家庭医学

家庭医学 (2020年08期) 电子版

类型:月刊  类别:家庭养生
家庭医学杂志是由国家卫生部主管、中华预防医学会主办的国家级医学科普刊物,国内外公开发行。本刊集权威性、科学性、实用性、知...     展开
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目录
卷首丨 老人也要追求自我实现
中国传统养生格言 執道者德全,德全者形全,形全者神全。神全者,圣人之道也。 《庄子·天地》 中国传统文化没有心理学这一学科,因而许多涉及到人的心理的话题,都说得神神秘秘的。西方也一样。心理学只是在一百多年前才脱胎于思辨性哲学。在此...
本期热点丨多学科“联合舰队”逆袭肿瘤
恶性肿瘤是我国许多家庭因病致贫的主要病种之一。2019年《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录》显示,又有22种抗癌药品加入到了医保报销行列,且多为近年来新上市具有较高临床价值的药品。对于治疗周期较长、用药费用较高的癌症患者来说,这...
本期热点丨“私人订制”精准治疗
打破专业壁垒,统一全盘规划。国家卫生健康委等10部门去年联合制定了《健康中国行动——癌症防治实施方案(2019—2022年)》,专门提出持续推进“单病种、多学科”诊疗模式,整合相关专业技术力量,积极推动新技术新方法的临床转化应用。2019年...
本期热点丨避免学科“唯我独尊”
现代医学技术发展日新月异,特别是越大型的医院,其学科分类越来越细,出现更多的专科和亚专科。临床上,恶性肿瘤有效治疗手段不断增多,但肿瘤分科体系明显存在局限性,致使不同专科的医生各自为战。他们往往只熟悉自己的专业领域,对其他领域不甚了解,这样...
本期热点丨“联合舰队”多方合力
在法国、英国等国家,MDT模式已经成为医院医疗体系的重要组成部分。美国的重要肿瘤治疗中心建立了MDT治疗工作制度。我国在多学科诊治基础上,也已探索基于大数据研究的疾病预防与早期诊断,尝试基于分级诊疗的疾病康复与舒缓疗护,推进“健康中国203...
本期热点丨选择最合理的治疗方案
肿瘤异质性决定了治疗多样性 恶性肿瘤最大的特征莫过于异质性。所谓异质性,是指肿瘤在生长过程中,经过多次分裂增殖,其子细胞呈现出分子生物学或基因方面的改变,从而使肿瘤的生长速度、侵袭能力、对药物的敏感性和预后等各方面产生差异。 肿瘤异质性首先...
本期热点丨狙击肿瘤“卷土重来”
黄女士患乳腺癌,去年接受手术治疗,并進行辅助内分泌治疗,康复情况良好。但她心中依然忐忑不安。因为听人说肿瘤难免会复发和转移,而一旦复发转移,就是不治之症了。 肿瘤的复发和转移,是肿瘤难治的主要原因之一,也是许多患者和家庭因病致贫、因病返贫的...
本期热点丨首次治疗要精准
复发转移是指肿瘤经手术切除或放化疗等治疗后,重新又在原发部位出现;或癌细胞侵入淋巴、血管,迁移到他處生长,形成与原发肿瘤相同病理类型的肿瘤。恶性肿瘤往往容易侵犯周围组织,不易彻底清除而复发。某些良性肿瘤亦可复发,如唾液腺组织的多形性腺瘤就易...
本期热点丨“高危期”在治疗后一年内
肿瘤康复或转移的“祸根”之一,是免疫功能的影响。首次治疗后,散落的癌细胞就像冬眠的动物;当免疫功能低下时,它就苏醒了。对于那些发病5年或10年的病人,应围绕免疫功能的主线去避免各种各样的问题,才能去预防肿瘤复发。比如患者职场上的不顺、失业,...
本期热点丨跃过复发转移这道“坎”
研究发现,复发转移与患者性别、肿瘤大小、病理类型、肿瘤分期等都有一定的关系。肿瘤越大、分期越差,复发转移的概率越高。患者营养免疫状态、积极或消极心态、生活习惯,对术后无瘤生存期、肿瘤复发转移等长期预后有重要的关系。 临床上,早发现、早诊断、...
本期热点丨牢记健康生活“1234”
生活中,患者通过建立健康的生活方式“1234”,来有效地预防癌症的复发和转移。 1.充足的睡眠。有研究显示,充足的睡眠能够让心脏、大脑、肝脏等器官得到充分的休息,可以维持正常抵抗力,有利于抵御癌症基因的冲击,降低癌症复发转移的概率。反之,长...
家庭篇丨过度减肥会造成更年期提前
35岁的秦女士为了减肥,每天早晚只吃酸奶加苹果,午休时间还去健身。最近,秦女士总觉得头晕目眩、注意力不集中、耳鸣耳塞等,还伴有情绪烦躁;月经严重紊乱,甚至两三个月不来。到医院检查,医生说这是由于她过度减肥导致的更年期提前。 盲目减肥致“早更...
家庭篇丨甲状腺功能亢进症:激素失调所致
人体的健康除了需要各种器官的正常运作之外,肉眼所看不到的激素也扮演着极为重要的角色。甲状腺功能亢进症是由甲状腺分泌甲状腺激素失调所引起的内分泌失调病症,好发于20至40岁女性。 病因:主要有3种 1.葛瑞夫兹病。是一种由自体免疫引起的甲状腺...
家庭篇丨三阴性乳腺癌治疗初现曙光
近年来,隨着诊疗技术的不断完善,乳腺癌患者的生存率和生活质量有了显著改善。唯独三阴性乳腺癌因缺乏有效的“治疗靶点”,成为乳腺癌治疗的一道世界性难题。最近,复旦大学肿瘤医院的一项针对三阴性乳腺癌的重要研究成果在肿瘤学顶尖期刊《Cancer C...
家庭篇丨强直性脊柱炎预防知识五问
1979年唐山大地震,笔者有幸参加了天津市政府震伤普查医疗队,奔赴天津市宁河县。在普查中发现两例患强直性脊柱炎的男性青少年朋友,因行走困难,没能躲过房屋倒塌,而造成多发性骨折,其中一例截瘫,故此十分难过。笔者励志研究强制性脊柱炎的防治,四十...
家庭篇丨青少年变声期应注意保护嗓子
什么是变声期 从童声变为成人声音的生理变化叫作“生理性变声”,医学把其所经历的时间叫做“变声期”。一般可持续1~2年,最短为3~6个月,最长可持续3年。男生变声期一般在14~16岁,到18岁完成。女生一般在13~15岁,最迟到16岁左右完成...
家庭篇丨傻傻分不清之霰粒肿与麦粒肿
霰粒肿与麦粒肿是小朋友们最容易犯的疾病,都表现为眼睑上起发红的疙瘩肿块。由于两种疾病都是在眼睑呈肿块性质且类型相似,往往被家长们混淆。绝大部分家长容易把霰粒肿当成麦粒肿来对待,认为等着肿块的脓头破溃自然就会好了,结果耽误了孩子的最佳治疗时机...
家庭篇丨“镜面舌”是怎么回事
曹老伯近一年来常感觉口干、舌痛不适,逐渐发展到吃饭不香,体重也逐渐下降,难免心里惴惴不安,琢磨着自己是不是得了什么重病,于是在孙女的陪伴下来到医院检查。辗转口腔科、消化科诊治,最后在中医科发现,是由于維生素B12缺乏所致的“镜面舌”(舌黏膜...
家庭篇丨老人防跌倒六点要记牢
跌倒是我国65岁以上老年人的首位伤害死因与常见的医院安全问题。研究显示,发生跌倒的老年人中5%~10%发生骨折;而发生骨折的老年人有90%是由于跌倒所致。跌倒可能會造成严重的身体伤害,甚至导致残疾、死亡的发生。老年人跌倒是可以预防和控制的。...
家庭篇丨老年人需要警惕心血管性晕厥
晕厥又称为昏厥,是由于一过性严重缺血缺氧导致短暂性意识丧失的一种表现,通常历时数秒至数分钟。老年人是心血管性晕厥的主要发病对象。老年人心血管性晕厥可分为血管迷走性发作、体位性低血压、心电生理紊乱、器质性心脏病所致晕厥4个类型。 NO1:体位...
家庭篇丨阴囊湿疹的自我调护
阴囊湿疹是会阴部阴囊炎性过敏性皮肤病,是男科常见皮肤病。其发于阴囊及会阴四周,患部皮肤潮红,增生肥厚,浸润及苔藓样变,间有糜烂、渗液与皲裂;瘙痒无度,或发生皲裂而疼痛。夏季气候炎热,更易发生。 食疗调理方 本病属中医“肾囊风”范畴,多为脾胃...
医疗篇丨何谓胆囊“胆固醇结晶”
近年来,随着B超检查的普及,生活水平的提高,体检时胆囊“胆固醇结晶”的发现率有上升趋势。许多人也许会有疑问:什么是胆囊胆固醇结晶,它是怎么形成的,有哪些症状,怎样治疗,该如何随访、如何预防呢? 胆囊胆固醇结晶的发病与饮食等因素密切相关,与早...
医疗篇丨眼化学伤的应急处理要点
眼化学伤是眼科临床急症,以酸、碱烧伤最为常见,应立即就地取材现场施救。现场急救的效果与最终愈后密切相关。充分了解眼化学伤的急救原则和措施,可有效避免严重并发症的发生。如果现场未立即进行妥善的处理,后续治疗困难重重,愈合后严重影响患者的生活质...
医疗篇丨高血压患者首发脑出血事件的高危因素
近年来,高血压诱发的脑出血事件发病率呈呈上升趋势。该病发病凶险,致残率及致死率高,严重危害患者的身心健康。据2016年全球疾病负担报告,中国脑出血的发病率为126.34/100 000,给社会和家庭造成了沉重的经济和精神负担。因此,高血压患...
医疗篇丨股骨头坏死的高危人群
股骨头坏死是骨科临床常见的难治性疾病之一。生活中有许多不良因素可导致股骨头血管阻塞,骨小梁结构损伤,最终导致结构改变,股骨头因缺血坏死而塌陷和变形,引发关节炎症,失去正常功能。患者以中青年人较为多见,目前我国股骨头坏死的患病人数已超过1 0...
医疗篇丨妙用砂仁度苦夏
夏季天气炎热,有些人出现了“苦夏”症状,食欲欠佳,精神状态差,易疲倦困顿,肢体乏力;还有些人贪凉饮冷,出现脘腹胀满、全身困重、食欲不佳或者不欲饮食、大便溏稀等症状,此时,可以适当用砂仁配以荷叶、陈皮、法夏等药物一同调配药膳食用,以化湿行气、...
医疗篇丨炎夏慎用布洛芬
布洛芬主要用于类风湿性关节炎、骨关节炎等肿痛的治疗,也可用于缓解痛经、牙痛、手术后疼痛,以及外伤、劳损、肩周炎等疼痛。夏季天气炎热,出汗增多,容易脱水。常用的解热镇痛药布洛芬可能增大脱水的风险,建议慎重选择。布洛芬虽然属非处方用药,但只有掌...
医疗篇丨吃感冒药先看懂6个关键字
麻字:高血压患者不宜用 感冒药一般除了商品名外,还有根据成分起的通用名,如“美扑伪麻片”,从名字就能看出其中的主要成分。其中,“麻”指的是含有伪麻黄碱。伪麻黄碱有助于减轻感冒、过敏性鼻炎、鼻炎及鼻窦炎引起的鼻充血症状。但伪麻黄碱会引起血管...
医疗篇丨低血糖并非都由饥饿引起
说到血糖,糖尿病患者都比较重视高血糖,因为长期高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生。其实,低血糖的危害在某种程度上不亚于高血糖。低血糖使心律失常/心脏骤停风险大幅增加,从而导致患者猝死。如因低血糖昏迷6小时以上,脑细胞...
医疗篇丨心衰离糖尿病不遥远
赵先生患2型糖尿病十多年了。最近在家测血糖有些波动,感觉浑身乏力,走路、干家务很容易疲劳。这天早晨起床时感觉喘不过气来,胸口有明显压迫感。家人急送他到医院就诊,才发现是患上2型糖尿病合并心力衰竭。 2型糖尿病合并心力衰竭(简称“心衰”)的情...
医疗篇丨高龄孕妇一定要注意的问题
重视孕前检查和产前诊断 孕前检查能帮助及时发现一些疾病,如甲亢或甲减、糖尿病、高血压等,必须控制好后再怀孕。只有对自己的身体全面了解,才能知道自己否能承受妊娠,并且在妊娠期间和产褥期是否安全,自己是否能孕育出健康漂亮聪明的宝宝,自己的孕期生...
医疗篇丨运动对不同年龄的高血压患者都有好处吗
运动无论对于正常人还是高血压患者,都是正常的生活方式内容之一,同时也是走向健康复与长寿的重要路径。《中国高血压防治指南(2018年修订版)》指出:运动能通过物质代谢、抗氧化降压途径,以及调节神经-内分泌-免疫系统的功能,增加益于身心健康的激...
医疗篇丨穴位按摩可减缓胃食道逆流
有些人因为工作忙碌,三餐不定时也不定量,有时三餐当作两餐,要不然就是大吃大喝一顿,或者晚上呼朋唤友聚集宵夜。长期如此,出现胃食道逆流,常见火烧心、胸口灼热、泛酸咳嗽,躺下时胃酸逆流加重,以致影响睡眠。 倘若出现胃酸逆流、火烧心、泛酸咳嗽等症...
健康博览丨黄连素可减少结直肠腺瘤复发
上海交通大学医学院附属仁济医院消化科房静远团队在线发表于《柳叶刀·胃肠病和肝病学》杂志上的一项研究报告,证实了中药黄连的提取物小檗碱(黄连素)具有一定预防结直肠腺瘤切除后复发的作用。 结直肠癌是常见的恶性肿瘤,约90%以上的结直肠...
健康博览丨科学运动是真正的“保膝”治疗
近日,《中华医学杂志》发表国内首部《膝骨关节炎运动治疗临床实践指南》。该《指南》由北京大学人民医院骨关节科主任林剑浩团队牵头完成,从患者选择、运动处方,患者自我管理、教育及依从性,疼痛管理与随访,运动治疗效果预测及与其他治疗结合5个方面,系...
健康博览丨中年体重增加老年肺功能下降快
西班牙巴塞罗那全球卫生研究所在近期《胸腔杂志》上发表的一项研究报告指出,中年时期发胖容易导致老年肺功能下降速度加快。 研究人员招募来自欧洲和澳大利亚的3 700名志愿者,对其进行了平均为期20年的追踪研究。结果显示,中年时期体重快速增加导致...
健康博览丨母乳喂养可减少母亲患卵巢癌风险
美国卵巢癌协会发表在最近出版的《美国医学会肿瘤杂志》上的一项研究报告称,如果婴儿接受母乳喂養,母亲患卵巢癌的风险就会降低近25%;婴儿接受母乳喂养的时间越长,母亲患卵巢癌的风险就越低。 过去已经有许多研究表明,母乳喂养可以降低患卵巢癌的风险...
健康博览丨每天抻腿30分钟能有效预防跌倒
美国佛罗里达州立大学医学院朱迪·穆勒·多尔普教授发起的一项研究显示,老年人堅持进行腿部抻拉运动,能有效预防跌倒。 多尔普教授是通过动物实验间接证明了这一点,他和助手每周5天,每天30分钟在中老年小鼠的腿部绑上夹板,让它们...
健康博览丨有勃起功能障碍的男性可能更易死亡
比利时鲁汶大学医院的研究人员发表在最近出版的《内分泌学会杂志》上的一项研究报告说,对于患有勃起功能障碍的男性来说,无论其睾丸激素水平如何,都有更高的死亡风险。 研究人员表示,睾丸激素水平低与中老年男性死亡风险高有关,但大型研究结果却不一致,...
健康博览丨笑话
学游泳 丽丽打算利用午休时间去单位附近的游泳馆游泳。她听说小蓉把那几个游泳馆都游遍了,便打电话去咨询。小蓉在电话里笑着说:“您问我算是问对了,这些游泳馆我都熟!东区的水味道有点儿涩;西区的水漂白粉的味儿大点;南区的水味道发苦;只有北区的水感...
健康博览丨吵架
吵架...
健康博览丨言论
背景:日前,国内低风险地区电影院开始有序恢复开放,观众除了要遵守进场戴口罩、测温等基本规定外,采取网络实名预约、交叉隔座售票,上座率不得超过30%;北京市突发公共卫生事件应急响应级别由二级调至三级。但纵观全球,欧洲多国出现疫情反弹。专家强调...
生活篇丨运动伤害:你应当明白的3件事
运动或体育活动,是人们现代生活的重要组成部分,尤其近年来运动风气盛行,有越来越多人加入马拉松、徒步行走、骑脚踏车、健身、重力训练等运动行列。然而,在运动过程中,人们难免会因为意外、姿势不当等产生拉伤、扭伤等运动伤害。任何运动伤害,无论是暂时...
生活篇丨“报复性锻炼”当心得不偿失
国内疫情渐渐好转,不少人迫不及待地走出家门,重拾户外运动的快乐。尤其是爱散步的中老年人,更是加大运动量,想把居家期间少运动的步数“补回来”。北京大学第一医院全科医学科住院医师祁祯楠表示,运动对健康有益,把握好度更重要。中老年人如果不顾自身状...
生活篇丨夏季运动后这些行为很伤身
夏季,一场暴汗的运动让您畅快又放松。但在你运动健身挥汗如雨后,以下几件事情千万别做! 运动后马上大量补充水分 夏季运动后不要马上喝水止渴,因为这样会降低胃液的杀菌作用,冲淡胃液,从而影响肠胃的消化和吸收功能。如果喝水速度太快,还会使血容量...
生活篇丨买房子:考虑阳光了吗
随着房地产市场的日趋规范和居民环境意识的增强,买房人不仅考虑房子的价格、结构、质量、地理位置、物业管理条件,对房子周围的环境(如阳光、空气和水)质量也给予了越来越多的关注。 在众多环境因素中,光照条件可谓一大“硬件”。聪明的购房者普遍对此考...
生活篇丨终生不断奶持久促健康
《中国居民膳食指南》(2007)第3条提出 “每天吃奶类……”;同时,《中国居民平衡膳食宝塔》具体推荐每人每天吃“奶类及奶制品300克”。一般人群膳食指南适用于6岁以上的健康男女人群。这就是说,根据我国居民生理特点和营养需要,一般人群都应该...
生活篇丨秋食银耳润肺燥
祖国医学认为,银耳性平,味甘、淡,入肺、胃、肾经,功能润肺滋阴、养胃生津、补肾益精、强心健脑,对秋燥引起的虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴等均有一定的疗效。目下正是秋燥季节,现介绍银耳常见的服食方法如下,供大家选择。 1.药粥。将银耳、百合、山...
生活篇丨锻炼身体应该如何吃
近年来,生命在于运动的理念深入人心,越来越多的人加入到健身锻炼的队伍中。但是在锻炼过程中我们也应当注意饮食,以保证运动时充沛的体能,同时避免一些与运动有关的疾病。一般来说,运动员和一些竞技性运动的参加者,需要有专门的营养师配膳或进行饮食指导...
生活篇丨“老慢支”的冬病夏治食疗方
老年慢性支气管炎(俗称“老慢支”)是老年人最常见的疾患,每逢天气变化则复发。秋冬寒冷季節发作尤其频繁,而夏季却是老慢支病人相对缓解期。中医认为老慢支长期不愈多与肺、脾、肾三脏亏虚有关。根据中医“治病求本”和“冬病夏治”的理论,老慢支在夏季进...
生活篇丨天热要防“情绪中暑”
王先生是某公司白领。有一天,天气又闷又热,他驾车外出办事,不巧遇上塞车,堵在路上40分钟,往前移动了不到200米。王先生又急又气,心里的一股火怎么也出不来,于是他强行并线,与鄰车发生剐蹭,结果一场引发口水大战,情绪激动之下还差点动起手来。 ...
生活篇丨“情绪短路”的原因
人类最原始最强烈的情绪,即直接涉及到人的安全、自尊、名利等的情绪信息,会取捷径,直通与丘脑最临近的杏仁核,瞬间产生情绪化反应。当带有情绪的信息超过了杏仁核的“安全线”,丘脑传向大脑皮层的信息就被抑制,也就是说“情绪短路”了!“短路”的结果,...
生活篇丨情绪中暑的症状
1.攻击性。“情绪短路”后的情绪化反应,往往让人具有攻击性。有统计显示,盛夏高温,因为人的攻击性比低温时强,社会犯罪率有增加的趋势;环境心理学专家还发现,在高温室内的人,比在常温室内的人易于对他人做出不友好的评价。 2.情绪低落。一位小白領...
生活篇丨不要轻易给孩子贴上抑郁症的标签
这是一个比较特殊的家教心理咨询案例。特殊就特殊在,父母说孩子有问题了,可孩子却没有跟父母一同来访。孩子为什么没有来访?孩子究竟出了什么问题? 据了解,孩子今年17岁。从初中时候不愿上学,经常迟到,动辄说不想去上学。带孩子去了医院,心理科医生...
生活篇丨预防“中暑”的对策
1.宣泄负面情绪。研究显示,有两类人群较易出现“情绪中暑”:第一类是平时工作和生活压力较大的人,长期处在相对紧张的情绪状态,炎热的外部环境很容易诱发他们一直压抑的负面情绪;第二类是心里有许多烦恼事又不善于沟通和表达的人,高温环境下一些小事就...
生活篇丨“挺”好方法多常用丰乳霜留隐患
挺拔的胸部能够为广大女性朋友们提升自己的女性魅力。夏日炎炎清凉着装,身材曲线一览无余。而一些被人们戏称为“太平公主”的女性,对自己缺乏曲线美的平坦胸部“耿耿于怀”,不少人希望通过擦抹丰乳霜来改变形象。但目前还没有任何一种既安全又有效的药物能...
生活篇丨夏来阳光烈快修“防晒课”
随着夏日的来临,旅游热也开始再度升温。很多出游者认为,只有到了气温高、日晒强的目的地才需要防晒。其实,只要皮肤长时间暴露在外,就要认真考虑防晒问题。 不要化浓妆 穿上心仪的时尚泳衣,在海滩上享受阳光浴,有多少人憧憬着这份惬意。如果你想让自...
生活篇丨想性福健康就做性爱保健操
美国加利福尼亚大学通过对中年人和久坐的人进行研究发现,经过每周3次、每次1小时的锻炼,男性的性功能有所增强,性爱更频繁了,并且高潮迭起。许多科学研究也发现,女性40岁左右时,如果经常运动,性要求会比久坐的同龄人次数要多。这是因为性爱从某个角...
生活篇丨公开体操与私密体操
公开体操 ①锻炼下腹部的肌肉。平躺,将腿在伸直的状态下抬高15公分,持续15~30秒,5次为一组。②锻炼大腿关节,类似于中国的马步,这个动作看似简单,但如果坚持锻炼会很有效。 秘密体操 即收缩肛门和阴道。①暗自在肛门处使劲,加压、放松,...
养生篇丨“靠天翁”的“假设境界即足”养生法
清代康熙年间,扬州城外有一位姓田的老者,自号“靠天翁”,寿至117岁,最后无疾而终。他的“假设境界即足”独特养生法,被当时的医学家、养生家、文学家石成金记录下来,传于今日,值得大家学习借鉴。 据石成金记述,田老年轻时曾做过一任县丞,是县令下...
养生篇丨著名演员王丹凤的长寿之道
著名电影演员王丹凤从影60多年,主演了近60部影片,给人们留下了许多优美动人的艺术形象,在上世纪五六十年代可谓是家喻户晓。她是应周恩来总理提议、1962年我国首次推出的“二十二大影星”之一,曾被评为上海市三八红旗手,不仅德艺双馨,而且善于养...
养生篇丨夏日养肺有“六怕”
中医认为,夏日五行属火,火克金;而肺属金。因此,夏季应当注意养肺,避免肺金受到伤害。 在人体的所有器官中,肺是一个重要器官。《黄帝内经》说:“肺者,气之本。”人的生存需要肺时刻不停地呼吸,以维持生命活動。日常生活中,肺有自己最怕的敌人,知己...
养生篇丨自我保健按摩益身心
经络学说是传统中医的瑰宝之一。坚持经常按摩以下具有强身作用的穴位,可以给你带来意想不到的惊喜。 内关穴:强心要穴 本穴在掌后第一横纹正中直上二寸(二横指),当两筋中间。有和胃止呕、养心安神等功效,常用于防治胃痛、呕吐、失眠、心悸、胸痛、高...
养生篇丨百岁老太太在“逆生长”中诠释幸福
“老人家身体还不错,耳聪目明,腰板硬朗,还时不时到屋外走一走,有时连拐杖都不带!”在浙江东阳南市街道槐堂村上槐自然村,提到百岁老人韦福妹,大家都说她好福气。儿媳妇厉秀光更是逢人就说,婆婆脸色红润,没什么疾病,一年到头连伤风感冒都没有。 韦福...
医患健康桥丨穴位敷贴治五更泻
五更泻多因脾肾阳虚,不能温运脾土所致,尤其与肾阳虚关系密切,故又有“肾泻”之称。本症除可选服汤药外,穴位敷贴也是一种疗效肯定的方法。 穴位敷贴,是将药物贴敷于特定穴位,既能刺激穴位,又能使药物经皮肤吸收,起到疏通经络、调和气血、恢复脏腑阴阳...
医患健康桥丨补益肝肾山茱萸
山茱萸以山茱萸科植物山茱萸的果肉入药,《神农本草经》列为上品。其味酸、涩,性微温,入肝肾经。酸涩主收,温能助阳,故能补益肝肾、涩精缩尿止汗。肾主闭藏,宜秘而不易泄;肾气虚,闭藏之职失权,是以阳痿、遗精、尿频、汗出及妇女月经过多、漏下不止。肾...
医患健康桥丨胃痛试试六香丸
胃痛,又称胃脘痛,为中医内科临床常见病,指上腹部胃脘近心窝处发生疼痛的病证。多由于胃失和降或胃络失养所致。现代医学中消化道疾病,如胃炎、溃疡病、胃神经官能症及胃下垂等均可引起的胃痛。中医认为,脾喜燥恶湿,胃喜湿恶燥,脾虚则湿重,胃寒则生痛。...
医患健康桥丨夏枯草的妙用
夏枯草,又名夏枯球、夏枯花、枯草穗,为唇形科植物夏枯草的带花果穗,始载于《神农本草经》。其春季开花,夏至后即枯,故有此名。每年5~6月份当花穗变成棕褐色时,选晴天割其全草,或剪下花穗,晒干即可药用。 夏枯草可作为食物来用。宋代《本草衍义》记...
医患健康桥丨安神助眠话合欢
又到了合欢花盛开的季节。朋友小米最爱合欢,不仅喜欢它绒球一般的姿态,爱它“夫妻恩爱、百年好合”的美好寓意,更爱它安神解郁的功效。 小米将合欢花、薄荷装入布袋,制成香包,放于枕边。她说,合欢的主要作用是宁神,对于失眠健忘和神经衰弱的人是不错的...
医患健康桥丨孩子散光不一定都要戴眼镜
暑假期间,很多家长都会趁孩子学习不太紧张的间隙,带孩子到医院检查矫正视力。也有一些孩子上个学期视力不太好,需要验光配镜。在检查孩子视力时,除了近视之外,还发现不少孩子存在散光现象。这让家长很苦恼:孩子散光,是否需要配镜矫正视力呢? 从眼科专...
医患健康桥丨儿童要长个多蹦多跳好
俗话说“春生夏长”,炎热的夏季虽然酷热难当,但是对孩子们来说,却是一个非常有利于长高的季节。保证足够的日照时间有助于儿童的生长发育,家长切莫过于“心疼”孩子,整天将孩子捂在空调房里。 科学研究证明,足够的日照时间有助于儿童的生长发育。阳光中...
医患健康桥丨测血压非右上臂不可吗
在测量血压的实际操作中,很多人有这样的疑惑,为什么在医院测血压常选右侧手臂而非左臂?我们先来说说正确的血压测量方法吧。 测量血压时应保持安静,坐在有靠背的座椅上,双腿自然下垂,上臂置于桌上,肱动脉与心脏位置平齐。将血压计袖带紧缚于被测者上臂...
医患健康桥丨咖啡,喝还是不喝
有一种饮品,虽与茶叶齐名,却一直备受争议。它就是咖啡。喝还是不喝?多喝还是少喝?如何趋利避害?一系列问题困扰着不少人。 天天喝 咖啡 对健康有什么影响? 绿萝 喜欢喝咖啡,现在好像已经养成习惯了,每天早上得喝一杯咖啡,如果不喝,一天都没精神...
医患健康桥丨艾滋病防治宣传教育核心信息2019版(四)
2.3 检测与治疗 ⑴发生高危行为后(如无保护性行为),应该主动进行艾滋病检测与咨询,早发现、早诊断、早治疗 发生高危行为后,应及时进行艾滋病检测,但艾滋病检测有窗口期,窗口期是指从艾滋病病毒感染人体到感染者血清中的艾滋病病毒抗体、抗原或核...
医患健康桥丨如何区分普通腹泻和过敏性腹泻呢
河南洛阳詹某来信说:我老伴最近经常腹痛、腹泻,刚开始觉得只是肠胃不适,自行吃了一些调理肠胃的药。但一个星期过去了仍不见好转,老伴才到医院就诊。经检查,老伴踝、膝关节肿痛,且四肢散见红斑、皮疹,最后医生诊断老伴患的不是普通腹泻,而是过敏性腹泻...
医患健康桥丨为何妊娠期好发胰岛素抵抗
网站读者岁月静好留言说:近年来妊娠期糖尿病有增加趋势,这种情况是否与妊娠期好发胰岛素抵抗有关,如何加以防范? 答岁月静好: 胰岛素抵抗是指外周组织对胰岛素的敏感性下降,造成肝脏、脂肪和肌肉等靶组织对糖的利用率明显降低,从而导致糖代谢紊乱,使...
医患健康桥丨小儿过敏性鼻炎为何会出现“黑眼圈”
湖南长沙读者原某来电说:孩子最近睡眠很好,但“黑眼圈”很明显,并有抽鼻子、反复“感冒”的症状。医生检査后说是过敏性鼻炎。请问过敏性鼻炎为何出现“黑眼圈”呢? 答原某读者: 过敏性鼻炎的人,会在他们的脸上看到有轻重不等的“黑眼圈”或眼袋。这是...
医患健康桥丨感染了幽门螺旋杆菌要尽快根除吗
河南开封读者张某来信说:检查出了幽门螺杆菌,怎么才能尽快根除?1994年世界卫生组织和国际癌症研究机构确定了幽门螺旋杆菌是1类致癌因子,因此我很担心。 答张某读者: 很多人在查出感染了幽门螺旋杆菌时很着急,都希望尽快将其清除。因为世界卫生组...
医患健康桥丨微信在线
**A:肝肾阴虚引起的头晕眼花、耳鸣耳聋、眼睛干涩,配伍哪些药物可以治疗? 答:首先建议请中医辨证处方,针对你的具体情况进行治疗,以达到比较好的疗效。如果不方便看医生的话,也可以选择服用中成药六味地黄丸或杞菊地黄丸等,按处方剂量服用。 《家...
医患健康桥丨病毒学家、本刊名誉主编曾毅院士逝世
曾毅,1952年畢业于上海医学院,1953年在广州中山医学院微生物教研室工作,1956年调到北京中央卫生研究院微生物系病毒室。1974年作为客座研究员去英国格斯拉斯哥大学研究肿瘤病毒。回国后一直在中国医学科学院和中国预防医学科学院病毒所从事...
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