摘 要：随着新课改的提出，高职英语教师在教学过程中的弊端正不断地凸显出来，而正是这些弊端的出现，极大地影响了学生学习兴趣的提升。例如所采用的教学方法，仍采取传统的填鸭式方式进行教学，导致了学生主体性地位得不到有效的提升，学生在学习过程中被动地接受和学习知识，而就目前来看，我国很多高职生在英语学习过程中出现了倦怠的情绪，而倦怠情绪的出现则会影响高职英语教学质量的提升。基于此，本文对高职学生英语学习倦怠的对策进行分析。

关键词：高职英语；倦怠情绪；成因；对策

1高职学生英语学习倦怠的原因分析

1.1高职学生对高职英语学习的信心不足

高职学生英语学习信心的匮乏与其以往长期的学习状态有直接的关联。众所周知，高职的生源有其独特性，在入学前的英语学习状态和目标，或是为了应付考试而不得不学，或者成绩平平得不到关注，或者是努力学习但英语成绩一般。总之，以往的英语学习过程和经历没有使学生体验到成功喜悦和满足感，自然也就不会对英语的学习充满信心。而进入大学后，大多数学生对英语的学习态度还是沿袭以往对英语的认知，致使英语学习信心仍然不足，甚至还有下降的趋势，所以这就构成了高职学生英语学习倦怠的直接原因。

1.2高职英语教师职业倦怠对高职学生造成的不良影响

随着高职院校的扩招，高职英语是高职教育的必修课，高职英语教师的任务量自然也随之增加，除了要完成繁重的教学任务，每周都要上数次的重复课、学校的科研任务等都使教师力不从心、倍感压力，进而产生职业倦怠的情绪，而这种情绪带入教学工作中，就会对学生的学习情绪产生影响，也使学生陷入到倦怠的情绪中不能自控，所以这就构成了高职学生英语学习倦怠的间接原因。

1.3学生对未来职业生涯缺乏长远的规划，目光短浅

很多学生进入大学以后，由于对新的环境感到茫然和困惑，再加上辅导员也没有适时地进行引导，因此他们往往对自己缺乏长远的目标规划。他们甚至错误地认为在大学，学习英语根本没有用处，只要把专业课学好就行了。殊不知，英语已经是一门世界语言，整个世界正在变成一个地球村，英语变得越来越重要。作为学生，不仅要掌握好专业知识，也需要掌握好语言工具，只有这样，才能在未来职业中立于不败之地。

2对策研究

2.1增强高职学生英语学习的自我效能感

高职学生英语学习信心的不足是造成高职学生英语学习倦怠的直接原因。因此，高职英语教学首要解决的问题就是帮助高职学生找回英语学习的自信，激活高职学生的英语学习效能感，并使之不断处于保持和提升的状态，这样才能对高职学生的英语学习倦怠感起到根本的改善和解决。

高职英语教师要秉承赏识教育理念开展高职英语教学。赏识教育的有效开展离不开高职英语教师的细心观察和对学生闪光点的高度敏感性。高职英语教师要善于发现高职学生英语学习过程中的进步，即使是微小的提高，高职英语教师也应及时肯定，给予鼓励，不仅体现了高职英语教师对学生英语学习的认可，也体现了高职英语教师对学生的关注，使学生对高职英语的学习更有信心，更加努力。与此同时，高职英语教师还应把握赏识教育的度。高职学生的英语基础参差不齐，具有较大的差异性，在赏识教育的实施中，高职英语教师不能按照相同的标准衡量每个学生，要因人而异，按照每名学生的自身情况进行赏识，也就是说，赏识的对比对象是学生自身的进步与提高，而不是学生间的相互比较，这样才能使高职英语教师的赏识具有实效性，使学生感受到高职英语教师赏识的真诚，才会使学生生成满足感和喜悦感，进而提升学生的自我效能感。

2.2提升高职英语教师的幸福感

高职英语教师的职业倦怠情况应得到高职院校领导的高度重视，从组织层面提升教师的幸福感，从而使高职英语教师的职业倦怠情况得以缓解或解决。高职院校领导应从人文关怀的角度设立民主邮箱，方便高职教师及时将自己的困惑或急需领导解决的问题向领导反应，寻求领导的帮助；高职院校应从减轻或缓解高职英语教师繁重教学任务量的角度招聘与教学任务量相匹配的英语教师或兼职英语教师，从而使高职英语教师在上课之余还有足够的时间进行科研或参加学校安排的其他活动。高职院校可为高职教师适当安排一些娱乐、健体的活动，如：合唱节、健康走、插花活动、羽毛球比赛等，使高职教师在工作之余能够放松心情，缓解工作的疲劳，进而活跃教职工的文化生活，满足高职教师精神和心理上的需求。

高职英语教师的职业倦怠情况还应从高职英语教师自身的自主调节的角度进行克服与缓解。高职英语教师应欣赏和热爱自己的职业，增强作为一名“太阳底下最光辉职业”的荣誉感，并坚定教师的职业信念，有为之而奋斗的决心；应学会体会教育过程给自己带来的成就感和满足感，享受教育中的幸福；应掌握一定释放压力和缓解不良情绪的方法，在遇到不良情绪时能及时排解；应提高个人的综合素质，使自己具有拥有幸福感的能力，从而不断激发自身以积极的态度进行工作、以高尚的情怀热爱工作、以感恩的心态感受工作的幸福。

2.3加强对英语教学软硬件的建设和投资力度

很多高职院校在实际的英语教学中都面临着在软硬件方面的建设力度的缺乏，使得一些学生在英语学习过程中，往往由于基础设施的不足而导致对英语学习产生倦怠情绪。作为高职院校，应该加大投资的力度，为高职学生提供更多英语学习实践的机会和平台。应该引进更多先进的教学设施和教学平台，并可以适当增加一些与他们自身专业相关的实践平台，使他们在实践过程中能够真正发现自身英语的不足和专业知识的匮乏，从而在今后的学习中能够找到努力的方向。

3结语

总之，高职学生英语学习的倦怠对高职英语教学的有效开展和高职学生的学习效果都会带来负面的影响。因此，高职英语教师应不断燃起高职学生的英语学习动机，增强学生英语学习的效能感，保证高职学生以饱满的热情投身高职英语的探索中，与此同时，高职英语教师还应加强自我学习，提高自身职业的幸福感，以此才能对高职学生产生正面的引导和影响，给予学生正能量。

参考文献

[1]梁雁.高职生英语学习倦怠现状、成因与对策研究[D].江西农业大学，2016.

[2]姜承华.动机理论视角下成人英语学习怠倦怠的实践研究[D].上海师范大学，2016.