摘 要：心理咨询法存在着心理健康教育教师队伍的素质能力不高、大学生对心理咨询的认知存在偏差、心理咨询过程的互动性和灵活性不强以及心理咨询的环境氛围较差等问题，解决这些问题的关键在于增强大学生心理健康教育教师的素质能力、引导大学生正确看待心理咨询、加强心理咨询过程的互动性和灵活性以及营造良好的心理咨询环境氛围。

关键词：心理咨询法；大学生；思想政治教育

一、心理咨询法是指思想政治教育工作者

在大学生思想政治教育中，影响心理咨询法实施效果的因素主要包括以下几个方面：一是大学生心理健康教育教师的素质能力。二是来访大学生对心理咨询的认知、态度和行为表现。三是心理咨询过程的互动性和灵活性。四是心理咨询的环境氛围。由于心理咨询法在我国大学生思想政治教育中的运用还处于探索阶段，相关理论与实践工作本土化还不成熟，所以，在实际运用过程中还存在一些亟待解决的问题，并形成相应的路径。具体的问题有，大学生心理健康教育教师队伍的素质能力有待提高，大学生对心理咨询的认知存在偏差，心理咨询过程的互动性和灵活性不强，心理咨询的环境氛围较差。

二、针对这些问题

主要从几个方面入手。一方面，对于学校层面来说，要提高大学生心理健康教育教师队伍的整体素质。对于大学生心理健康教育教师个体而言，要注重增强以下几个方面的素质能力：首先，提高心理咨询能力。在首次与来访大学生接触时，就要能够运用观察、谈话、史料分析等基本的心理学方法了解学生的心理问题，对来访大学生形成初步印象；在后期的咨询中，要能够通过平等交谈，启发学生进行正确的独立思考，并把握谈话的内容和方向，从而引导学生主动认识自我、探索自我。在咨询过程中，如果受到学生不良情绪感染，还要能够及时进行自我平衡和净化，使自己的心态尽快恢复平静。其次，要具有辩证唯物主义的观点。在帮助大学生寻找心理问题的归因时，要注意对心理、生理、社会因素等进行综合考察，并系统分析知、情、意三者及与行为的联系，综合运用不同的理论和方法解决问题。二是必须明确咨询时间的限度。如，每周咨询次数不超过3次，每次咨询时间不超过60分钟；三是明确感情沟通的度。不对来访大学生产生爱、恨、依恋和性方面的情感，尤其要与异性来访者保持一定的距离。最后，还必须要有中立的态度。在开展心理咨询时，心理健康教育教师不能以自己的价值标准去评论来访大学生，而是要对来访大学生无条件的尊重和接纳，在平等交谈中启发其重新认识自己，并引导其对自己原有的价值取向进行自我批判。

在实际工作中，大学生心理健康教育教师要根据不同的问题、不同的阶段和不同的对象选择不同的方法。比如说，在心理咨询的初期，大学生心理健康教育教师的主要任务是与来访大学生建立良好的咨访关系、收集信息、诊断问题、确立目标等，这时候可以运用倾听法。在运用倾听法的过程中，要认真、有兴趣、设身处地地听，并适当表示理解，不带偏见，不做价值判断。倾听时可适当通过言语或非言语反映对来访大学生作出适当的鼓励性回应，如点头、微笑、目光注视等非言语反映和“是的”“确实”“很有意思”“请说下去”等言语反映，让大学生感觉到自己被积极关注。再比如说，在心理咨询的中期，心理健康教育教师已与学生建立了一定的关系，主要任务是帮助他们改变其不适应的认知、情绪或行为，这时候可以用谈话谈心法。在运用谈话谈心法的过程中要注意灵活运用面质、解释、指导、情感表达、内容表达、自我开放等参与性技术和影响性技术。

最后，还要注意随时转变咨询方式，以克服来访大学生的阻抗。阻抗是指来访者对于心理咨询过程中的自我变化的抵抗，表现为沉默寡言、宣泄多话、谈论小事、假提问题等。大学生心理健康教育教师应该以真诚的态度帮助来访大学生对待阻抗。要了解助力产生的原因，进而帮助大学生解除戒备心理，解除阻抗。要营造良好的心理咨询环境。心理咨询环境是影响心理咨询效果的一个重要因素。心理咨询环境包括社会环境、校园环境和家庭环境。对于大学生思想政治教育工作而言，最重要的应该是校园心理咨询环境。首先，要加强大学生心理咨询中心的硬件建设。要按照标准化的要求，在大学生心理咨询中心设置心理测评室、多功能培训区、沙盘辅导室、身心放松室、个体辅导室、办公接待室、潜能开发室、团体活动室、情绪疏导室等基本功能区，并以暖色系为主进行装修，配备专业化的心理辅导设备。舒适的硬件环境能让来访大学生有一种温暖和安全的感觉，有利于他们自由地释放自己，释放心理压力，从而提高心理咨询的效果。其次，要营造良好的咨询氛围。和谐的咨询氛围是心理咨询的基础，正确的咨访态度是咨询氛围的保障。这就要求大学生心理健康教育教师和来访大学生都要有端正的咨询态度。

参考文献

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作者简介

孔彩华（1977.09—），女，汉族，昆明市人，本科，助教，研究方向：计算机科学与技术，思想政治教育。