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易髓经锻炼法

易髓经锻炼法的核心思想

健康养生是内因和外因相结合的产物,内因是变化的根据,外因是变化的条件,外因通过内因起作用。健康须向内求,只有激活人体自身潜能,健康能量才能如泉水般往外释放,生命动力才能源源不断。

中医讲“正气存内、邪不可干”,治病不要单一药物靶向治疗某一种疾病,而应该“治病必求于本”,着力于培补人体的自身“正气”、“真气”。(剩余2336字)

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