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新趋势,卧室里的革命

在国内,真要到了采访的几位临床医生的面前,很多已经是严重失眠的病人了,基本年龄偏大,大中产,责任大事情多,压力也大。而回到文章开头的睡眠报告,那些声称自己饱受睡眠困扰的年轻人,大概率选择了互联网式的或者消费主义的调整方法。

再次印证了“一边作死,一边自救”的“90后”特征,有一半以上的“90后”睡前玩手机,睡眠质量不佳,就有数千万的“90后”使用助眠小程序和APP。(剩余1643字)

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