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脖子规则


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感冒时运动,要遵循“脖子规则”,这是美国医学博士理查德·贝瑟提出的一个概念:如果感冒症状在脖子以上,仅仅是打喷嚏、鼻塞或流鼻涕,仍然可以锻炼至出汗;如果出现脖子以下症状,比如恶心、反胃、胸闷、猛烈干咳、身体和肌肉疼痛等,则必须暂停锻炼。

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当前,不少企业热衷向员工派发“新福利”- -“经理”、“高级经理”,“总监”、“高级总监”等头衔满天飞。(剩余370字)

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