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假日休闲小菜也经典

当您感到丰盛的大鱼大肉太腻了的时候,几根翠绿的酸辣黄瓜条,两头晶莹透亮的糖醋大蒜,或是一碟脆嫩鲜亮的红萝卜丝,顿时令您神清气爽、食欲大开。品尝各种传统的酱腌咸菜,可使您的餐桌增添不少亮色,营造出温馨的家庭气氛。

立冬时节,是人体能量消耗最多的季节。重视家庭成员的饮食,除了补充鸡蛋、瘦肉、鱼类等蛋白含量较高的食物外,不要忽略蔬菜、水果等多种维生素的摄入。(剩余1074字)

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