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用积极暂停法打败“动物脑”

当你因为孩子的某些行为,想要大发雷霆、火冒三丈的时候,你的“理智脑”就被“动物脑”战胜了;而孩子也是一样,当他蛮不讲理、乱发脾气,甚至出现攻击性行为的时候,也是被“动物脑”所控制了。那么,我们可以用什么好方法来打败我们的“动物脑”,营救我们的“理智脑”呢?

什么是“理智脑”和“动物脑”

“理智脑”主要掌管我们的意志,如自控力、计划性和自我的统筹管理。(剩余497字)

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