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抗逆力 如何应对生活中的坏事件


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五月初,在报道“汶川地震”十周年的时候,总是听到心理学家提起“心理韧性”“心理弹性”“复原力”几个词。针对地震幸存者的研究表明,绝大部分人都有很强的心理韧性,发展成创伤后应激障碍的人不到10%。在我们的实地采访中发现,很多亲历者脸上并没有我们想象的悲伤,反而展现出无穷的韧性。

“9·11”事件之后的6个月里,美国心理学教授乔治·博南诺和同事以电话采访的形式访问了2700多名纽约居民。(剩余2646字)

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