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一般来说，人们对减肥的热情和气温是成正比的，随着夏天的到来，减肥又开始掀起季节性热潮。
吃药也好，运动也罢，减肥方法也是各领风骚三五年，现在最流行的大概是通过间歇性断食来控制体重。可是，间歇性断食真的效果显著吗？
残酷的时尚
管住嘴，这需要极强的自我控制能力。间歇性断食意味着，采取这种方法的人需要隔一段时间才能摄入极少量的食物。（剩余1803字）
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间歇性断食有效吗
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