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《黄帝内经·素问·四季调神论》云：“逆春气则少阳不生，肺气内变；逆夏气则太阳不长，心气内洞；逆秋气则太阴不收，肺气焦满；逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生。”很清楚地说明了人在养生中要顺应四时阴阳这个根本。所以“顺着节气去养生”，就成为古人的一种养生之道。（剩余4431字）
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春天的节气养生
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