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大自然温柔的照顾

生活可以很简单,但大部分人过的都不是简单的生活,太多复杂变幻无常的经历,让每一天都不容易应付,难以从容度过。情绪因外在事端刺激而左摇右摆,要安定下来并不容易。

有读者告诉我,他有依我教过的方法,每天都设法空一段时间出来安静自己,一个人静静的。他选择了看书、听音乐、打坐,有时有效果,有时还是心里记挂着俗世事,工作的、感情的、家庭的,老是放不下。(剩余565字)

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    幸福·悦读 2011年06期

    幸福·悦读

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