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心疼 “未来的我”,会减少 “现在的我” 的逃避


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人物PORTRAIT = P

蒂姆·皮切尔(Tim Pychyl)= T

P:很多人认为拖延症是一种心理疾病,你认同这种说法吗?

T:我并不认为拖延症是一种疾病。心理学上,拖延症被认为是一种自我调控的失败,即个体在明知无意义的延迟可能会给自身带来不利影响时,仍然自掘坟墓般地自愿延迟预定任务。不过,尽管拖延症是一种延迟行为,但并不是所有延迟行为都是拖延症。(剩余2047字)

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