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总是不喜欢自己,不能对自己满意,我应该怎么办

喜欢你的人其实一直都很多,你被喜欢的地方也很多。只是你没时间、没心思、没精力去发现。你总是着急改变自己,以获得别人的喜欢,却没有停下来发现,你一直在被喜欢着。

人多半的心理问题,来自不喜欢自己。每天都觉得自己两个地方不够好:这也不够好,那也不够好,然后自卑焦虑、努力改正,希望自己能变成理想的模样。

我给学员做培训,有时候会做一个优点练习,邀请学员讲出自己的三个优点。(剩余2034字)

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