有再能睁开眼睛。 忍着悲痛...
专栏丨观天下
和谐门诊开创体检中心新业态山西首家体检与门诊共享联合体运营开诊 本刊讯众所周知,“就医难,看病贵”一直是百姓面临的问题,为了满足社会大众多层次、多元化的就医、健康管理服务需求,和谐医疗健康中心依托和谐质量管理体系与客户群,整合国内及山西省内...
专栏丨播报
1最该吃的养生食物 ①杏仁:降低心脏病的风险;②薏仁:降低胆固醇;⑧黑芝麻:防止血管硬化;④黄豆:降低胆固醇;⑤菠菜:预防心血管疾病;⑥木耳:抗凝血;⑦海带:预防血管阻塞;⑧芹菜:降血压;⑨玉米:稳定血压。 2感冒特效方 风寒感冒:生姜白萝...
专栏丨两性
夫妻生活要避开6个时间段 和谐的亲密生活不仅能增强夫妻之间的感情,而且还能满足各自的生理所需。就好比见面问候的礼仪,掌握好握手的力度,既不能软绵绵轻飘飘,也不能一掌就捏碎了对方的手。因此,这夫妻生活的礼仪,是尊重自己与对方之间的感受。 但这...
专栏丨行游
遇到最美的秋天 扬子 四川稻城亚丁 红艳的香格里拉之魂 赏枫时间:10月 四川省西南边缘的稻城是一片令人向往的纯净高原,而最美的秋色也尽在亚丁与俄初山,绚丽耀眼的红黄绿会随着峡谷向上盘行变得缤纷层叠。作为“最后的香格里拉”,无论是城边溪旁、...
专栏丨三晋献血
节日献血温暖相伴 爱心中秋情满龙城 中秋佳节,金色的9月秋高气爽,湛蓝的天空飘着朵朵白云,人们扶老携幼,邀三五好友结伴出游,以不负天公美意。 太原市各个商业街热闹非凡,血液中心分布在各采血点的献血屋、献血车也是人头攒动。 这些可爱的献血英雄...
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