家庭医药

家庭医药 (2018年03期)

类型:月刊  类别:家庭养生
众多医学界人士加盟,为家庭就医选药及常见病等多方面做出实用性指导,涉及面广,内容贴切。《家庭医药》是中国3亿家庭解决医疗问题的首选期刊。
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每月健康扫描丨新知
再生组织技术有望用于脊髓修复 美国西北大学官网近日公布,其生物纳米科技研究所首席科学家斯图珀博士正带领一批化学家与纳米技术研究人员,通过机体自我恢复的再生组织技术,修复受伤脊髓。这项研究有望在将来替代目前骨髓移植和软骨替代手术中使用的侵入性...
热点关注丨我国癌症5年生存率稳步提高
2018年1月30日,著名医学杂志《柳叶刀》杂志在线发表了2000—2014年全球癌症生存趋势监测报告,即第三轮全球癌症生存分析(CONCORD-3)。 CONCORD-3 计划包括了15年间 71 个国家共 3750 万份确诊癌症患者的个...
热点关注丨“垃圾食品”不垃圾
还记得一份号称是世界卫生组织(WHO)发布的“十大垃圾食品名单”吗?名单列举了油炸、烧烤、方便面、罐头、冷冻甜点、加工肉类、碳酸饮料、腌制食品、奶油制品、蜜饯类这10种食品为垃圾食品。名单出来后,被各种解读,同时在微信朋友圈中疯转。但事实上...
预防与治疗丨丙肝,或成肝癌主要诱因
近年来丙肝发病率持续上升,可能会成为下一个导致肝癌的主要诱因,需引起关注。今年3月18日是第18个全国爱肝日,借此机会跟读者朋友说说丙肝的防治。 饮酒无度,慢性丙肝发展成肝癌晚期 50岁的贺先生,家住重庆沙坪坝区,是一家企业的营销经理,由于...
预防与治疗丨掐人中:救命?还是谋杀?
掐人中这项技能在中华民族流传的广泛性也许仅次于使用筷子,而“掐人中能救命”在民间的可信度真的比“知识改变命运”还要高。 除口口相传外,影视作品对这项“救命神技”的全民“科普”更是作出了巨大的贡献。史诗巨著《西游记》里二师兄“掐人中救大圣”的...
预防与治疗丨痛性血尿缘何而来
“曾经,有几次血尿我没有好好重视,等到病情严重了才追悔莫及。如果上天再给我一次重来的机会,我会说,我一定不会忽视,如果要给重视加上一个程度,我会说,一定,一定去看医生!” 上面这段话,是我套用周星驰《大话西游》里的台词编写的,我想这一定程度...
预防与治疗丨不让高血压、肾功能不全狼狈为奸
肾功能不全,是由多种原因引起的肾功能严重障碍,使身体在排泄代谢废物和调节水电解质、酸碱平衡等方面出现紊乱的临床综合症候群,分为急性肾功能不全和慢性肾功能不全。高血压是引起慢性肾功能不全的常见原因之一。长期血压升高必然引起肾小动脉硬化,肾功能...
预防与治疗丨打了胰岛素,皮肤却“生病”了
主人得了多年糖尿病,血糖很高,两个月前,开始在腹部注射胰岛素。如今,胰岛素注射部位的皮肤却“生病”了——本来光溜溜的身体,能摸到一团硬硬的包块。皮肤很难受,却不知道这是什么病。它坚持认为与胰岛素有关,因为是注射胰岛素才发病的。 “你的病,和...
预防与治疗丨心衰:早期防治是关键
心力衰竭,简称心衰、心功能不全,顾名思义,就是心功能出问题了。那么什么叫心功能呢?在既往几十年的研究中,医生们主要把精力放在心脏的收缩功能上,简单的认为心功能就是心脏的收缩功能。大家知道心脏就像一个强有力的水泵,它不断的吸入血液,同时通过非...
预防与治疗丨肿瘤治疗新方法为癌症患者带来希望
目前,癌症是威胁人类健康的第二杀手,中晚期生存率低。但如果能够在癌变之前或者早期发现癌症,多数癌症的早期治愈率可达90%以上。此外,随着医学的不断发展,很多新技术、新进展大大提高了癌症患者的生存率。 肺癌:靶向治疗 肺癌排名癌症发病率的第一...
预防与治疗丨骨盆区骨折,4种锻炼完成三期康复
人到晚年“骨脆脆”,别说是摔倒了,就算不小心磕磕碰碰也很容易发生骨折。而“伤筋动骨一百天”,说的就是骨折康复的不容易。如果是盆骨骨折,其后的康复相对四肢骨折比较缓慢,也更容易出现静脉血栓形成、肌肉萎缩、关节僵硬等问题。因此,科学的康复训练是...
预防与治疗丨烫(烧)伤愈合后怎样不留疤
很多人被烫(烧)伤后,担心会留下疤痕而影响面容,天天跑医院咨询,或到处寻找祛疤药物。那么,皮肤愈合后是否都会留疤,留疤后应该怎么处理? 10天内 一般来说,未植皮烫(烧)伤创面在10天内愈合,即会留下红色或黑色的色素沉着,不会发生疤痕。烫(...
预防与治疗丨胃肠道手术后康复9问
胃肠道是人体主管吃喝拉撒的重要器官。胃肠道手术后,患者的吃喝拉撒自然需要有所改变,如何改变才能更快地促进康复也是很多患者迫切期望了解的问题。今天就来回答胃肠道术后有关吃喝拉撒的几个疑问。 问1.啥是全流食?啥又是半流食呢? 答:“流食”二字...
预防与治疗丨女演员艾丽茜的“甲减”康复之路
拉斯·艾丽茜是一名女演员,2年前的一天,她收到邀约准备接拍一部新作。为了更好地进入角色,艾丽茜制定了一系列特殊减肥的食谱,期望塑造出精干苗条的身体。然而,在接下来的两年里,艾丽茜不但没有得到理想中的身材,反而体重增加了40磅,并且...
名家面对面丨颈背腰疼不能分开治 全脊柱健康管理成趋势
娄强,曲阳医院副院长兼疼痛科主任(原上海市第六人民医院疼痛中心副主任),副主任医师。中华医学会骨科分会创伤骨科学组委员;中华医学会创伤分会骨与关节损伤学组委员;中华医学会骨科分会青年委员;中华医学会上海分会创伤专科委员会委员;中华医学会上海...
名家面对面丨大肠癌可防可治
大肠癌又称结直肠癌,是目前在临床上非常常见的一种肿瘤,在国内的发病率处于第三位,其发病率逐年上升,且有年轻化的趋势。在欧洲,结直肠癌发生的平均年龄是65岁左右,而我国结直肠癌的发生平均年龄为56岁,比欧洲整整低10岁! 我国目前没有建立国家...
专家评药丨“眼睛保护神”:叶黄素
叶黄素听起来比较陌生,但是它却是我们每天都在接触的物质。叶黄素广泛存在于各种蔬菜、水果和花卉中,尤其在猕猴桃、黄玉米和蛋黄中含量较多,在一些鱼类及人体血浆和奶汁中也有分布。人体不能自行合成叶黄素,必须从蔬菜和水果中获得。脂肪饮食可刺激胆汁分...
用药之道丨癫痫用药6问答
癫痫是一种由多种病因引起的慢性脑部疾病,以脑神经元过度放电导致反复性、发作性和短暂性的中枢神经系统功能失常为特征。 做咨询药师8年,我经常听到很多癫痫患者或家属的用药顾虑,有的癫痫患者拿着未标明药品成分的药瓶问怎么吃药;有的癫痫患者眼见到了...
用药之道丨8则老药功效新发现
1.他汀类药物有预防骨折的作用 研究人员对1375名年龄在50岁以上妇女使用他汀类药物的情况、骨折发生率以及骨密度等数据进行分析,结果显示,他汀类药物包括目前世界上最强的调血脂药物阿伐他汀,不但能抑制胆固醇的合成,而且可以增加骨密度,预防骨...
用药之道丨维生素E能治百病?
维生素E是一种抗氧化维生素,近年来被认为是一种可防治肿瘤、心脑血管疾病、生殖系统疾病乃至美容养颜、延缓衰老的神奇药物。事实真的是这样吗?让我们一起来揭晓! 天然维生素E存在于植物油、麦芽、杏仁、花生或葵花籽等,相对于合成维生素E具有更好生物...
用药之道丨使用保肝降酶药有讲究
【生活实例】 马上就要入职体检,为了确保顺利通过,我先到医院查了一下肝功能,结果发现转氨酶升高,丙氨酸氨基转移酶(ALT,以前称谷丙转氨酶)121单位/升,天门冬氨酸氨基转移酶(AST,以前称谷草转氨酶)61单位/升(转氨酶正常水平:0~4...
传统医学丨神秘的国粹:针灸
某公司高工王女士虽然还不到50岁,可腰间盘突出症已经折磨得她寝食不安、疼痛难忍,几乎无心工作。她打针、吃药、按摩、做牵引,效果甚微,有的医生劝她开刀手术治疗。王女士身体素质一向比较好,几乎没住过院,一听说要手术,心里就不愿意。随后,经人推荐...
传统医学丨巧选中成药治疗泄泻
各种胃肠道疾病所致的腹泻在中医学属“泄泻”范畴,以大便稀烂、水样、次数增多为特征。治疗泄泻除针对原发病和对症治疗,还可使用中成药治疗,且具有不良反应少和“简、便、廉、验”的特点。笔者根据日常工作所见,搜集并整理了几个使用中成药治疗泄泻的案例...
传统医学丨血府逐淤汤加减治疗冠心病心绞痛
研究发现,冠心病是由于各种原因引起的体内脂质代谢失常。人体的血管内皮极易受到血脂异常、高血压、糖尿病以及吸烟、酗酒等不良因素的影响而出现损伤,受损的血管内皮会变得坑坑洼洼,不再平整光滑,像受洪水侵蚀的河堤一样,原本紧密连接的血管内皮细胞连接...
传统医学丨栀子木香液治包皮水肿
栀子木香液治包皮水肿 栀子、木香各15克。水煎,取药液备用。使用前将外阴部洗净擦干,用消毒棉签蘸药液涂抹患处,每日2~3次,每次轻轻涂药5分钟左右,药液可涂至阴茎根部,一般用药1~2天即可痊愈。适用于小儿阴茎包皮水肿。 四川彭州 胡佑志 湖...
传统医学丨二十四节气养生——惊蛰、春分
惊蛰是24节气中第三个节气,这时气温回升较快,渐有春雷萌动,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫,桃花红、李花白、鸟儿高飞。 春分,是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期,气温升到0℃以上,春飞桃杏开,蝶舞蜜蜂来,农忙开始,小麦进入返青阶段。 ...
名医谈病丨先睡心再睡眼,与失眠说再见
俗话说,“睡眠是个宝,睡好身体好。”睡眠不仅是人的生理需要,也是维持生命的重要手段。这从时间上也可以看出,人生1/3的时间都是在床上度过的。良好的睡眠不仅能够消除疲劳、恢复精力,促进生长发育、机体康复;而且对于保护大脑、增强免疫都具有举足轻...
询诊热线丨感觉胃里有气,是胃病吗
感觉胃里有气,是胃病吗 我最近感觉胃里老是有好多气往上跑,要自己打嗝出来才会舒服一些,喉咙也有一股气一样,这是属于胃病吗?还是食道的问题?吃猴头菇口服液和西咪替丁有用吗? 河南 郑女士 郑女士: 您近期自感产气较多,这一方面需要排除食物、药...
询诊热线丨不爱吃饭,补锌有用吗
我孙子2岁了,最近一段时间不爱吃饭,有点挑食。我们看着很着急,听广告上说“孩子不吃饭,补锌是关键”,我们就给孩子买了几盒葡萄糖酸锌口服液,孩子很爱喝,可饭还是不喜欢吃,我们还要继续补锌吗?湖北 严女士 严女士: 锌缺乏是一种世界范围内的营养...
询诊热线丨头部胀痛是什么原因
我母亲56岁,平时身体不错,无高血压、糖尿病等慢病,上个月开始出现头部胀痛,偶有耳鸣,休息后稍缓解。到医院就诊,核磁共振检查提示:右侧桥小脑角区及颈静脉孔占位(1~2厘米),考虑神经源性肿瘤或者化学感受器来源可能。请问,我母亲的头痛到底是什...
询诊热线丨维生素E能长期服用吗
維生素E能长期服用吗 以前听过一次养生保健讲座,说维生素E是一种非常强的抗氧化剂,能够减少老年斑的形成,并保护皮肤,延缓衰老。我已经吃了快半年,现在偶尔有些恶心,请问这和服用维生素E有关系吗?维生素E能长期服用吗? 江西 刘女士 刘女士: ...
询诊热线丨拍个片,辐射究竟有多大
在我們的日常工作中,经常会听到这样的问题:“医生,我拍片有没有辐射啊?”“医生,我上个月刚做的CT,现在还能不能做啊?”“今天拍片、明天做CT、后天做磁共振成像,该吃多少射线啊?”别急,接下来为大家介绍医疗辐射的知识。 首先,哪些影像学检查...
询诊热线丨澄清心理咨询的3个问题
随着大家健康意识的增强,心理健康问题得到越来越多人的关注,但是,由于受到传统观念的影响,作为保障大众心理健康的心理咨询却还是受到各种误解和谣言的伤害。门诊常常碰到这样的情况,很多来访者是纠结了几年才最终决定来医院心身医学科就诊,问及原因,多...
健康生活丨人老了为何会“矮一截”
话说周老伯今年年届古稀,他耳背但又多话,生性好强而又喜辩。去年年度体检,轮到他应检时护士叫号他未听到,叫号护士以为这个待检人不在,遂招呼下一位应检。周老见排在他后面的中年人“后来者居上”,就跟护士论理。却说这个护士也是急性子,便跟周老争吵起...
健康生活丨健康攸关的“蝴蝶结”
人体中,有个形如蝴蝶的器官,位于下图蝴蝶的位置上,吞咽时可随喉部上下移动,我们称这个神奇的器官为甲状腺。 看到位置了吧,它位于人体的咽喉要道!其重要性不言而喻。甲状腺是人体最大的内分泌腺,可以分泌和储存甲状腺素。而甲状腺素具有促进全身能量代...
健康生活丨痛经有良药 何用姜糖水
前阵子,笔者曾做过调查:痛经的时候,您是选择姜糖水、热水袋,还是止痛药?调查结果不出所料:痛经天,要么姜糖水(红糖+生姜熬出来的),要么热水袋(或暖宝宝),选择止痛药的几乎没有。姜糖水、热水袋是流行多年的对付痛经的老办法,当然选的人最多,但...
健康生活丨藏在厨房中的肺癌隐患
厨房油烟和肺癌发生有关系吗?对这个问题,尽管目前医学界并没有太多明确的研究证据,但是,没有抽烟习惯或者接触二手烟的家庭主妇患肺癌的比例悄然增加似乎又折射出这方面的隐患,就是常在厨房做饭者患肺癌的概率可能高于不常在厨房做饭的吸烟者,厨房油烟似...
健康生活丨查体表就可知血管健康
血管在皮肤之下遍布全身,没有健康的血管,人体就像一片没有水灌溉的庄稼,必然走向慢慢枯萎。所以,血管的健康才能保证身体的健康。血管隐藏在肌肤下面,我们如何能知道它的健康状况呢?其实,我们可以通过“触摸”人体几处动脉血管跳动的节律及强弱来大致判...
健康生活丨“吹气检查”可以代替胃镜吗
家在福州市的陈女士,平时胃部总有些闷痛,因为母亲携带有幽门螺杆菌,家族中还有亲属患过胃癌,陈女士一直想做个幽门螺杆菌测试,但又害怕胃镜检查。听说碳13尿素呼气试验(俗称“吹气检查”)可代替胃镜检查幽门螺杆菌,陈女士也到门诊试了试,果然发现自...
健康生活丨“加急”时代更需“慢”步人生
最近,微信小游戏“跳一跳”火了,朋友圈、微信群里大家都在展示、聊自己跳了多少分,询问着得分技巧。 乘地铁在跳、午休时间在跳、睡前敷面膜也在跳……在用手指操纵棋子跳跃的同时,我们会发现游戏里有很多熟悉的事物,比如,新的一天从摁掉闹铃开始;路边...
健康生活丨“性障碍”的帽子别随便扣
人们经常会对自己的性功能性心理感到困惑,我是不是正常?有没有什么问题?其实很多人并非真的有什么问题,而只是性的不和谐与不自信而已。长期如此,怎么能够充分宣泄性的能量,得到性的愉悦呢?所以,不要随便给自己扣上“性障碍”的帽子,在临床上,它有着...
健康生活丨音乐“疗伤”很有一套
日前,上海音乐学院原创中国风范音乐剧《汤显祖》美琪大戏院完美收官,该场演出所募善款全部被注入刚刚成立的上海市慈善基金会“早产儿音乐治疗”专项基金,用于早产儿的“音乐治疗”。据悉,这是复旦大学附属儿科医院与上海音乐学院的又一次全新跨界合作——...
健康生活丨护嗓的“四要四不要”
护嗓的“四要四不要” 1.使用加湿器。在空调、暖气的作用下,室内会变得很干燥,可用加湿器使房间和嗓子变得湿润。 2.多吃橙子和牡蠣。橙子富含维生素C,可缓解喉咙疼痛。牡蛎含锌,锌能防御细菌侵入、提高免疫力、抗击炎症、促进伤口愈合,使人少生病...
健康生活丨喝碗热汤好散寒
喝碗热汤好散寒 葱白豆豉汤 葱白豆豉汤,也叫葱豉汤,是南北朝时期的陶弘景增补葛洪医书所写的《補缺肘后方》里面的方子。把这个汤喝下去以后,身体会微微出汗,寒邪就会散去。 原料:一根葱的葱白,豆豉3克。做法:用一根大葱的葱白(最好带着葱须),将...
健康生活丨心情紧张攥攥拳
心情紧张攥攥拳 心情紧张可以影响神经系统的工作,而受到干扰的神经系统又反过来影响心脏的工作状态。 如果非常紧张,可以试试肌肉反馈法来帮助紧张的情绪得到放松。具体做法是,两只手攥紧,手臂也要用力,你甚至可以全身用力,绷紧每个肌肉,坚持1分钟;...
健康生活丨这几种姿势最伤骨
这几种姿势最伤骨 古话说,人要“坐如钟,站如松,卧如弓”,这话是有道理的。坐着驼背缩颈,躺着东倒西歪……这些不良姿势都会在潜移默化中伤到骨头。 睡姿不良 趴着睡、在躺椅上睡、窝在沙发里睡等不良睡姿不能将颈椎的生理性弯曲填平,不仅无法放松疲劳...
健康生活丨睡觉时常手麻“夹脊”可缓解
睡觉时常手麻“夹脊”可缓解 调整睡姿 睡觉偶尔手麻不需要太担心,应该是压到手臂导致血流不通畅而导致。针对以上情况,可以在晚上多按摩手臂,或是调整为一个较为舒服的睡姿。 换枕头 可以挑选一个高度适合的枕头,枕头需要平,让颈部枕在枕头上,让血液...
健康生活丨有这些症状提示要赶紧养肝
有这些症状提示要赶紧养肝 食欲不振 肝脏是人体重要的消化器官,若是肝脏出现问题,那么消化功能肯定会受到影响,食欲也会产生不同程度的下降,同时还有可能出现恶心、呕吐等现象。 情绪不佳 中医认为肝脏的好坏会影响到人的脾气,一般来说,肝脏不好的人...
健康生活丨戊戌嘉年,说说狗的“医药缘”
今年是农历“戊戌”年,俗称“狗年”。以天干和地支搭配称谓年岁,举凡地支逢“戌”者,其生肖皆属“狗”。狗是智商甚高的动物,它警惕性高,对主人绝对忠诚,于是遇见陌生人就张嘴“汪汪汪汪”地叫,遇见主人便抬尾“恭恭敬敬”地摇;因此,时尚的称谓为“汪...
健康生活丨悬丝诊脉
在我国古典小说和传统戏曲里,常有太医为皇帝的后妃们“悬丝诊脉”的情节。具体方法是:后妃和太医各居一室,由太监或宫女将一根红丝线拴在后妃的手腕上,线的另一端交给太医把按,通过丝线辨别病情。这样做,是为了维护宫廷礼制,以防乱了后宫规矩。 传说孙...
健康生活丨吃百合,不得“百合病”
百合,你一定听过,或许也吃过。那“百合病”,你知道吗? 其实,百合是因为能治“百合病”才得名的。李时珍在《本草纲目》里就有记载:“百合之根,似众瓣合成也。或云专治百合病故名,亦通。”说明了百合的名字是因为它能治“百合病”而得。但是笔者更多倾...
健康生活丨桃胶美容?忽悠!
人们都说韶华易逝,容颜易老,但总有些人驻颜有术,羡煞旁人。其实基因才是最强大的美容师,那些没有天生丽质的人只好期盼滋补品、微整容能挽救他们。比如近年来兴起一种叫做“桃花泪”的补品,据说它是纯天然的“天赐”之物,有养颜美容之功效。 桃树流胶是...
健康生活丨手脚冰凉,补点辅酶Q10
一直以来,辅酶Q10并不是一种常用的营养素,现在随着研究的深入,人们越来越发现它的重要性,功能多多。比如:你手脚总是冰凉,你总是比别人先穿秋裤,你被人家说是“寒凉体质”,那么你可以通过补充辅酶Q10得到解决! “见不得光”的维生素 辅酶Q1...
健康生活丨故乡的冻梨
我的故乡在辽宁本溪,素有“中国医都”、“中国枫叶之都”之稱,冬季漫长而寒冷,其他地方的3月已经开始转暖,可东北的冬天还没过去。天冷时可供的蔬菜和水果不多,冻梨是故乡人这个季节主食的水果。 故乡人做冻梨一般选用大白梨,它个头大,水分足,甜度也...
健康生活丨燕麦粒、燕麦片,哪种更营养
燕麦,可谓谷物家族中的“明星”一枚。它不仅口感滑糯,营养价值也是不凡。无论是匆忙的上班族还是条件有限的学生,无论是正常人还是需要控制三高、减肥瘦身的人,燕麦都是方便又营养的好选择。 同时,在去年中国营养学会的评选中,燕麦米/片光荣当选为中国...
健康生活丨医生的价值在于把握患者的状态
今天,有一个20岁的小姑娘来我门诊,主诉便秘一个月,胃肠不适十余天,但不疼,问她具体情况发现,她的生活很不规律,平时非常喜欢吃冰激凌和辣的。 我仔细分析了她的病情,告诉她,你主要的原因就是生活不规律,缺乏运动,且饮食不节。便秘属于一种身心疾...
健康生活丨休养还须有修养
偶一日,翻起《三国演义》,读到“诸葛亮阵前痛斥王朗,王朗羞怒交加,大吼一声,坠马而亡”这段故事,感到很值得玩味。且不说诸葛亮骂死王朗在历史上是否真有其事,但就情绪致病、引发死亡的现象,在现实生活里确不乏其例。由此联想到一些老同志只热衷于养生...
健康生活丨关注老年人就是关注我们的未来
近年來,虐待老人,歧视老人,对老人冷漠的事情时有发生,每每看到此类报道,我都感到很心痛。 中国是目前世界上老年人口最多的国家,随着老龄化趋势的日益加重,中国的老年人所占人口比例将越来越高,老年人面临着养老、医疗以及精神赡养等诸多社会问题,值...
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