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告诉自己“心情好”

有句谚语:“一个小丑进城,胜过一打医生。”它的意思是说,小丑带给了大家欢笑,而好心情对身心健康的重要性胜过了医生对你的帮助。

我曾遇到这样一件事:有个女人经常愁眉苦脸,一点小事就会引起不安、紧张。孩子的成绩不好,她一整天忧心;先生几句无心的话,也会让她黯然神伤。她说:“几乎每一件事情,都会让我的心情变坏,影响生活和工作。(剩余549字)

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    幸福·悦读 2011年06期

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