摘 要：随着教育体制的深入改革，学生的主体地位明显提高，我们作为高中教育的主体力量，应该加强自身的学习效率和学习质量。为此本文针对高中生在学习物理时遇到的问题进行分析和研究，找出了具体的原因，阐述了解决的对策，旨在为高中生学习物理提供有效的依据，从而提高我们的学习质量。

关键词：高中物理；学习困难；成因；对策

一、引言

高中物理作为一门工具性学科，对提高我们的实践能力和解决问题的能力具有重要的意义和影响。但是，在实际学习的过程中，许多高中生都会遇到各种各样的学习问题，导致一部分学生丧失了学习的兴趣，降低了学习物理的积极性，最终影响了学习成绩的提高。为了帮助那些失去学习动力的同学找回学习的自信，树立良好的学习态度，我将从以下三个方面进行分析和讨论，希望能够为同学们的物理学习提供有效的帮助。

二、造成物理学习困难的主要原因

1.缺乏学习兴趣，自主学习能力不高

兴趣是最好的老师，具备学习物理的兴趣能够提高我们学习的质量和效率，从而达到事半功倍的效果。但是，由于高中物理是一门抽象性学科，导致学生在学习的过程中难免会产生厌烦和乏味的心理，如果我们没有学习的兴趣，就会不愿意听、不愿意说、不愿意想，最终完全丧失学习物理的积极性，无法跟上学习的进度。缺乏学习兴趣还会影响我们自主学习能力的提高，这对我们其他科目的学习也是极为不利的。

2.学习方法不合理，缺乏针对性

每个学生的接受能力和学习能力都是不尽相同的，也就是说每个学生的智力因素都是具有先天性差异的。因此，在学习的过程中，每个学生的学习方法也不能是千篇一律的。然而，许多学生没有根据自身的实际情况制订计划，只是跟随教师的讲解进行机械的记忆，没有获得深入的理解，导致一些学生在独立完成作业的时候无所适从，不知从哪下手。这种缺乏针对性的学习方法，不利于学生物理思维的发展，也很难提高学生的学习成绩。

3.缺乏良好的学习习惯，学习质量不高

良好的学习习惯能够帮助我们提高物理学习的质量和效率，是提高物理学习有效性的重要手段。但是，许多学生在学习的过程中，没有意识到学习习惯的重要性，忽略了良好习惯的培养，无法进行有效的预习、听课、复习，从而降低了学习效率，导致一些学生越来越不愿意学习物理。

三、解决物理学习困难的有效对策

1.积极培养学习物理的兴趣，寻找物理学习的有效动机

为了培养我们的学习兴趣，我们要先找到学习物理的有效动机，从而激发我们的求知欲和探索欲，帮助我们进行有效的学习。高中物理涵盖的内容十分广泛，我们可以选取某一方面作为我们学习的动机，然后再将这种兴趣进行迁移，从而激发我们对物理整体的学习兴趣。例如，物理中关于“电路”的知识，能够帮助我们解决生活中遇到的问题和困难，根据所学物理知识，可以让我们对家庭中的电表具有更深入的了解，从而提高我们解决问题的能力。我们在学习的过程中，可以带着这样的动机进行学习，从而提高我们的听课质量，再将这种学习动机进行迁移，对其他物理内容展开有效的学习活动和探索活动。

2.根据实际情况制定学习计划，开展针对性的学习活动

每个学生都具有不同的智力因素，为了缩短学生的差距，提高物理学习的质量，我们要利用后天的努力进行弥补。这就要求学生要根据自身的学习情况选择合理的学习方法，提高学习活动的有效性和针对性，根据自身的薄弱环节找到科学的学习技巧，从而提高整体的学习效率。例如，有些同学在《力与运动》这方面存在问题，就应该多做一些关于这方面的习题练习，加强自身的独立思考能力；有些同学在《电路》这方面存在困难，就应该多研究一些家中的电路结构和电表，通过联系实际加深对知识的理解。

3.培养良好的学习习惯，提高物理学习的质量和效率

良好的学习习惯包括学生在预习活动、课堂活动和复习活动中的所有表现，是全面提高我们物理成绩的有效方法。这就要求我们必须做好课前预习，找出学习的重点和难点；认真听课，提高我们参与课堂教学的积极性；加强复习，利用习题练习巩固所学知识。例如，在学习《能量守恒定律》之前，我们要提前预习，从而理解能量守恒定律的内容，能够列出定律的数学表达式，从而加深理解。在课堂上，我们要有侧重点的进行学习，针对预习过程中的难点进行重点学习，提高听课的质量和效率。最后，针对所学内容加强课后复习，对能量守恒定律的基本内容进行巩固和反思。

四、结语

综上所述，造成我们学习物理困难的原因是多方面的，我们只有了解自身的薄弱环节，找到合适的解决办法，才能从根本上提高物理成绩，从而为高考做准备。在学习物理的过程中，除了需要教师的正确引导外，更重要的是依靠我们自身的努力，我们只有积极培养学习物理的兴趣、找到合适的学习方法、培养良好的学习习惯，才能不断提高我们的学习能力，扩展物理思维，从而实现我们的全面发展。

参考文献

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