摘 要：随着社会经济文化的快速发展，当前的素质教育理念的发展也在影响着高中物理教学模式及教学观念的不断更新和完善。而对高中物理的学习技巧也在不断的改中。因此，在当前的物理教学模式中掌握一定的自我学习方法对我们高中学生来说是非常必要的。一个好的学习方法不仅有利于学生对物理知识的理解，同时也有利于学生顺利的完成物理课堂实验，并且在一定程度上提高了学生的学习效率。所以，本文将着重探讨一下高中物理力学中的学习技巧及我自身的见解。

关键词：高中物理；力学；学习技巧

高中物理是一门集抽象性、实用性、理论性与一体的学科，在高中生的学习中占据着极其重要的作用。高中物理的力学知识在一定程度上来说是集抽象、实验、理论于一体的，它贯穿了学生整个高中时期，是物理课程中非常重要的一块。因此，对高中物理力学的技巧进行总结是必不可少的，其有利于学生在今后的学习中养成良好的学习习惯。

1高中物理力学学习技巧的重要性

高中阶段的学习是学生在中学生涯中最忙碌的学习阶段，当前我国的高中学生既要学习多项科目，又要忙于应对高考的来临，学习压力非常之大。因此，掌握好每一门科目的学习技巧对学生整体的学习成绩有重大影响。由此可见，在高中物理力学的学习中掌握好一个学习技巧是非常重要的，它的重要性大致体现在三个方面。

1.1有利于培养学生解答问题的能力

掌握一个良好的学习技巧，有利于培养学生在高中物理力学学习中解答问题的能力。在对物理力学的学习中，很多时候学生很难对抽象的力学知识有一个准确的理解，在对力学问题的解题时不能有效的掌握解题方法。与此同时，在学校正常的物理教学过程中，由于课堂教学模式的改革，老师更加注重学生的学习效率及对学生综合能力的培养，所以往往忽略了传授学生解题方法和技巧。因此，在高中物理力学学习过程中，培养一个良好的学习方法有利于学生提升解题的能力，对学生的学习和发展有重要的促进作用。

1.2提高学生的学习效率

掌握一个良好有效的学习方法在很多方面提高了学生的学习效率，无论是在日常解题中还是在课堂实验中都可以使学生高效的完成学习任务。在对物理力学问题的解题中，学生可以通过良好的解题技巧做到举一反三，加深对这类题型的了解。同时，在日常的力学实验中，学生也可以通过良好的学习方法对力学实验的过程建立一套完整的程序。

比如，在摩擦力实验中，学生如果掌握了学习方法，他首先会对实验的材料工具做好準备工作，在实验过程中学生会及时做好记录以及实验中所出现的问题，最后，学生会做好总结并验证实验结论。如果掌握了这样的实验技巧，会使学生在今后的实验中大大提高实验效率，并能在实验中灵活运用理论知识。

1.3有利于养成良好的学习习惯

找到一个适合自己的学习技巧有利于学生养成良好的学习习惯，形成自己的学习风格。比如在力学实验中，学生要养成正确书写物理符号、公式的规范书写等习惯都有利于学生的日常学习。尤其是对于后进生来说，掌握一个良好的学习技巧，对其学习成绩的提高有重要的促进作用。

2高中物理力学的学习技巧

2.1熟练掌握基础知识及基础理论

在高中物理力学学习中，要想提高自己的解题能力以及实验操作能力，就必须熟练掌握好力学的基本理论和基础知识。万变不离其宗，尽管力学的题型数不胜数，实验方式也有很多，但是只要对基础知识充分理解和掌握就能做到灵活运用，以不变应万变。在熟练掌握基础知识的基础上，将力学理论知识与实际问题相结合，进行具体分析。在高中物理力学学习中，理论与实践并重，不管是考试还是在日常生活中，都需要用到相应的力学公式和定理，所以要把基础理论及基础公式熟练掌握及理解。基础知识的掌握在很大程度上提高了学生的解题效率及物理知识水平。

2.2做好归纳总结

高中物理的力学知识贯穿了学生的整个高中生涯，所以要想做好归纳总结不但有利于养成良好的学习习惯，还可以在很大程度上提高学习效率，加深对力学理论及相关题型的理解。因此，做好归纳总结是高中力学学习中非常重要的学习技巧。

做好归纳总结第一点是对物理理论的总结，包括对胡克定律、摩擦力公式、牛顿第二定律、牛顿第三定律等等进行总结。从高三学生的角度来说，由于需要备战高考，可以把整个高中生涯的所有力学理论和公式总结到一起，然后再进行系统的学习。总结的好处在于能让学生达到温故而知新的学习效果，做到举一反三，并将知识灵活应用。

在学生课下对力学习题的练习中，尤其是高三学生，可以把所遇到的题型进行统一的总结。比如，可以准备一个题型本，将所遇到的与力学相关的题型总结下来，这样的总结方式有利于学生熟练掌握基础知识以及熟悉经典题型，避免学生陷入题海战术。

2.3构建知识模型，灵活运用解题方法

高中物理的力学知识主要包括摩擦力、弹力、引力、电场力以及重力等知识点，在熟练掌握基础知识的同时，学生还应构建自身的知识模型。知识模型方便于学生对力学知识的理解和记忆，其可以说是一种比较抽象的学习技巧，但是对学生的学习很有效果。

3结语

综上所述，在高中物理的力学学习中掌握一定的学习技巧和学习方法对学生的学习来说是非常重要的。掌握一定的学习方法有利于学生养成一个良好的学习习惯，有利于增强学生学习物理力学的信心，并在一定程度上提高了学生的学习兴趣，使学生的独立思考能力以及创新能力得到了大幅度的提升。

参考文献

[1]陈文君.高中物理力学学习技巧之我见[J].好家长，2017（49）：203.

[2]崔蓓.高中物理力学学习技巧之我见[J].亚太教育，2016（36）：85.

[3]王小瑞.高中物理力学相关问题的学习技巧[J].高考，2018（03）：136.

[4]蒋勇睿.高中物理力学的学习技巧总结[J].中国校外教育，2017（08）：123-124.