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春天的节气养生

《黄帝内经·素问·四季调神论》云:“逆春气则少阳不生,肺气内变;逆夏气则太阳不长,心气内洞;逆秋气则太阴不收,肺气焦满;逆冬气则少阴不藏,肾气独沉。阴阳四时者,万物之终始也,死生之本也,逆之则灾害生。”很清楚地说明了人在养生中要顺应四时阴阳这个根本。所以“顺着节气去养生”,就成为古人的一种养生之道。(剩余4431字)

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