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关于瑜伽，有人说，从什么时候开始瑜伽，年龄就会被冻在那个时候；也有人表示，练瑜伽让身材气质越来越好，拜拜肉游泳圈都不见了……在各路女明星的街拍或是小红书日常分享中，瑜伽也是高频率出现的“运动方式”。可前段时间，一篇名为“无数中国女人，正被瑜伽毁掉身体”的热文引发了热议，一时间，关于瑜伽的争论层出不穷。（剩余3338字）
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瑜伽老师的真心话
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