百姓生活

百姓生活 (2018年04期)

类型:月刊  类别:家庭养生
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卷首语丨随手之善
一个小小的动作,让人心中涌起一股暖流。如果不是有人无意中拍下来传到朋友圈,这份不动声色的善良和美好不会留下一点儿痕迹。成都地铁,一个小男生一直在低头玩手机,当一位行动不便的乘客坐着轮椅进地铁后,旁边的他很自然用手拉住随车晃动的轮椅,又把一只...
民生观察丨关注婴幼儿看护托育问题
1—3岁的宝宝,谁来带?这是让不少职场父母头疼的问题,也越来越成为全社会的一个难题。俗话说“3岁看老”,幼儿期是孩子大脑发育、体格成长和健康心理养成的关键阶段,将深刻影响其一生的发展。可是,妈妈们的产假休不了那么久,幼儿园又不接收3岁以下的...
民生观察丨家政市场红火,缘何难找好保姆
商务部的数据显示,2015年中国家政行业市场规模近1.4万亿元,2017年达2万亿元。随着家政行业迅速发展,找保姆不再是难事,但找个“靠谱”保姆并不容易。保姆与雇主之间容易产生什么矛盾?为啥好保姆难寻?未来该如何规范家政服务业的发展,让保姆...
民生观察丨浙江常山县 力推保姆经济,严把保姆品质关
常山县是浙江省西部默默无闻的小城,工业总产值在全省排名倒数第二的穷县。2017年,该县以政府之力选拔推介当地的“特产”——保姆,并把打造“常山阿姨”品牌作为经济发展的突破口。每位“常山阿姨”,都需要过的关卡包括——公安的无犯罪记录、技能培训...
民生观察丨父母深陷投资和保健品骗局儿子创办公司专门死磕骗子
陈杰70岁的母亲胡效敏,退休前是名小学语文老师。2017年3月,陈杰发现父母深陷投资和保健品骗局不能自拔,两位老人还被号称能带来高收入回报的“投资项目”骗去80万元。而且,患病半身不遂的母亲,和父亲一样只相信骗子推销的“神药”。 陈杰为阻止...
心灵驿站丨爱是懂你懂我的默契
回到老家,父亲和母亲照例兴致勃勃地张罗饭菜。父亲擅长做糖醋鱼,母亲就在一旁帮着打下手。两个人配合极为默契,父亲一伸手,母亲就把油桶递过去。父亲再一伸手,母亲就把糖递过去。整个过程,两个人不说一句话,但默契度简直让人称奇。 我笑着对母亲说:“...
心灵驿站丨真正的教养
人当然得有教养。 但真正的教养,是指灵魂的品质与内心的健全。也就是说,它是由内而外的,而非仪式化的、外在的、做给人看的,符合集体期待的,能在社会关系中如鱼得水的。 只有在安全、私密、无监督与惩罚的环境里,一个人的表现,才接近他真正的品质。 ...
心灵驿站丨内山完造给孙女讲的故事
中国人们的老朋友、日本友人内山完造先生,是鲁迅先生的挚友。他晚年时给孙女美雪讲了一个故事:有一个小男孩,童年时非常喜欢吃糖果,因为家里穷,他根本不好意思向父母开口要零花钱,每天放学时,他总要站在糖果店的橱窗外面,用无比羡慕的目光看别的小朋友...
心灵驿站丨美好的角度
我的一个朋友心地很好。有次,我俩去外地开会,就在要离开时,遇到一件不愉快的事。 我们背了大包小包,站在路边拦出租车去地铁口。等了十来分钟,没见一辆空车。这时候,一辆三轮车停在我们身边,开车的,是个五六十岁的男人,一脸风霜。问去地铁口多少钱,...
心灵驿站丨不要失去对未来的想象
我工作的楼下,有一对小夫妻开了个早点铺,以前我常常路过,买一个鸡蛋灌饼再上楼。 直到有一天,我看到料台上的生菜用完了,女子回身麻利地抓起地上的塑料袋,把整颗生菜掰碎扔到料台上,我才知道我每天吃的都是没洗的生菜。从那以后,我就再也没有光顾过。...
心灵驿站丨有时慢比快更考验人
一 我儿子今年18岁,在他8岁那年,有一天他跟我说:“爸爸,我想学骑自行车”,我说你才8岁太早了,我没同意。但是他妈妈悄悄地違抗了我的意思,等我知道的时候他已经学会了。 第一次看到儿子在操场上骑车,我很激动,但转眼之间这种激动变成了紧张。因...
心灵驿站丨一个“熬”字益人生
常言道:“干活原本无技巧,能忍自然效率高。人生态度千万种,一个熬字万事销。” 這个“熬”字很传神。人生马拉松,很多要靠熬。日出而作,日落而息,生活工作多是重复,熬才能出头;后浪推前浪,人生进进退退,熬住才有作为,才有柳暗花明。 “猝然临之而...
心灵驿站丨老人退休了就要“入俗”
1998年,英国股市大亨爱尔莱德临终前留下遗嘱,委托杂志社征集“身居要职者退休后最需要什么”的答案,答对者可得到100万英镑的奖励。遗嘱刊出后,立刻在英国掀起热潮,寄来的答案五花八门:金钱、健康、关爱、理解、技能…… 一年后,答案揭晓,在1...
心灵驿站丨经得起小事
人生其实是由一串串琐碎小事组成的,有人曾这样形容:如果说“大事”是脊椎,小事则是构成脊椎的每一个骨节。细细品味,小事竟然如此重要! 一个大学毕业生跑了很远去应聘教师,一路上遇到的郁闷的事都挺过来了,最后却因学校校长又提出个小要求,这个毕业生...
心灵驿站丨再走200米
经常和一些朋友骑行去山里玩,大家喜欢去有野趣的地方探寻,体验新奇之感。那次,我们去登一座山,到了山脚下,仰望高耸的青山,大家兴致勃勃,都想登到山顶,体会“一览众山小”的豪迈和畅快。 开始登山了,群情激昂,大家都卯足了劲,朝着顶峰攀爬。可是,...
心灵驿站丨幸福不是心态而是脑态
人类的物质生活水平,正处于前所未有的“暖期”——食精脍细,衣鞋满柜,时不时还来一场想飞就飞的旅行……就拥有太多,应该每天沉浸于幸福快乐中吧? 恰恰相反。物质虽在“暖期”,心情却在冰期。加州大学洛杉矶分校格芬医学院临床助理教授马克·...
人间真情丨好老师用大爱师生情 唤醒昏迷400多天的学生
童淑芳是浙江衢州市一名初中教师,2016年春节期间,她担任班主任的初二年级学生章浩杰突发脑溢血,4天内做了3次开颅手术,陷入昏迷状态。童淑芳利用网络平台为章浩杰筹得近30万元救命钱。医生建议多和患者说话,也许可以唤醒沉睡中的少年。此后15个...
人间真情丨单亲妈妈卖艺救女 将有病女儿培养成童星
赤峰女童陈灿儿,今年8岁。她出生4个月时,被查出患有先天性脑积水,反复经历了开刀、麻醉、排液……遭受了常人无法忍受的痛苦。为了筹措女儿巨额治疗费用,妈妈陈庆华历尽千辛万苦。尽管现在陈灿儿还需进行后续治疗,但她活泼可爱,完全看不出疾病给她带来...
多彩人生丨黄久生:两登北大讲堂的农民工
2017年9月2日,北京大学百周年纪念讲堂内,1300多名光华管理学院的新生,好奇地盯着一位校友代表走向演讲台。这张红木演讲台,曾经接纳过许多大型上市公司的董事长、艺术界的大师以及多国政要。这一次,它迎来了一位农民工。52岁的黄久生,在演讲...
多彩人生丨坐在轮椅上坚守三尺讲台的教师
詹光伟坐在轮椅上,慢慢将身体向右倾,忽的猛然向左一扭,右手随着惯性,“啪”的一下被甩到书桌上。肌肉无力,笔就在眼前,拿起来都有些困难,他把右手食指和中指立起来,呈人字形,向桌上的红笔“爬”过去,笔到手了,再爬回本子上。笔尖挪动,他逐字逐句圈...
多彩人生丨脑瘫儿母亲成了 121个残障孩子的“妈妈”
这是一群“特殊”的孩子,有的智障,有的听障,有的患孤独症。他们就读的辽宁阜新市爱心启智园,李颖既是园长,又是“妈妈”。一袭短发,一脸笑容,黑框眼镜,清爽干练,李颖每天早晨都这样迎接孩子们。孩子们笑盈盈地,有的叫她李老师,有的叫她李妈妈。从2...
围城内外丨信天游为媒:洋美女 硕士牵手陕北农村小伙
2014年9月28日,幽默、憨厚的陕北农村小伙崔峰铭,亮相江苏卫视相亲节目《非诚勿扰》,成功牵手正在武汉大学读研的白俄罗斯美女珈琳娜,爆红网络。当时有人质疑这是在“演戏”,流言蜚语曾让崔峰铭一度十分自卑,是女友给了他追求爱情的勇气。如今,他...
围城内外丨单身老人“非婚同居”面面观
近年来,同居不婚式的“搭伴取暖”,已经成为越来越多单身老人度过晚年生活的一种选择。无偶老人同居,多属于生活互助性的搭伴生活,一般都以夫妻名义生活在一起,并没有履行《婚姻法》规定的登记手续。记者就这一现象调查后发现,单身老人“非婚同居”虽然法...
法制经纬丨轻率担保让离异女子色财皆丢
32岁的曾美琳,离异后结识了一个自称开了一家公司的男子陈军海。两人交往几个月后,曾美琳在对陈军海并不知根知底的情况下,就草率地与他同居。不久,曾美琳又稀里糊涂地用自己的房产,为陈军海的15万元借款提供担保。陈军海15万元借款到手后,先是经常...
法制经纬丨最高法明确夫妻共同债务认定标准
针对司法实践中出现的涉夫妻共同债务的新问题、新情况,2018年1月17日,最高人民法院发布司法解释,明确夫妻双方合意表示或者一方用于家庭日常生活所负的债务,应当认定为夫妻共同债务,需要共同承担。在婚姻关系存续期间,一方超出家庭日常生活所负的...
法制经纬丨借离婚转移财产躲债夫妻被判一同还债
夫妻俩只要离婚了,就不用一起还债了?未必如此。广东一对夫妻,在丈夫与他人的货款纠纷诉讼期间,协议离婚并转移房产至女方名下,企图以离婚方式转移财产逃避债务,结果女方被债权人告上法庭,要求确认债务为夫妻共同债务,并要求女方承擔连带清偿责任。本案...
民间艺术丨寿阳竹马戏:骑上竹马闹新春
说起“竹马”,许多人可能会想起唐朝大诗人李白 “郎骑竹马来,绕床弄青梅”的诗句。其实,在山西省晋中市寿阳县,至今还保留着一种与“竹马”有关的古老艺术形式,那就是寿阳竹马戏,亦称寿阳大竹马。说起寿阳竹马戏,离不开寿阳的一个小山村——平头镇罕山...
往事回眸丨我国两次空投核弹爆炸试验回眸
1965年5月14日和1972年1月7日,我国先后进行两次机载核弹空爆试验,均获得成功。但空爆试验并非一帆风顺,当年惊心动魄的险情,在今天看来仍让人惊叹不已。 1965年5月14日成功进行首次空投原子弹爆炸试验 1964年10月16日,我国...
往事回眸丨蒋介石在大陆的最后一次阅兵
1949年12月3日,由重庆逃至成都黄埔军校的蒋介石,主动向校长张耀明提出,说要“检阅本校官生,予黄埔生再次鼓励”。那一天,是黄埔二十三期第二总队长李邦藩担任当日的校值星官。上午8时刚过,在迎宾乐声中,身穿黄呢中山服、头戴礼帽的蒋介石,在寒...
往事回眸丨票证时代是怎样谢幕的
粮票的出现,最早可以追溯到共和国成立之初。当时,新中國百业待举,供需矛盾激化。为了用为数不多的粮食养活全中国的老百姓,不得不求助于凭票限量供应的办法。 1955年9月,全国通用粮票正式发行使用,油票、布票、肉票随之出现。到1961年,我国凭...
往事回眸丨三年困难时期的白求恩国际和平医院
中国人民解放军白求恩国际和平医院,建于1937年11月7日,原名“晋察冀军区后方医院”。1938年,加拿大和美国援华医疗队诺尔曼·白求恩来到医院,帮助创建了八路军“模范医院”和“特种外科医院”。1939年11月12日,白求恩不幸以...
往事回眸丨中国驻古巴大使 回忆与卡斯特罗的交往
比卡斯特罗小12岁的徐贻聪,如今已78岁高龄。1993年到1995年,徐贻聪任中国驻古巴全权特命大使,在古巴呆了两年零两个月。那一段时间,他和卡斯特罗交往密切,算起来,交谈有20多次之多。徐贻聪前两年还专门写过一本书,叫做《我与卡斯特罗》,...
四海搜奇丨风靡中国半个世纪的驳壳枪
若随便问一个中国人,你心目中的抗战老枪是什么模样?八成以上的人都会答“驳壳枪”。展现那段历史的影视作品中,从《平原游击队》里的双枪李向阳到《铁道游击队》的刘洪,无处不见驳壳枪的身影,它给中国人留下的烙印之深,没有任何一种枪能与之相比。驳壳枪...
四海搜奇丨涿鹿之战实为晒卤出盐的故事
涿鹿之战——一个研究上千年,一直争论不休的历史谜团 涿鹿之战被称为中华史上第一战役,早在《山海经》中就有了相关记载。其中,有应龙与风伯雨师斗法、旱魃止雨等情节,神话性质比较浓厚。之后,这个故事变得越来越“真实”,也就是我们常说的“神话历史化...
四海搜奇丨军队经商蛀空北宋王朝
北宋徽宗、钦宗二帝被金国军队俘虏的“靖康耻”,曾引发有志者“壮怀激烈”和“空悲切”的感叹,却未能解释财政收入和养兵之多都远胜以前历代的赵宋王朝为何遇攻即溃。宋代经济的畸形繁荣和文风之盛几为古代社会之最,军队之腐朽无能也着实罕见,而让官兵经商...
四海搜奇丨300年前的瓷器间谍
18世纪初,欧洲各国的贵族阶级视中国瓷器为“白色黄金”。于是,私底下纷纷“山寨”中国产品,并派出瓷器间谍,刺探中国景德镇烧瓷秘方。中国外销瓷进入欧洲的过程中,虽有许多无奈,但输出了当时中国所拥有的高科技,也输出了中国文化。客观上看,中国外销...
旅游天地丨西藏东南明珠然乌湖
西藏东南部最大的湖泊然乌湖,位于西藏昌都地区八宿县境内西南角,距离八宿县城约90公里的然乌镇(旧称然乌乡),水域面积22平方公里,湖面海拔3850米。然乌湖处于喜马拉雅山、念青唐古拉山和横断山的对撞处,是典型的由远古造山运动而形成的堰塞湖,...
影像生活丨风雪边关:界碑见证他们的爱情
“你愿意嫁给我吗?” “我愿意!” 2018年1月19日,在位于祖国最西端的新疆克孜勒苏军分区某边防连驻地的25号界碑前,排长欧阳华毅向恋爱3年、刚从南京赶来的女友王璇提出求婚。站在茫茫雪域边关上,虽然没有钻戒,没有鲜花,但在雪山界碑和战友...
影像生活丨脚踩云海高空作业的农民工
2018年1月10日,由中国摄影家协会、安徽省文联、安徽省总工会、安徽省农民工工作领导小组办公室、中国中铁四局集团有限公司联合主办的第三届“农民工·我的兄弟姐妹”摄影大展优秀作品展览,在广州农民工博物馆举行。作为国内首个农民工主题...
健康养生丨为慢性肾病患者集中答疑
肾损害如何确定 读者黄女士问:我今年67岁,患糖尿病、高血压20年了,血糖和血压控制都不错。2015年11月检查微量白蛋白、尿免疫球蛋白、尿α1-微球蛋白,分别为4.56毫克/升、1.45毫克/升和0.29毫克/升;2016年8月复查3项指...
健康养生丨颈动脉斑块 取出还是放支架
颈动脉是供应脑部的重要血管,当管腔形成斑块,造成狭窄,会导致脑部血液减少;同时,一些斑块还可能从血管壁脱落,顺着血流流向脑部,阻塞脑部的重要血管,引发中风。颈动脉狭窄程度,在影像检查(彩超、CT血管成像、血管造影)上,一般分为轻度(小于50...
健康养生丨专家详解高血脂症“三兄弟”
健康检查后,看着体检单上血脂检测结果,相信有不少人会对“高脂血症”的诊断感到忧伤,也会对医生开具的治疗意见困惑:“为什么大家都是高脂血症,治疗方案却不相同?”中山大学孙逸仙纪念医院心内科刘品明教授指出,高脂血症也有“三兄弟”,降血脂单靠饮食...
健康养生丨抑郁症,医生只能帮你一半
关于抑郁症,毫不夸张地说,医生只能帮你一半,还有一半要靠自己。当然,家人、同事和心理卫生服务人员,也会为我们提供帮助,只是需要我们多途径寻求并接受这些帮助。 梳理出坏情绪来源 抑郁症的发病原因不尽相同,只有找到了抑郁症发病的相关因素后,才好...
健康养生丨CT检查危害健康吗
7岁的涛涛摔了一跤,他的父亲希望给儿子做个CT检查一下。但医生说,这不仅没有必要,反而会给孩子造成危害。 CT检查难道不安全吗? 其實,一般短时间接受小量X线照射,不会对人体产生大的损害,对人体健康无影响。但长时间反复照射,可对人体产生不良...
健康养生丨七大症状预示帕金森
帕金森病是老年人常见的慢性病,常以手脚颤抖、肢体僵硬、行动迟缓为主要表现。如何早期发现帕金森病呢?以下7大症状要警惕。 症状一:嗅觉减退 嗅觉减退,是帕金森病非常重要的一个非运动症状,可以出现在疾病的不同时期。很多帕金森病患者,在出现手脚发...
健康养生丨四个步骤选准老花镜
上了年纪,老花眼很难避免。有些老人图省事,随便到超市或街边小店买一副老花镜。殊不知,戴错老花镜反而会伤害眼睛,甚至引起眼部疾病。每个人双眼的老花程度不同、瞳距不同,而成品老花镜是批量生产,左右眼度数相同,很难满足每个人的需要,随便佩戴会加重...
健康养生丨衣物消毒液别用太勤
衣物消毒液是许多家庭必备的生活用品,很多人会频繁使用消毒液给衣服杀菌、消毒。可你知道吗?常用衣物消毒液,会降低人体的抵抗力。 专家介绍,细菌和人类之间的关系相互依存,对人体消化和免疫功能至关重要。在日常生活中,没有绝对的无菌环境。人与细菌长...
健康养生丨节能灯会致癌吗
前段时间,在微信朋友圈流传的一篇文章说,节能灯泡居然是诱发多种癌症的超级癌源。节能灯真是潜伏在人们身边的致癌元凶吗? 节能灯紫外辐射会导致皮肤癌? 朋友圈流传的文章说,当人体暴露在节能灯下时,皮肤细胞会出现严重受损现象,而放置在老式普通灯泡...
健康养生丨家具高度有要求
家具合理的功能设计,对于生活至关重要。尤其是常用家具的高度,是合理功能的重要组成部分,需要加以注意。 沙发高度 单人沙发坐面宽不应小于48厘米,坐面的深度应在48~60厘米,坐面的高度应在36~42厘米。双人或三人沙发的坐面高度,与单人沙发...
家庭餐桌丨大蒜吃多了伤肝损眼
大蒜是家家户户的常用调味品,它不仅能杀菌消炎,还能抗癌。但是,大蒜并不是吃得越多越好。 火箭軍总医院中医科主任医师郭志红介绍说,我国民间一直有“大蒜百利,只害一目”的说法,《本草纲目》也有“大蒜久食损眼伤肝”的记载。从临床经验上看,长期、大...
家庭餐桌丨三类人不宜吃韭菜
韭菜是春天里营养价值高的当季蔬菜。韭菜有补肾温阳、疏调肝气、散瘀活血的功效,适合因肾阳气虚引起的夜尿频、盗汗、腰膝酸软、四肢怕冷等症的人群。但韭菜如果吃得太多,也会引发其他疾病。以下3类人群不适合多吃韭菜。 有胃肠道疾病或肠胃功能较弱的人。...
家庭餐桌丨黏液多的菜营养高
秋葵、山药、纳豆等一些食物,吃起来总是黏糊糊的,很多人不喜欢这种口感,想方设法地去掉这些黏液,但同时也损失了它们身上最宝贵的营养。我们来看看这些黏液对健康到底有什么好处,以及怎么保留住。 秋葵。黏性成分主要是秋葵多糖,有辅助减肥、降脂等作用...
家庭餐桌丨减少重金属摄入 怎样吃海鲜
许多人喜爱美味的海鲜,但是有人担心海鲜容易富集重金属,吃了有害健康。一般来说,海鲜中的贝类很容易吸收重金属,例如,生蚝、牡蛎、鱼类等海产品,这与它们的生长环境和生理机制有一定关系。 那么,在平時如何才能尽量减少海鲜中重金属的摄入呢? 首先,...
家庭餐桌丨重金属摄入 怎样吃海鲜减少
许多人喜爱美味的海鲜,但是有人担心海鲜容易富集重金属,吃了有害健康。一般来说,海鲜中的贝类很容易吸收重金属,例如,生蚝、牡蛎、鱼类等海产品,这与它们的生长环境和生理机制有一定关系。那么,在平时如何才能尽量减少海鲜中重金属的摄入呢? 首先,少...
家庭餐桌丨塑料瓶反复装水易致病
很多人喜欢将用过的饮料瓶、矿泉水瓶再装水,认为这样做是“环保”、是“节省”。最新研究发现,塑料瓶反复装水,会隐藏并滋生大量病菌,甚至比马桶还脏。 研究人员跟踪调查了一名运动员,对他使用一周的塑料水瓶进行了检测。结果显示,反复使用的塑料水瓶中...
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