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完美是个坑

《大西洋月刊》网站上的一篇文章指出,追求完美的性格,可能会给人带来破坏性打击。有研究显示,今天美国、英国和加拿大的大学生所报告的追求完美主义的程度,比20世纪90年代的大学生更高。极端的完美主义可能会导致抑郁、焦虑以及萌生自杀念头。

该研究分析了3种类型的完美主义:

第一类是指向自己的,即自己希望自己完美;

第二类是社交圈子要求的,即希望不辜负他人的期望;

第三类是指向他人的,即把不现实的标准施加于他人。(剩余269字)

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