健康博览

健康博览 (2018年05期)

类型:月刊  类别:家庭养生
原价:¥4.50   促销价:¥2.90
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目录
健康/随笔丨“良医”论
中国古代就有名言:不为良相,便为良医。相者,谋国家之兴旺发达之事也;医者,百姓之健康所系。 何谓“良医”?历史和现实都给出了答案。古代有李时珍,尝百药,穷毕生精力著就《本草纲目》,为后人留下宝贵财富:加拿大的白求恩大夫,不远万里来到中国,对...
健康/大看台丨警惕三手烟的危害
5月31日,第31个世界无烟日。 众所周知,吸烟有害健康。烟草使用是全球最主要的单独致死因素,烟草致死人数超过了艾滋病、结核和疟疾总和。每两个吸烟者有一个会死于吸烟相关疾病。 全球缺血性心脏病等八大死因其中六个死因与烟草使用有关。目前每年归...
健康/大看台丨如何预防破伤风
破伤风是由破伤风梭状芽孢杆菌侵入人体伤口引起的急性特异性感染。表现为全身骨骼肌持续性强直和阵发性痉挛,重症患者可发生喉痉挛、窒息、肺部感染和衰竭,是一种极为严重潜在致命性疾病。 破伤风杆菌是专性厌氧菌,在自然界分布甚广,灰尘、土壤人或动物的...
健康/大看台丨脂肪肝患者如何“刮油”
又到体检季,不少朋友查出得了脂肪肝,或者是有脂肪肝倾向。“脂肪肝已经超过乙肝,成为第一大肝病。我国脂肪肝人群至少有两亿,而且脂肪肝正呈年轻化趋势。”翁卫东主任是浙江省立同德医院感染科的专家。 脂肪肝患者应该如何减脂?翁主任推荐了几个“刮油”...
健康/大看台丨天热了预防肠道传染病
春夏交替季节,随着气温升高,加上空气湿度较大,肠道传染病病原处于活跃期,浙江省疾控中心专家提醒您:天热了,注意预防肠道传染病。同时关注全国碘缺乏防治日和世界无烟日。 肠道传染病 凡是通过粪——口进行传播的疾病都叫肠道传染疾病。肠道传染病主要...
健康/解惑疾病丨郝大夫信箱
海鲜过敏会导致“碘过敏”吗 浙江张先生: 我吃海鲜过敏,最近要去医院做CT增强检查,要注射碘对比剂,请问会过敏吗? 杨永波浙江省肿瘤医院 其实,海鲜过敏和碘过敏都不是碘引起的,而且两者属于完全不同的类型,并无多少关联。 碘是人體的必需微量元...
健康/解惑疾病丨高血压患者该怎么吃
饮食与高血压的关系密切。如果你担心自己的血压,推荐你食用芹菜、洋葱、大蒜、胡萝卜、荠菜、菠菜等蔬菜,山楂、苹果、柿子、香蕉、西瓜、桃、梨等水果。这些食物中含有一些植物化学物质、微量元素和维生素,对防治高血压有一定作用。 食用油和食盐摄入过多...
健康/解惑疾病丨耳朵里的“石头”掉下来了
40岁的英子这两天突然感到头晕目眩,还觉得恶心想吐。家人赶紧将英子送到医院,经过一系列检查后,排除了其他疾病,医生诊断英子患上了”耳石症”。也就是说耳朵里的“石头”掉下来了。经过医生的耳石手法复位治疗,英子的眩晕症状马上消失了。可是人的耳朵...
健康/解惑疾病丨家庭主妇该怎样保护腰椎
最近,医院的脊柱外科病房收住了不少患有腰椎间盘突出症的中年女性患者,其发病率的升高越来越引起社会各界的关注,今天,就让我们一起来聊聊中年女性该如何保护腰椎。 腰椎间盘突出是一种常见病,在脊柱外科,几乎每天都能看见办理住院的患者,其中不乏家庭...
健康/解惑疾病丨拉肚子的家庭护理
引起拉肚子的原因有多种,如消化不良、食物中毒、情绪紧张、结肠炎、病毒与细菌感染等都可能引起拉肚子。如果症状比较轻,拉肚子时的家庭护理有哪些注意事项?防脱水的方法 ●米汤加盐。500毫升米汤加1.75克盐。喝多少合适,主要看小便量与正常一样多...
健康/解惑疾病丨头痛耳闷小心鼻咽癌
37岁的谢女士最近一段时间右边耳朵老是悶闷的,上网查了一下,像是中耳炎的症状,买了点药水滴耳,感觉症状好了些。可是没过多久,耳朵又闷了起来,于是谢女士便抽空挂了个五官科的号,没想到医生让她去查个鼻内镜,最后查出来竟是鼻咽癌。 像谢女士这样的...
健康/解惑疾病丨警惕肿大的淋巴结
数月前,一名56岁的大叔来到医院,他在左边脖颈摸到一个蚕豆大的肿块,不痛不痒,想想还是来医院查一查怎么回事,检查后医生发现他的病情远比他想象中要严重得多:肺内多发占位,胃壁增厚,医生怀疑他的病情不太好:这些肿块像是转移来的,而且是恶性的,根...
健康/解惑疾病丨渐冻人你了解多少
今年3月,物理学家史蒂芬·威廉·霍金逝世,享年76岁。这位被誉为当代最著名的物理学家身患肌萎缩侧索硬化症(amyotrophic lateral sclerosis,ALS),但他以顽强的生命力,与疾病抗争55年,完成了...
健康/解惑疾病丨睡眠误区知多少
人的一生大约有1/3时间在睡眠中度过,睡眠好坏直接关系着人们的生活质量和健康。现代医学研究表明,近80种疾病都与长期失眠有关,在影响人类寿命的七大因素中,睡眠是最重要的一项。睡眠很重要,但是却有不少人陷入了睡眠的误区中。 误区一“打呼噜”就...
健康/解惑疾病丨重视7种糖尿病的并发症
糖尿病是一种慢性全身性代谢疾病,主要是由于体内胰岛素分泌缺乏或由于身体对胰岛素的需求量增多而造成的胰岛素相对不足,从而导致以糖代谢紊乱为主的糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱的一种综合病症。 糖尿病本身并不可怕,可怕的是糖尿病并发症。根据发病的缓急以...
健康/解惑疾病丨6招迎战季节性皮炎
花香四溢的春天,大地暖融融的,桃花儿红了,柳叶儿青了……可是,季节性接触性皮炎也来了。季节性皮炎发生时,面部容易出现红斑、痒、肿胀,摸上去有时还有小疙瘩,会觉得干燥,有时也会有细小的脱屑…… 有些人自己去药店买点药膏涂涂,处理不当,还会造成...
健康/解惑疾病丨水痘一带状疱疹病毒与“缠腰龙”
俗语说的“缠腰龙”究竟是什么?哪些人更容易中招“缠腰龙”?我们该如何对付这个“缠腰龙”?俗称的“缠腰龙”即为带状疱疹,顾名思义是一种形状像带子或腰带的疼痛性皮疹,是由水痘一带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。带状疱疹可累及所有年龄段的人群,...
健康/解惑疾病丨“视力杀手”青光眼
青光眼是眼睛冒青光了吗?当然不是,咨询专家后发现,原来青光眼竟然是个“视力杀手”!眼睛可是心灵的窗户啊,太可怕了!现在,果断请出我们的眼科神探…… “杀手”的典型特征 青光眼是一组以视神经萎缩和视野缺损为特征的疾病,病理性的眼压增高是其主要...
健康/解惑疾病丨“救命药”硝酸甘油应该怎么吃
科学家发现了硝酸甘油具有防治冠心病和心绞痛的作用。经过科学家的精心研究,令人恐惧的炸药华丽地变身为我们现在所说的“救命药”硝酸甘油。 硝酸甘油可以扩张冠状动脉和静脉血管,降低心肌耗氧量的同时,增加回心血量,从而缓解心肌的缺血、缺氧的症状,进...
健康/解惑疾病丨如何正确选择止咳中成药
感冒很难受,进入恢复期,很多人发现发烧、头痛这些前期症状都好了,唯独咳嗽,却怎么也好不了,吃一大堆药也没用。 最近,华尔街日报的一篇报道,让一款国人再熟悉不过的中成药——川贝枇杷膏突然成为“网红”。 纽约建筑师Alex Schweder因感...
健康/解惑疾病丨小儿氨酚黄那敏能吃吗
早在2007年,欧美等发达国家就已经要求儿童感冒咳嗽这类药的厂家修改说明书,而且我们国家的药品监管部门也注意到了这些国外的改变,为此还特意在国家食品药品监督管理总局(CFDA)的官网上发了一期药物警戒快讯(如下图),不过警戒快讯发布之后并没...
健康/解惑疾病丨资生丸中的养生之道
资生丸又名保胎资生丸、资生健脾丸、人参资生丸。名资生,取义《周易》文字“至哉坤元,万物资生,乃顺承天”,是说万物的生命是由于顺从大地“坤元”之气而资生的。而人之脾胃属土,为一身之“坤元”,想要资生后天气血,必助脾胃元气方有所得。 资生丸出自...
健康/育儿丨孩子反复出鼻血该怎么办
多数情况下孩子出鼻血问题并不严重,但也可能是其他疾病的一个临床表现,需要引起重视。 导致出鼻血的原因 ●局部因素 最多见的原因还是各种因素引起的鼻黏膜刺激或损伤(如挖鼻子或过度用力擤鼻涕造成的黏膜损伤、头部创伤、过敏、异物、一些刺激性化学物...
健康/育儿丨母乳喂养会导致蛀牙吗
母乳是妈妈带给宝宝最好的礼物,是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物。作为世界卫生组织推荐的新生儿完美食物,微黄而粘稠的乳汁在孕期结束时就已经产生。它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激嬰儿脑部及心智发育...
健康/心理丨单亲家庭孩子可能出现的心理状态
专家档案:张怡筠,著名心理学专家,情商研究专家,美国乔治亚理工学院(Georgia Institute of Technology)心理学博士,曾任东方卫视《幸福魔方》节目嘉宾,上海电视台《心灵花园》、央视《心理访谈》等节目特邀心理学嘉宾。...
健康/性丨预防乳腺癌减重更要减脂
体重超标一直被认为与慢性病的发病风险增高相关。但最近一项研究结果表明,一些体重在正常范围的绝经后女性,全身脂肪水平超标,才使她们患乳腺癌的风险大大增加。体脂水平才是罪魁祸首 一项来自美国的研究纳入了3460名身体质量指数(BMI)正常,年龄...
健康/生活丨药膳坊
灵芝三七茶 原料:灵芝5克,三七3克。 制法:两味药材加沸水冲泡,代茶饮即可。 詹医师语录: 氣虚体质、阳虚体质、血瘀体质的人,久病后抵抗力下降,都可以经常喝此茶。 竹叶芦根茶 原料:鲜芦根5克,淡竹叶3克。 制法:两味中药材加水煎汤,煎液...
健康/生活丨糖尿病人需要补充的几种维生素
糖尿病是一组遗传和环境因素相互作用而导致的代谢性疾病,由于胰岛素分泌功能缺陷和(或)胰岛素生物作用障碍而导致的碳水化合物、脂肪、蛋白质等代谢紊乱。糖尿病危害极大,如不及时治疗和有效控制血糖,糖尿病病人会合并心血管、眼、肾、神经系统、皮肤等多...
健康/生活丨补了那么多年钙你确定补对了吗
人体内钙的分布99%在骨骼 人体中超过99%的钙存在于骨骼中,这部分的钙主要以羟化盐[Cal0(P04)6(OH)2]的形式存在。因此,骨骼就成为人体在钙摄入不足时动用的巨大钙储备库。 还有1%在哪里呢? 还有1%的钙以游离或结合的离子(与...
健康/生活丨防治肾结石这样吃
根据结石成分,肾结石可分为含钙结石、磷酸镁铵结石、尿酸结石、胱氨酸结石、黄嘌呤结石。其中,含钙结石和尿酸结石多与饮食因素密切相关,磷酸镁铵结石与尿路感染有关,胱氨酸结石和黄嘌呤结石多和遗传代谢性因素相关。肾结石中约80%左右均为含钙结石(其...
健康/生活丨避开误区吃吃喝喝健康享“瘦”
减肥是女人永恒的话题,明星减肥有很多招数和秘诀,也因此受到众多粉丝的追捧。但是很多减肥方法都是以牺牲健康为代价,得不偿失!台州市中心医院高级营养师张丽军表示,健康减肥的唯一法宝就是“管住嘴、迈开腿”。避開以下这些误区,吃吃喝喝,照样可以健康...
健康/生活丨何以颐养天年唯有清心解忧
健康和长寿是人类追求的永恒主题。当岁月在一个人身上沉淀了百年,年龄便会升华成生命的奇迹。虽然有些百岁老人息高血压、白内障等慢性疾病,但依旧生活得逍遥自在。问其子女老人的“长寿法宝”,最常听到的答案就是——心态好。 张宝隆: 老伴如影相随 当...
健康/生活丨入夏养生宜养“心”
立夏是夏季的第一个节气,预示夏季的开始。自然界夏季阳气升腾,暑热湿气重,且日照时间延长,人们睡眠时间和饮食量逐渐减少,容易出现烦躁易怒、情绪波动、食欲不振等。我们该如何顺时养生,平和地度过整个夏日呢? 夏季养生的关键,是养心。中医认为,“心...
健康/生活丨推动全面二孩政策更好落地“怀不上”问题不容忽视
中国国家统计局1月发布数据显示,2017年中国出生人口1723万,人口出生率为12.43%。相比2016年全年出生人口1786万人、出生率12.95‰,2017年出生率、出生人口均有小幅下降。 对此,在刚刚结束的全国两会上,多位代表、委员接...
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