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饮茶养生 讲究“三宜”

因时而宜

时,即“天时”。茶道养生讲究顺时应变。人生活在大自然中,只有顺应自然的变化规律,才能健康长寿。祖国医学主张的“春夏养阳,秋冬养阴”饮食养生理论同样是用于饮茶。不同季节宜喝什么茶大有讲究:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。

春饮花茶 我国大部分地区是季风气候,春温、夏热、秋凉、冬寒,四季极为分明。(剩余1708字)

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