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选合适的盐,用合适的量

生活中常见的食用盐除原盐和精盐外,还有以精盐为基础制作的各种营养盐和风味盐,而食品标签中并未标注使用人群。糖尿病患者面对这些盐时往往不知如何选择和应用。本文就为您解答这些问题。

什么是盐

盐的主要成分是氯化钠,而钠是人体所必需的一种元素。它可以帮助调节人体水分平衡和酸碱平衡,还能影响血压和神经肌肉的兴奋性。(剩余2327字)

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