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适合宝宝吃的奶酪怎么选?


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为什么给宝宝吃奶酪

都说奶酪是“浓缩的牛奶”,这句话一点不假。

如果用钙含量来计算,每100g奶酪中所含的钙含量几乎是牛奶的7倍之多,其中的蛋白质更是牛奶的9倍左右,简直是补钙食物的佼佼者。

此外,奶酪还富含钙、磷、维生素A、维生素D、维生素B12脂肪等營养素。而且随着发酵,大部分乳糖随乳清被排出,也比较适合乳糖不耐受的宝宝。(剩余1466字)

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