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7个人生阶段的睡眠


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睡眠模式随年龄改变,在不同人生阶段呈现不同特征,而这些岁月留痕有时容易与疾病导致的变化相混淆。在哈佛大学的斯蒂芬·洛克利(Steven Lockley)和牛津大学的拉塞尔·福斯特(Russell Foster)共同撰写的《牛津通识读本:睡眠》(Sleep:A Very Short Introduction)中,两位睡眠神经学权威根据相关研究,列出了7个人生阶段中的关键睡眠特征与需要注意的事项。(剩余2679字)

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