有关益生菌， 你交过“智商税”吗
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若论及近年来养生圈里最热门的话题，绝对是益生菌。从酸奶到保健品，只要和益生菌沾上边的，绝对能卖到火爆。益生菌真的这么神奇吗？今天我们就来分析一下。
先来了解一下益生菌为何物。益生菌是指通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。它们可以通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收并保持肠道健康，从而产生有利于宿主健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。（剩余2551字）
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