青春期健康·家庭版

青春期健康·家庭版 (2018年07期)

类型:月刊  类别:家庭养生
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卷首语丨老了,做一个安静的看客
当我老了,我仍做一株小草,长在山崖,长在地角,默守着一份纯情。 没有百花齐放的惊艳,没有一树擎天的挺拔,随风尘起落、不惊扰繁华,随季节流转、却不论悲欢。 当我老了,我希望自己能够健康,不会成为孩子的负担。还是个温柔、慈祥的老人,拥有一颗博大...
社会视点丨刘先林:一颗奉献心,身藏功与名
大国工匠,匠心筑梦。高铁二等座上,七十八岁高龄的中国摄影测量与遥感专家、测绘专家——刘先林院士仍笔耕不辍,坚持着自己的事业,用赤诚之心为中国测绘科技领域创造价值,用兢兢业业的身影谱写着令人羡慕的辉煌,让我们向朴实无华的国之栋梁,致敬! 测绘...
社会视点丨有机食品不能沦为“有玄机食品”
经常在超市买菜的人常常会看到三種不同的蔬菜类别,它们分别有不同的认证标识:无公害食品、绿色食品、有机食品。这三种标识代表着蔬菜的不同环保要求。 绿色食品比无公害食品的标准高,而有机食品的标准更高,有机食品不仅在生产过程中不得使用化学肥料、农...
家庭日志丨董必武同志的家风
董必武从1921年参加中共一大开始,为党和人民的事业奋斗了一辈子,在革命和建设中建立了卓越功勋,被人们尊称为“董老”。但这位忠厚长者,从来不摆“老资格”,而是以“配角”“跑龙套的”自居,从各方面严格要求自己。此外,他还特别重视对子女的教育,...
家庭日志丨住在母亲心里
一 母亲是个强势的人,我从小就很怕她。她从来不像别人的母亲,会为自己的女儿买漂亮的新衣裳、花裙子,把女儿的头发留得长长的,然后扎起小辫,绑上蝴蝶结。 母亲很忙,她每天都像停不下来的陀螺。为了省事,每次都是她自己操剪子,把我的头发剪得短短的,...
家庭日志丨在烟火之上幽居
朋友是位画家,他的画室,也就是他的家,就在菜市场的南面。只要他一打开画室的窗子,就能清晰地听到菜市场的人声鼎沸,喧嚣四起。隔窗望过去,烟火人间,芸芸众生,俗世纷繁,生活百态,全都尽收眼底。关上窗子,隐约的嘈杂之声沉闷闷,乱纷纷。 我很惊奇,...
家庭日志丨感恩,永恒的母爱
恍若一梦,不觉就是小半生,母亲老了,我也已过不惑。梦里的那个倔强女孩,总是和母亲,演绎着蜿蜒曲折的故事。 小时候,我喜欢看书,见了带字的東西,眼睛就再移不开了。我上课看,下课看,白天看,晚上看,上语文课的时候看,上数学课的时候还看。老师并没...
专题策划丨慢下来,去生活
约翰·列侬曾经说过:“当我们正在为生活疲于奔命的時候,生活已经离我们而去。”小时候,我们渴望的生活是有足够的零花钱买零食,是学校少布置一些作业,是希望明天有个好天气方便去玩耍,这是拥有肆意挥洒青春的快乐。然而当我们长大了,有足够的...
专题策划丨善待“慢”生活的智慧
在快生活当道的现代社会,人们的生活就如同街头那行色匆匆的脚步,又如那风驰电掣、你追我赶的百米赛道,处处是焦躁不安的眼神,一切都那样急不可耐。每个人都希望在奋斗的道路上快起来,快一点成功,快一点过上自己想要的生活。陷入这个怪圈,主要是由于在这...
专题策划丨让时光慢下来
总是一直想要拥有一段时间,找一个宁静的地方,草木的气息轻轻弥漫,清茶的香和书香融合在一起,阳光暖一点,再暖一点,让时光慢下来,慢一些,再慢一些。 是的,我真的非常愿意让时光慢下来,给心灵放个假。 让时光慢下来。清晨的时候,可以睡到自然醒,一...
专题策划丨慢,是一种享受
眼下人们常常抱怨的一句话是:“太忙了,真累啊。” 可不是嘛——学生忙,老师忙,草根忙,官员忙,明星忙……跨进全速时代,时间就是金钱,效率就是生命,落后就要挨打,迟缓就要淘汰……没办法,我们得和时间赛跑,快马加鞭。我们无暇停顿,也无法停顿,就...
专题策划丨快时代需要慢生活
品味當今时代万象,我们正生活在一个快速发展的时代,为了适应快节奏的生活,快速建筑、快速读物、快速食品应运而生,“快速时代”里成名要快,致富要快,人们内心仿佛总有一个声音驱使着他们卖力地工作,拼命地赚钱,快餐果腹,行色匆匆。人们总是找借口说自...
教子有方丨教养,父母留给孩子最好的不动产
(一) 最近,小区里发生了这样的一件事。 月初,邻居大胖和妻子下楼取快递,刚出电梯没几步,突然被从天而降的一盆水浇了个“透心凉”。大胖去物业调看监控录像,查出水是从一单元18楼的阳台倒下来的,于是便和保安一起上了楼。 门开了,一对夫妻探出头...
教子有方丨因为爱,所以节制
你听说过这样的一种亲子教育理念吗?因为爱,所以节制。 有人说做父母是这个世界上最难的职业,还没有经过培训就仓促上岗了,看罢不禁莞尔,细想想似乎也有些道理,为人父母前谁也没有什么经验可言,都是摸索着前行,边学边做,做得好不好要看天分和悟性。 ...
教子有方丨让孩子把话说完,是父母最好的修养
STORY 1 曾经有这样一个达人秀节目:台上一位小女孩在作画,笔法稚嫩拙劣,画了许久都看不出轮廓,没有耐心、不明就里的四位评委,不约而同地灭了灯。但在小女孩泼上白粉后,小女孩的作品瞬间震撼全场。 生活中的父母,像极了节目中的评委,很多时候...
教子有方丨聪明的父母要懂得坚守原则
前段时间,一则视频被网友广泛流传。 一位父亲,带着两个女儿逛超市,淘气的小女儿故意打翻姐姐手里的东西。 父亲看到后让小女儿给姐姐道歉,小女儿执意不肯,但父亲的态度一直很坚决,一定要小女儿道歉。无计可施的小女儿开始哭闹耍赖,见父亲还是看着自己...
教子有方丨爱与勇气的成长故事
这是一个讲述爱与勇气的成长故事,这是一次因为爱而爆发的小人物逆袭,爱让一心想当大坏蛋的狐狸转变成温柔的“妈妈”,从被人瞧不起的“窝囊废“蜕变成令孩子尊重和信任的厉害“妈妈”。生动的形象和故事,除了带来笑声和温暖之外,还教会我们爱和成长。 书...
健康120丨慢性疲劳综合症:中医调养加运动
慢性疲劳综合症近年有逐渐增多的趋势。西医疗法对该病疗效有限,甚至束手无策,但中医治疗对该病疗效甚好,值得推广。 中年人易患5种疾病,其中之一即为慢性疲劳综合症。为何中年人易患此病,不妨想象一下,从社会因素看,中年人往往处于事业的巅峰,工作压...
健康120丨防治肥胖 全家齐动员
随着生活水平的提高,中国人的腰围变得越来越粗。而大腹便便却往往被视为“成功人士”的标志,实际上人们深受其害。数据显示,1985~2012年,中国男性腰围涨幅高达15%以上;2002~2010年,中国成人超重和肥胖比例从25%上升到38.5%...
健康120丨别以为腹痛都是胃病惹的祸
前些日子,年近耄耋之年的谢女士总感觉上腹痛、腹胀,伴有恶心的症状,她认为是犯了胃病,只是吃了一些胃药。整整一天过去了,谢女士的症状并没有好转,且疼痛感向肚脐位转移,才到医院就诊。在做了血液和腹部B超检查后,医生确诊王女士患了阑尾炎。 在很多...
健康120丨缓解眼睛疲劳滴眼药水有讲究
从事会计工作的小李,终日盯着电脑屏幕看,一天下来眼睛干涩,看东西模糊,自觉眼睛疲劳不堪,便在办公室抽屉准备了一支眼药水,随时给一双“火眼金睛”解解渴。但过了一段时间以后,同事见了她都吓了一跳说:“小李,你的眼睛布满血丝,是没睡好觉吗?”小李...
健康120丨便秘困扰多大黄来施救
便秘是很常见的疾病,大多数人都经历过。当饮食不规律、天气干燥时,都很容易发生便秘。这种疾病虽然不严重,但是如果连续几天不能排便,就需要及时到医院进行治疗了。其实在便秘的世界里,大黄可谓一颗霸星,是不少便秘者的囊中寶物。 便秘困扰不少老年人 ...
健康120丨天热衣着少皮肤重养护
炎炎的夏日里,周末莉莉和朋友去露天泳池享受了一下午的清凉,回家后却发现手臂、后背上出现了大片的红斑,还伴着热辣辣的疼痛,并且久久不能消退,这可把莉莉吓坏了。后经医生诊断,她患上了日光性皮炎。 要谨防太阳暴晒易患日光性皮炎 莉莉患上的这种日光...
健康120丨躁郁症爱缠青年人
主人公的自述: 促使21岁的何非(化名)走进心理治疗室的原因是:对什么事情都缺乏兴趣,不感到愉快,甚至有悲观厌世的念头,可是有时又显得非常兴奋、话很多、而且动作表情或语言都很夸大,这两种奇怪的现象交替在他身上发作已有3年,每到发作的时候,他...
健康120丨带您了解脑血管疾病
为了更好地服务于家庭,我们特开设“名医专栏”,通过专家的角度来普及一些生活中的医疗、健康知识,并且提供一些医疗专家资讯,为广大读者建立权威的、科学的、实用的健康科普知识交流平台。同时,也欢迎全国各地的专家、学者和医务工作者来稿。 脑栓塞是在...
爱的乐章丨许昕、姚彦:乒坛“冠军夫妻档”的患难爱情
2018年乒乓球世锦赛男团决赛上,中国队3:0击败德国队,获得团体赛冠军!在这场举世瞩目的赛事中,奥运冠军许昕成为最大亮点。他把球打得神出鬼没,直到令对手“怀疑人生”,终以3:1逆转战局获胜。随后,球技精湛、幽默风趣的许昕频上热搜,被称作“...
文化生活丨世界杯城市之顿河畔罗斯托夫:古老而自由浪漫
俄罗斯顿河之畔的罗斯托夫,对于大部分人来说,是一个陌生的名字,它是静静的顿河流过的“南方之都”,是举办2018世界杯的魅力之城。罗斯托夫位于欧洲部分和亚洲部分的地理分界线,同时拥有五海(亚速海、里海、黑海、波罗的海和白海)的出海口。 174...
文化生活丨“一带一路”中国的西大门
随着“一带一路”战略的提出,“丝绸之路经济带”和“21世纪海上丝绸之路”再次成为人们关注的焦点。“一带一路”不仅是促进共同发展、实现共同繁荣的合作共赢之路,更是增进理解信任、加强全方位交流的和平友谊之路。习近平总书记指出:“人文交流合作也是...
文化生活丨美哉,咸鱼大饼
辽东地区流行一句俗语:“吃顿咸鱼大饼,胜过金榜题名”!意谓吃了这顿美食,给个状元都不换!这算是把咸鱼大饼抬到一个很高的层次了,也是对咸鱼大饼这道地方美食最恰当的评价和礼遇了。 辽东地区濒临海湾,海岸线较长,所以海洋鱼类产量丰富;而辽东地区内...
文化生活丨夏吃黄鳝最滋补
时至夏季,又到了吃黄鳝的最佳时节,民间有谚语:“小暑黄鳝赛人参”,意指小暑前后一个月的黄鳝体肥丰满,肉嫩鲜香,营养丰富,富含高蛋白质、低脂肪,最为滋补。 黄鳝,又叫鳝鱼、田鳝、长鱼,形似长蛇,是一种生活在沟渠、池塘、稻田中的野生穴居鱼,与甲...
文化生活丨药品过了保质期还能不能使用?
很多人家里都会有一个家庭小药箱,有个头疼脑热自己拿点药就吃,似乎很方便快捷。但是时间久了,药箱里就会积攒不少过期药。这些都是威胁健康的“定时炸弹”! 近日,一名重庆女子吃了过期感冒药中毒差点丢掉性命,家人称是吃了感冒药感觉难受,医生检查感冒...
文化生活丨冬天
诗人们对于四季的感想大概岂不同罢。一般的说来,则为“游春”“消夏”“悲秋”,——冬呢,我可想不出适当的字眼来了,总之,诗人们对于“冬”好像不大怀好感,于“秋”则已“悲”了,更何况“秋”后的“冬”! 所以诗人在冬夜,只合围炉话旧,这就有点近于...
文化生活丨窗前的青春
青春有时候极为短暂,有时候却极为冗长。我很知道,因为,我也曾如你一般的年轻过。在教室的窗前,我也曾和你一样,凝视着四季都没有什么变化的校园,心里猜测着自己将来的多变化的命运。我也曾和你一样,以为,无论任何一种,都会比枯坐在教室里的命运要美丽...
艺术长廊丨时代新风
在水墨晕染之下,魏云涛挥洒笔墨畅抒心意,朦胧中现隐约,隐约中觅故事,故事中又有良多他自身的感触与深思。如同汪洋大海中的一叶扁舟,游荡摇曳着,慢慢地,慢慢地,便看到海天一线处升起的朝阳,十分耀眼,指引着他拨动船桨找到方向与归途。鱼得水逝而相忘...
人文资讯丨地方之声
广东省韶关市仁化县卫生计生局召开弘扬韶关工矿精神会议 近日,仁化县卫生计生局在五楼会议室召开弘扬韶关工矿精神会议,参加人员有局机关股级以上的干部职工及各医疗单位主要负责人。 会上,邬立雄局长传达了县委转发《中共韶关市委办公室关于开展弘扬韶关...
关爱青春丨青少年健康促进典型案例选登
为全面贯彻党的十九大及全国卫生与健康大会精神,认真落实《“健康中国2030”规划纲要》,推进实施健康中国战略,促进青少年健康与发展,国家卫生计生委人口文化发展中心与中国关心下一代工作委员会公益文化中心联合主办首届“青少年健康促进典型案例”征...
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