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好消息

君子近庖厨

以新西兰奥克兰大学为首的营养学研究小组对1158名18到23岁的年轻人进行了十余年的跟踪调查后发现,那些带着基本厨艺进入成年期的人,在30出头成家立业之时,更少以快餐垃圾食品果腹,摄入的蔬菜、水果更多,也更频繁地在家中准备食物和聚餐,身心状态都要更佳。

读书能长寿

收入增加和随之而来的生活水平提高,一直被认为是促进寿命增长的最重要因素。(剩余773字)

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