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我们花在睡眠上的1/3人生,到底值不值得?


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对于黑暗的恐惧,恐怕是一切关于夜晚、睡眠、梦的问题的根源。

失眠者之惑

为了筹备这期封面故事,我们发出了征稿启事。在上百篇来稿中,我看到了人们为各种形状的睡眠障碍而挣扎:有人想睡睡不着,有人睡了容易惊醒,有人为了学习/工作不得不拼命挤压睡眠,有人享受夜间“心境澄明”之感,有人丧失了睡懒觉的能力,有人对睡眠这件事情怀有深深的负罪感,有人受噩梦困扰,有人苦于无梦。(剩余5097字)

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