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从小事做起,找回你的秩序感

我有个大学室友,每次心情不好时,就去洗衣服,洗完衣服心情就好了。有次我问她,为什么洗个衣服都能洗出治愈感。她说,洗刷过程中的秩序感让她心安。

听着频率统一的声音,做着稳妥律动的动作,她该发泄的负面情绪,该厘清的混乱思绪,该平复的溃疡心情,伴随着洗刷衣服这个连贯且有序的动作,完成了令她满意的拨乱反正。(剩余1338字)

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