生理期与运动的“相处之道”

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“生理期时会痛经，体育课还能上吗？”“体育课要跑步，要不要请假呢？”……每当生理期“遇到”体育课，女生们总会有很多顾虑和担心。那么生理期到底能不能进行运动呢？

生理期需要一点运动

每隔一个月左右，女生的子宫内膜会发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜脱落，并伴随出血的周期性变化，这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为生理期或月经。（剩余1469字）

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