摘 要：本文论述了目前高职学生培养现状的基础上，论述了时间管理在高职学生教学中的重要作用。并结合高职学生的特点提出了培养学生时间管理习惯的四点建议：分别就学生学习兴趣的培养、设计一个相对固定的作息时间表、每天在固定时间完成一件小事、加入学习群组等方面进行了具体分析，给出了实际可行的建议，这些建议对于培养高职学生实践管理技能具有良好的参考意义。

关键词：时间管理；学习习惯；高职，育人

随着企业对人才要求的不断提高，很多高职毕业生无法满足社会对现代高技能人才的需求，一个很重要的原因就是很多学生本来自制能力就较差，因而在进入相对宽松的大学校园后没有利用好宝贵的学习机会，花费大量时间在打游戏、上网和其他娱乐活动上，浪费了很多本该学习的宝贵大学时光。因而各高职院校必须加强对在校学生的引导，使他们养成时间管理的好习惯。时间管理习惯的培养无论对于学生在校的学习或是今后的工作生活都大有裨益。时间管理目前在高职教学管理中还是一个难题，必须长抓不懈；并进一步增强使命感和责任担当，把培养学生的时间管理习惯作为育人的重中之重。

1.培养学生的学习兴趣

要让学生感觉到时间的宝贵，首先就是要培养学生对于学习技能兴趣，有了兴趣以后他就会花时间去提升自己，在这个过程中他就会开始规划自己的时间，让自己在有限的时间内学习到更多的东西。这些都要求我们在教学活动中设计更多的实践环节，让学生有实实在在的获得感和成就感，从而激发他们更努力的抓紧时间学习。兴趣的提升关键在于师生良好的互动，通过教师的教学引导将学生的兴趣吸引到有意义的学习活动中，同时学生将学习活动中获得的收获反馈给教师，通过不断的沟通建立起学生学习的双向互动通道。一旦学生在兴趣中获得了学习的成就感，就会促使学生更加努力和自觉的去学习。

2.设计一个相对固定的作息时间表

我们在进入大学之前之所以能够坚持一直学习，主要原因在于我们有一个相对稳定的作息时间表：知道什么时候起床、什么时候学习、什么时候吃饭、什么时候休息，这张作息表是由学校和家庭两方面帮我们制定好的。进入大学后学生每天的生活都不一样，每天的课程也不同。早上没有课的时候学生就睡懒觉，有课时就去上课，因而容易造成学习生活没有规律，这对于自制力普遍不好的高职学生来说，久而久之很容易养成散漫的学习生活习惯。所以学校应该尽可能保证每个班的学生每天的作息时间相对稳定，这就要求学校教务相关的人员在排课时综合协调各班的课表，做到综合统筹、科学规划，主动给学生创造出一个更加稳定的作息环境。在学生养成良好的作息习惯以后，可以灵活制定一个更加符合自己特点的作息时间表，从而提升时间管理的效率。

3.开展“每天在固定的时间完成一件小事”活动

开展这项活动的目的在于培养学生的时间观念和良好的生活习惯，比如每天在下午15点跑步15分钟，刚开始的时候可能不太适应，但只要坚持时间长了学生自然会养成习惯，在规定的时间自觉的完成相应的任务。视每个学生情况不同，个人可以根据自己的兴趣爱好来选择适合自己的小事，但是前提是这件事情是有意义、感兴趣、积极的并且健康的。每件小事每次完成也不需要太长时间，时间太长学生反而不容易坚持。通过每天在固定的时间完成一件小事这个活动，学生慢慢可以体会到养成固定作息时间的好处，不仅大大提升学习效率，还使得每天的生活更加从容和轻松。

4.加入学习群组

和志同道合的同学一起学习，在学习群组中彼此之间相互探讨、相互学习、共同进步，更加有利于在学习上走得更远。学习群组不仅是相互探讨学习经验的地方，更是彼此之间建立学习友谊，相互鼓励共同坚持下去的平台。通过加入学习群组还可以增加大家之间的交流与信任，提升与人沟通的自信和技巧。

综上所述，高职学生学习能力的培养必须以激发学生学习热情为先导，同时转变人才培养的观念和方法，充分调动学生的学习积极性；主动给学生创造一个稳定的作息环境；通过有意识的开展各类活动，提升学生的时间管理能力；通过加入各种学习学习兴趣小组，找到志同道合的学习伙伴。这些措施和建议都能使学生在校期间以及今后的工作中养成良好的学习生活习惯，对于高职院校进一步加强教育教学管理有一定的参考意义。

参考文献

[1]丹尼尔·戈尔曼，杨春晓译.情商：为什么情商比智商更重要[M].北京：中信出版社，2010.

[2]吉姆·兰德尔著.时间管理——如何充分利用你的24小时[M].上海交通大学出版社，2012.

[3]徐宪江著.哈佛时间管理课[M].中国法制出版社，2017.

[4]史蒂芬·柯维著.要事第一：全新的时间管理方法和时间控制技巧[M].中国青年出版社，2016.

[5]史蒂夫·诺特伯格著.番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法[M].人民邮电出版社，2014.

作者简介

万幸（1984—），男，汉族，讲师，硕士研究生，乐山职业技术学院。