◆摘  要： 高中班主任全面负责高中班级的各项工作，对于学生的学习和成长具有非常重要的作用。高中班主任的职责决定了高中班主任要重视学生心理健康教育。本文分析了高中班主任工作中的心理健康教育的重要性，并且论述了促进心理健康教育实施的策略。

◆关键词：高中班主任;心理健康教育;重要性;策略

随着科技的进步，社会发展的速度越来越快，人们面临的竞争和压力越来越大。特别是对高中生来说，社会的压力、家庭的压力、学校的压力、朋友的压力，还有自己对成功的渴望凝聚在一起，使学生不堪重负，心理健康受到极大挑战。关注高中生的心理健康显得刻不容缓。解决高中生心理问题需要家庭、学校、社会和学生自己共同努力，班主任老师更是任重而道远。

一、为什么要对高中生进行心理健康教育

1.心理健康教育能够增强学生的心理素质。对学生进行心理健康教育是高中班主任的重要工作内容之一，目的是增强学生的心理素质，培养他们的健全人格。高中生面临高考，身边的学习环境会让一些学生感到巨大的压力，有些学生对自己的未来感到很迷茫，出现不少的心理问题。这时，需要教师对他们进行心理辅导，帮助他们解决心理问题。

2.心理健康教育符合素质教育的要求，能够推进其发展。我国要求学校开展素质教育，要求教师促进学生的全面发展。心理健康教育是素质教育的要求，也是推进其发展的重要手段之一。

3.心理健康教育能帮助班主任更好地对班级进行管理。首先，班主任对学生进行针对性的心理健康教育，解决学生的心理问题，能让学生学会自我管理、自我教育，对班级管理工作有推动作用。其次，班主任对学生进行心理辅导，能更好地了解学生的心理特点及规律，也能更好地预测学生今后的心理及行为，从而有针对性地对班级进行管理。

二、高中班主任应该怎样对高中生进行心理健康教育

1.班主任要做好学生心理健康教育

建立和谐的师生关系是做好学生心理健康教育工作的前提条件。和谐的师生关系要求班主任老师用心去尊重学生，只有老师从内心出发，从行动上落实，真正将自己与学生放在平等的地位，不随意辱骂训斥学生，尊重学生人格，尊重学生的个性差异，在教学与管理中形成和谐、平等、民主的师生关系。班主任与学生的良性沟通是做好学生心理健康教育工作的保障。良好的师生关系有利于沟通工作的顺利开展，高中班主任在与学生沟通过程中要善于运用沟通技巧，如耐心倾听学生的述说，适时用目光鼓励学生，善用点头或微笑等身体语言给予学生赞赏、鼓励和安慰，让学生充分感受到班主任的尊重和接纳，实现师生之间的积极互动。班主任要学会宽容学生、赏识学生，这是做好高中生心理健康工作的重要环节。要做到宽容学生，需要班主任多站在学生的角度去看问题，用学生的眼睛去观察，用学生的耳朵去倾听，用学生的思维去探索，用学生的心理去感受。高中班主任想要做好心理健康教育工作，还要学会适时赞赏学生，以欣赏的心态鼓励学生，面对所谓的“差生”时，更要认真发掘他的优点和进步，真心去接受学生的一切，心中要有真爱，要意识到赞赏鼓励比说教批评效果更好。

2.班主任要培养学生的自信心、抗挫折能力

学生在学习和生活中，随时随地都可能遇到挫折，如考试发挥不好，同学之间产生误会等。在这种情况下，班主任要有意识地培养学生坚强的意志。如让学生完成某些艰苦的项目，亲身经历挫折的考验;鼓励学生多参加一些以吃苦为核心的夏令营活动等。倡导学生要学做翱翔蓝天的雄鹰而不做垒中鸟，要学做泰山顶上一棵松，而不做温室的花朵。

3.班主任要开好心理健康主题教育班会

班级作为学校教育的基本单位，是学生学习、生活中最为重要的组成部分。心理健康教育主题班会是开展心理健康教育的重要途径之一，其以班级为单位，班主任为主导，改变传统说教的形式，引导学生从活动中体验、交流、分享，促使学生优良心理素质与品德行为的形成。心理健康教育班会包括人际关系、青春期困惑、学习风格、亲子关系等。通过这些教学主题帮助学生学习处理学习、生活中遇到的心理问题，挖掘自身心理潜能、克服自卑、提升自信，增强学生的自我调适能力。在心理健康教育主题班会上，班主任应以学生的心理发展为出发点，以学生学会自助为归宿，关注学生的活动过程，采取多种多样的活动形式，诸如情景体验、角色扮演、谈话交流、行为训练等。让学生在活动中去体会、感悟，充分发挥学生的主体性、能动性和创造性。

4.班主任要配合学校做好学生的心理辅导

第一，建立心理咨询室，规范学生面询。对于每一名来咨询室寻求帮助的学生给予最大程度的尊重和接纳，切实解决了学生的许多心理问题。建立咨访关系、质疑、引导、总结等几个步骤，利用一个小时左右的时间对存在心理问题或出现心理障碍的学生进行及时、认真、耐心的交流和辅导，对症下药。通过以朋友式的谈心，有针对性地梳理、引导，帮助分析利害关系，减轻学生的心理压力和负担，达到解除他们减轻心理障碍的目的。每次咨询结束，咨询员都要填写咨询记录和个案分析并进行一定程度的追踪调查。使得学生能利用心理咨询解决一般性困惑，寻求自我完善。

第二，开展网上心理辅导。除了日常心理咨询室的面询以外，还应根据每个学校的特点，为广大在紧张学习中的高中生提供便利的心理咨询辅导，可以采取开设网上心理辅导的形式。还可以通过收发邮件、信件、写便条等形式多渠道多形式地开展心理咨询。

第三，加强心理健康教育宣传工作。开展心理讲座、建立学生心理档案，在高中生中间开展心理辅导工作。通过讲座让对心理学知之甚少的学生产生期待和兴趣，并让学生通过心理档案的建立过程，更好了解自己，理解心理学。

总之，作为一名班主任，只有尊重学生、理解学生，才能赢得学生的尊重，才能有融洽的师生关系和构建和谐的校园。若想对学生进行心理健康教育，严格意义上，必须配合一定的心理健康课程与学校专门的心理咨询措施，但是作为一名班主任，结合心理健康教育来开展工作，又是必要和有效的。