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更年期妇女健康心理的自我调适

摘 要 探讨更年期妇女健康心理的调适方法,引导更年期妇女在心理失衡时进行适当的自我调节,帮助更年期妇女克服种种不健康的心理因素,使更年期妇女保持身心的健康,提高生活质量和延缓衰老。

关键词 更年期;妇女;心理健康;自我调适

The Psychological Self-adjustments in the Menopause-women

ZHANG Wanying

Qingyuan Polytechnic,Guandong

Abstract:To discuss the methods on the psychological adjustments of women in Menopause.To guide they to self-adjust properly when their psychological unbalanced,It may improve the Menopause-women's mental health,quality of life and longevity,and help them overcome various unhealthy psychological factors.

Keywords:menopause,woman,mental health,psychological self-adjustments

更年期是指从生育期到老年期的过渡期,它是人体衰老进程中生理变化特别明显的阶段。(剩余3928字)

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