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一般来讲，人的性格特征是不易改变的，但随着科技的发展，医学专家发现，选择适当的食物，自我调节长期食用，对性格的改变有一定的作用。
易怒和脾气暴躁的人
除宜多吃含有钙质的牛奶、奶酪、鱼类等食物外，还应多吃含维生素B1、B2的食物，如各种豆类、小米、花生、葵花子、核桃、桂圆、菱角、蘑菇、鸭蛋等。（剩余866字）
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让食物改变你的性格
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