家庭医学·下半月

家庭医学·下半月 (2018年04期)

类型:月刊  类别:家庭养生
家庭医学杂志是由国家卫生部主管、中华预防医学会主办的国家级医学科普刊物,国内外公开发行。本刊集权威性、科学性、实用性、知识性、趣味性于一体,图文并茂,知识丰富,是您家庭的健康保证,生活保健的向导,医疗咨询的指南,心理、生理健康的源泉。
原价:¥4.90   促销价:¥1.96
  • 促销信息
  • 全年订阅更优惠!
  • 收藏
收藏成功
分享
目录
开卷有益丨抱朴子
方而不矩,圆而不规。来焉莫见,往焉莫追。乾以之高,坤以之卑,云以之行,雨以之施。胞胎元一,范铸两仪,吐纳大始,鼓冶亿类,徊旋四七,匠成草昧,辔策灵机,吹嘘四气,幽括冲默,舒阐粲尉,抑浊扬清,斟酌河渭,增之不溢,挹之不匮,与之不荣,夺之不瘁。...
医界快讯丨“冰箱杀手”菌病可防冷藏熟肉食用前要热透
最近南非李斯特菌病暴发的消息刷爆了朋友圈,北京市疾控中心表示,李斯特菌病虽然可怕,但可防、可治、可控,要想消灭它就要注意饮食卫生,防止病从口人。 据南非卫生部官方消息,2017年1月1日~2018年1月16日,南非共确诊李斯特菌病例767例...
医界快讯丨童年时受创伤 成年后易患心脏病
最近出版的《循环期刊》刊登一项研究报告称,那些在儿童或青少年时被虐待、欺负、目睹暴力或有其他创伤经历的人,成年后患心脏病的风险较高。同时,这些创伤经历与成年早期患肥胖症、高血压或2型糖尿病的发病概率存在很大关联;而这些疾病又会增加心脏和血管...
医界快讯丨为什么隔玻璃晒太阳不能补钙
晒太阳能补钙,但隔着玻璃晒太阳却无法促进钙的吸收。最近,山西省中医院内分泌科医生高文莉支招,教你如何晒太阳既能补钙又不会被晒伤。 为什么隔玻璃晒太阳不能补钙太阳光中的紫外线分为紫外线A、紫外线B和紫外线C。紫外线C几乎都被臭氧层所吸收,对我...
医界快讯丨福州总医院新技术(TIPS)抢救上消化道大出血患者
上消化道大出血“一大碗一大碗”吐血,所幸专家在患者肝脏内“搭桥”止血……近日,解放军福州总医院肝胆内科三病区运用介人手术(TIPS),成功抢救一名复杂性肝胆管细胞癌并发上消化道大出血病危患者。术后,患者谢喜(化名)生命体征平稳,恢复情况良好...
科普征文丨一级预防远离出生缺陷
孕前准备 主要是孕前体检,包括以下四个方面的内容。 1.准备怀孕的夫妇要进行全面的体检,及时发现影响妊娠和子代健康的内外科疾病、感染性疾病并对疾病进行评估,在孕前予以治疗或使病情得到改善;治疗时应用对胎儿影响最小的药物,以避免不良妊娠结局。...
科普征文丨叶酸与健康
我们都知道怀孕前和怀孕期间要补充叶酸,目的是为了预防神经管缺陷。我们也知道口服叶酸和维生素B12可以治疗巨幼红细胞性贫血。除此之外,你还知道叶酸的其他功效吗? 叶酸概述 叶酸是B族维生素的一种,也叫维生素B9。叶酸广泛存在于动植物性食品中。...
科普征文丨合理补充孕期营养
众所周知,怀胎十月(孕期的280天)内,要将一颗小小的受精卵孕育成一个健康、强壮的宝宝,与孕妈摄取的饮食息息相关。中国作为东方文明传承于世的大国迅速崛起,人民生活水平日益增高。但扪心自问,饮食结构的改变、日趋紧张的生活节奏以及少动多坐的生活...
科普征文丨妊娠糖尿病孕妇也能孕育健康宝宝
著名的DOHaD(健康和疾病的发育起源)理论告诉我们,成人疾病起源于胎儿时期。研究发现,妊娠糖尿病的孕妇如果血糖控制不好,其子女成年后糖尿病的发生率增高。那么糖尿病孕妇是否能孕育健康宝宝呢? 怀孕妇女在首次产检时就应明确是否存在妊娠前糖尿病...
科普征文丨孕18周内血清同型半胱氨酸、叶酸及维生素B12水平对孕期结局的影响
了解同型半胱氨酸、叶酸及维生素B12 同型半胱氨酸 同型半胱氨酸是氨基酸半胱氨酸的异种,在旁链硫醇基(-SH)前包含一个额外的亚甲基(-CH2-)。是由体内的重要氨基酸蛋氨酸转化过来的。因为肉类、乳酪及其他蛋白质类食物中蛋氨酸含量特别丰富,...
科普征文丨维生素与胎儿发育的关系
胎儿在母体宫内需要经过胚种、胚胎、胎儿三个阶段,任何影响母胎健康的病因都可以影响宫内受精卵、胚胎和胎儿的发育,严重者甚至导致胚胎停育、胎死宫内。孕期母体维生素的需要量增加,如果孕期母体维生素摄入不足,未得到及时增加或增加过量,都会影响胎儿器...
科普征文丨个体化饮食管理对预防妊娠期糖尿病的作用及意义
随着生活方式及饮食结构的改变,我国超重和肥胖人群逐年增加,其中孕妇群体超重现象突显尤为显著。孕妇超重导致孕期、产时、产后并发的一系列疾病,如高血压、糖尿病等相应增加,与新生儿出生体重也有相关性。我们根据孕妇不同的孕前体重指数(BMI)對孕妇...
科普专栏丨不可轻视的鼻出血
鼻出血又称“鼻衄”,是耳鼻咽喉科临床常见症状之一。多因鼻腔病变引起,也可由全身疾病所引起,偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。其发病率难以精确统计,总体男性 女性。国外报道60%的人一生中至少发生过一次鼻出血。Narual报告鼻出血总人群中...
科普专栏丨莫听“别人说”害了孩子:扁桃体腺样体手术的误区
“罗教授啊,我听别人说扁桃体切了会导致免疫力下降!”“罗教授,我听别人说孩子八岁以后腺样体会萎缩!”“罗教授,我听别人说手术全麻会影响智力!”……每次在门诊,面对孩子扁桃体、腺样体肥大的家长们这些五花八门的“别人说、我听说、网上说”的时候,...
科普专栏丨摔了一跤成痴呆 竟是硬脑膜下血肿作怪
最近,家住武昌的老张总是感觉头晕,甚至有时候有点头痛,而且记忆力也大不如前。有时候刚发生的事情一转脸儿就忘了,有时候出门忘带钥匙,甚至有好几次,老张连回家的路都找不到了,弄得全家人慌了好半天!老张家里人心想,该不会是老年痴呆吧?赶紧到附近的...
家人健康丨婴儿四项家庭体检帮你预防疾病
家有婴儿,家长最怕宝宝生病,特别是慢性隐蔽性疾病。婴儿患病后自己不会表达,只能靠大人偶然发现,结果往往会耽误治疗。因此,家长经常对宝宝进行系统的家庭体检很有必要。认真做好以下四项工作,有助于保障婴儿健康,及时发现问题。 1 每天看吃、玩,每...
家人健康丨孕期问题大科普:解密您想知道的孕期B超
准妈妈们都知道,孕期要定期做B超检查,可对于B超到底查些啥,却不是很清楚。还有不少准妈妈会提出疑虑,比如做那么多次B超,会不会增加宝宝畸形的发生?四维B超是不是比二维、三维B超更好一些? 疑问1:怀孕前三个月可以做B超吗? 孕期的前三个月是...
家人健康丨“放环”且莫“一放了之”
“放环”是我国育龄期妇女最常用的长效避孕措施。“环”学名为宫内节育器,缩写为IUD。具体放环方法是将IUD放置于育龄妇女的宫腔内,可以通过机械性刺激及化学物质的干扰而达到流产避孕的目的。 案例一 刘女士在产后一年开始采用宫内节育器,也就是俗...
家人健康丨女性尿路感染重在预防
尿路感染又称泌尿系统感染,是尿路上皮细胞对细菌侵入导致的炎症反应,尿液检查可发现菌尿和脓尿。尿路感染是女性的常见病、多发病。有资料显示,半数女性在她们的一生中至少有过一次尿路感染。女性尿路感染的发生率比男性高8-10倍,并且以青年女性较多。...
家人健康丨3岁以下宝宝常发烧 警惕高热惊厥可致癫痛
发高烧对于各个年龄层都存在一定的危险性,但对于尚未发育完全的孩童来说,由高烧所引起的高热惊厥则暗藏了更大的危机。 什么是高热惊厥高热惊厥是小儿最常见的惊厥性疾患,指在呼吸道感染或其他感染性疾病早期,脑组织尚未成熟的小孩在体温升高时发生的惊厥...
家人健康丨春季水痘多发 预防可种疫苗
5岁的小辉,这两天发烧在38摄氏度左右,不算太高,却总是烦躁不安,向妈妈哭诉难受,而且夜间睡觉总要闹醒。妈妈带小辉到附近的儿童医院就诊。医生体查发现小辉面部出现一些小疹子,仔细检查身上也有,有的疹子还是亮晶晶的小水疱,最终确诊为水痘。医生询...
家人健康丨青少年也要重视糖尿病的防治
2017年底,国内公布的一项研究结果显示,在过去的20年间,我国巧岁以下儿童1型糖尿病发病率增长近4倍。 对于糖尿病,大家并不陌生,因为每个家族中都会有一两个被确诊的糖尿病病人。但我们平常所说的糖尿病基本都是2型糖尿病,此次研究提及的1型糖...
品质生活丨骨折愈合 莫入饮食误区
骨折患者(特别是术后患者)由于骨和软组织生长和修复的需要,医生往往会叮嘱患者:营养要跟上,骨头才长得快。但不少患者在饮食方面经常存在一些误区,影响了伤口愈合和骨折的康复。以下几种说法会让你步人误区。 误区1 豆腐是“发物”民间有些人认为豆腐...
品质生活丨下酒菜 吃对才健康
如今谈生意、工作、朋友相聚,都免不了要饮酒助兴,当然也免不了美味的下酒菜。那么,哪些下酒菜能减轻酒精对人体的伤害,有助于健康,而哪些下酒菜会加重酒的伤害,不利于健康呢?这里向大家简要介绍饮酒时如何选择合适的下酒菜,让你既喝的舒服.又吃的健康...
品质生活丨别忽略了食物中的隐形盐
居民健康调查发现,我国人均食盐量为10.6克。摄盐量超标是我国高血压人群增长的主要“推手”。很多人认为,要做到限盐,只要不吃太咸就可以了。其实,并不是只有咸的食物才含盐,冰淇淋、蛋糕、面包、话梅等甜食也是含盐大户。 单凭味觉根本察觉不出盐分...
品质生活丨年轻人应对脱发有妙法
少年白发、青年脱发、中年谢顶……头发会以它异于常态的表现,给人们发送亚健康的信息。从年龄上看,新近一波刚刚迈出校园、初入职场的90后“小鲜肉”,和已经成为职场中坚力量的80后们,是最易被脱发问题困扰的群体。 的确,在门诊上也能遇到越来越多年...
品质生活丨这些养生谣言2018年别再传了(下)
谣言6 洗澡先洗头导致脑溢血 【谣言内容】人的血管非常薄弱,遇上高温就会“热胀”,一不小心就会“爆裂”。冬天洗头时一碰热水,血液一下子就集聚到头部。这时如果马上洗头,可能会导致头部血液流通不畅。长期如此可能诱发脑血管疾病甚至导致脑溢血,日本...
品质生活丨捡回手帕 少用纸巾
自古以来,国人就有使用手帕的良好卫生习惯,南宋爱国诗人陆游作《钗头凤》脍炙人口,词中有“泪痕红邑鲛绡透”的佳句,鲛绡者乃薄绸手帕也。 手帕是人们随身之物,讲究卫生者身边备两三块,擦眼睛、抹嘴巴、揩鼻涕分开使用不相混。手帕系全棉织物,吸湿性强...
品质生活丨青春期少年心理需“补钙”
一个初三男生,在一次数学课上没能答出教师的提问,被班上同学哄笑。从此以后,他一上数学课就紧张,最终产生了学习障碍,无法继续学习。 小小的困难就使得一些孩子退缩不前,人们不仅要问,现在的孩子究竟有多脆弱? 学习压力有多重 小林是市某中学高一学...
品质生活丨别把“手机病”当儿戏
20多岁的林漩是一家对外贸易公司的公关部经理,因为工作关系,她有时半夜也要为客户接机或随时安排应酬,手机24小时开着,使用频率非常高。不断打进打出的电话让林漩感觉生活很充实。可最近业务量骤减,林漩的电话寥寥,原来暗自庆幸能睡个安稳觉的她却感...
家庭门诊丨中风快速识别口诀:举手吡牙说句话,若有问题打电话
中风又称脑卒中,是急性脑血管病的中国叫法。中风分为缺血性中风和出血性中风两类,以前者最为常见(占所有中风病人的75%~85%)。 中风是严重影响人类健康和生命的常见病、多发病,即使挽回患者生命,也会留下不同程度的后遗症,给患者、家庭和社会带...
家庭门诊丨中医治疗颈肩肌痛
“颈肩疼痛”是现代人的通病,尤其一些需要长时间埋首伏案的上班族或学生,经常会感到肩颈酸麻、乏力及疼痛。中医一向强调治未病。虽然颈肩痛已是发生的症状,但在形成严重且不能逆转的情况之前,是有办法阻止其恶化的。 造成颈肩问题的一共有3个关卡。第1...
家庭门诊丨老人要警惕 带状疱疹后遗神经痛
70岁出头的王伯轻微“感冒”几天后,左腰出现束带样灼痛。到医院看了急诊,疗效欠佳。他又熬了四天,疼痛区域皮肤逐渐开始出现米粒样小疹子,很快转成连片的水疱疮。他再去看病,才知道自己患的是“带状疱疹”。用药治疗十来天之后,疱疮慢慢好了,但是疼痛...
家庭门诊丨春来须防哪些病
春来须防“倒春寒” 乍暖还寒时,人们要谨防“倒春寒”。以心脑血管疾病为例,其发病率和死亡率高峰在每年的2~3月份。早春寒冷,气候干燥,会直接影响呼吸道黏膜的防御功能,容易使人感冒。有关实验证明,风力每增加2级,人应会感到外界气温下降了5~6...
家庭门诊丨连花清瘟胶囊治感冒五大优势
感冒与流感一年四季均可发生,但以冬春季多见。也许大家觉得感冒和流感不是大病,但是患病后引发的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、嗓子疼、咳嗽等上呼吸道感染症状,甚至是高热、肌肉酸痛、乏力等全身症状,都会让人感觉很不舒服。如果治疗不及时,往往还会导致其他并...
家庭门诊丨廉价戒酒药双硫仑具有良好抗癌活性
2017年12月13日,全球项级期刊《自然》杂志上发表了一项重磅研究报告:来自丹麦、美国、捷克三个国家的研究人员合作,通过对丹麦24万例癌症患者的医疗数据进行分析发现,长期持续服用双硫侖的癌症患者,相比于没有使用双硫仑的患者,死亡率降低了3...
家庭门诊丨非结核分枝杆菌病用药有讲究
近年来,非结核分枝杆菌(NTM)病呈增多趋势,在不少国家和地区已成为威胁人类健康的重要公共卫生问题。非结核分枝杆菌是指结核杆菌及麻风分枝杆菌以外的所有分枝杆菌,也称为环境分枝杆菌。NTM属条件致病菌,健康人的呼吸道可有某些类型NTM寄殖,当...
家庭门诊丨高血压患者用药莫顾此失彼
67岁的老孙患有高血压。他按时按剂量服用降压药,血压一直控制得比较理想。近日,老孙因头痛、流涕到药店买了盒杭感冒药,服药当天感觉头晕,测量血压发现比平时要高很多。去医院检查,医生说是感冒药中所含麻黄碱惹的祸。 感冒是最常见的疾病。各种感冒药...
健康互动丨慢阻肺患者要结合个体多运动
随着中国人口的老龄化,慢阻肺的发病率逐年增加。慢阻肺在全世界当前死因中居第4位,预计在未来数十年中其发病率和死亡率将进一步增加。除了积极的药物治疗外,运动也是患者康复的重要方法。有研究表明,一个成年人如果5周不活动,臀肌、大腿和小腿肌肉萎缩...
健康互动丨新妈妈康复勿忘盆底修复
随着全面二孩政策的实施,各地医院妇产科持续迎来生育潮。生育是大事,产后妈妈们的身体康复也不容忽视,尤其是大龄二孩妈妈,产后身体全面恢复非常关键。产后42天是妈妈们身体康复治疗的黄金期,产后康复基本是盆底肌修复、子宫复旧和形体恢复三个方面。很...
健康互动丨艾滋病是如何成为人类的“超级绝症”的
HIV是一种能攻击人体内脏系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的T4淋巴组织作为攻击目标,大量破坏T4淋巴组织,导致高致命性的内衰竭。HIV本身并不会引发任何疾病,而是当免疫系统被HIV破坏后,人体由于抵抗能力过低,丧失复制免疫细胞的机会,...
健康互动丨艾滋病病毒能活多久及窗口期症状介绍
艾滋病病毒能活多久 1.室温液体环境中HIV可以存活15天。 2.未干的血液,室温中放置96小时,HIV仍具有活力,即使是针尖大小一滴血,如果遇到新鲜的淋巴细胞,HIV仍可以进人其中并复制,具有传播性。 3.被HIV污染的物品至少在3天内有...
健康互动丨黄帝内经
至真要大论篇(下) 帝曰:天气之变何如? 岐伯曰:厥阴司天,风淫所胜,则太虚埃昏,云物以扰,寒生春气,流水不冰,民病胃脘当心而痛,上支两胁,鬲咽不通,饮食不下,舌本强,食则呕,冷泄腹胀,溏泄,瘕水闭,蛰虫不去,病本于脾。冲阳绝,死不治。少阴...
往期杂志 更多
订阅全年
家庭医学·下半月
自订阅时开始,您将获得一年内此刊在网站更新的全部期数,我们会在第一时间为您更新最新一期

全年订购价格: ¥30.00

登录龙源期刊网

温馨提示:

1.点击网站右上角的“充值”按钮可以为您的账号充值

2.充值金额可以选择30,50,100或500元

3.充值成功后即可购买网站上的任意杂志或文章

还没有龙源账户? 立即注册

购买杂志

家庭医学·下半月

杂志价格:¥1.96元

  • 微信扫码支付
  • 当前余额:100.00

购买杂志

家庭医学·下半月

杂志价格:¥1.96元

  • 微信扫码支付
  • 当前余额:¥100.00

    去充值
monitor
在线客服

工作日:
9:00-18:00

点击这里给我发消息 点击这里给我发消息 常见问题