摘 要：通过对江西电力职业技术学院学生的心理健康状况调查，分析了当代高职生的心理状况及心理问题，面对高职生的心理问题，提出相应的对策。引导学生正确认识自我，提高心理健康水平，提高适应环境的能力，开展一系列心理活动和个案心理咨询，对解决高职生心理问题发挥较好的作用。

关键词：高职生； 心理问题； 对策

1 高职生的心理特点及心理问题

1.1 高职生的主要心理特点

高职生的入学年龄大哟都在18岁左右，正处在心理未成熟阶段。他们具有了强烈的个人自主意识，但是，还不能完全进行自我控制，容易同周围环境发生矛盾。他们精力旺盛，思维活跃，情感丰富，兴趣广泛，学生心理由不成熟向成熟的过度。同时他们自卑心理严重，自信心不足，心理水平总体偏低。

1.2 高职生的主要心理问题

我院采用症状自评量表（SCL-90）对江西电力职业技术学院662学生的心理健康进行评定分析。测查结果表明，有心理困扰的人员307人，占参加测验人员总数的46.37%，其中有中度困扰的人员50人，占参加测验人员总数的70.55%。问题依次为：敌对13名（1.96%），人际关系敏感10名（1.51%），强迫症状9名（1.36%），恐怖6名（0.91%），偏执、抑郁各4名（0.60%）焦虑3名（0.45%）精神病性1名。十大症状依次为：担心自己的衣饰整齐及仪态的端正；忘性大；同异性相处时感到害羞不自在；难以做出决定；容易烦恼和激动；做事必须反复检查；感到要赶快把事情做完；当别人看着您或谈论您是感到不自在；感情容易受到伤害；吃的太多。

2 高职生心理问题产生的原因分析

对高职教育缺乏认同 由于对高职教育缺乏认同，导致高职生自卑心理。虽然高职教育明显属于高等教育，但无论是社会、学生自身还是学生家长，内心深处似乎并不认同。从家长和学生来看，之所以选择高职院校，也实在是出于无奈，可以说，几乎没有一位家长或学生是因为喜欢高职类院校而选择它；从社会来看，高职生是高考的失败者，好的学生都考取了传统的大学，进入高职院校者都是高考失败者。不少人认为，办高职院校，只是为了圆那些无法考取大学的学生大学梦而已，再者也为了缓解就业的压力。从而导致学生已进入高职院校，就产生自卑心理，焦虑情绪。学生在校也无学习热情，得过且过。

人际交往问题 。当今高职生在学校的学习活动之外，交往更趋向于社会化，有相当一部分时间是参加社会活动，学生会、各种社团等，他们通过加入这些活动，一方面得到了自身能力的提升，丰富了课余生活；另一方面，通过对社会的接触，认识了社会中人际关系的重要性。但是有些高职生正是缺乏沟通能力和技巧，使的他在和同学、老师交往时遇到很到问题。造成部分学生孤独、空虚、寂寞。而且现在很多学生都是独生子女，个性张扬、自私、以自我为中心，这也造成她们常常在人际交往中遭受挫败。

情感方面的问题。由于高职生都是18岁左右，都是情窦初开的年龄。在高中也许会自我控制，进入大学后生活环境有了很大改变，因此“爱情”就成为她们的一个敏感的话题。学生由于生理的成熟，使她们在处理异性感情方面都有自己的想法，她们渴望得到异性的关注，但是她们心理上不成熟，经验不足，阅历浅。往往在感情上容易受挫。有的学生因为失恋造成情绪低落，有的痛不欲生，造成自杀等恶性事件。这种复杂，独特而微妙的情感体验，也是高职生产生心理问题的主要原因。

毕业工作问题。上个世纪的大学生毕业后往往有国家统一规划进行工作安排，但在今天的时代，已经是一去不复返了。大学毕业生找工作都成问题，高职生更是无法回避。毕业后找到一份自己合适的满意的工作已经非常困难。有的学生一毕业就失业。由于目前的高职教育从内容和方法上并没有完全脱离传统的教学模式，高职生动手能力上并没有特别突出，缺乏优势。虽然资料显示高职生比其他大学生更受企业欢迎，但是这是以降低身价换来的，就业压力只是表面上被解除。

自我意识问题。大部分高职学生的自我评价不准确，自我认识不足，有自卑心理。由于高职生来自不同的地域、不同家庭，他们的经济、文化背景各异，生活习惯也不同，在许多方面存在着明显的差异，如思想观念、价值标准、生活方式。贫富差距问题作为作为一个社会问题同样出现在大学校园。一些学生花钱大方，过着奢侈享受的生活，而另一些同学却省吃俭用，到处寻找勤工俭学的机会。一部分学生在盲目攀比中产生自卑感，对自己持完全的否定态度，缺乏生活的积极性和主动性，产生孤僻、心理封闭的心理倾向。

解决高职生心理问题的方法和对策

做好新生的心理普查工作，建立好学生心理档案。每年新生入学，对他们进行心理普查，同时对普查结果进行分析归档，对有异常的学生进行哟谈，跟踪、进行针对性的心理辅导，对结果异常严重的通知家长和相关人员，建议他们去专科医院诊断治疗。对有心理问题的学生要有正确认识，要积极引导，同时进行心理辅导。

加强心理健康方面的建设，建立好三级心理辅导机制。针对当前高职生在心理、生理等方面所表现出来的一些情况，各高职院校要给与高度重视，随着社会竞争压力的增大，他们需要老师、家长、同学们之间的相互帮助和关心。各高职院校要加强心理健康队伍的建设，完善心理咨询机构，保证人员到位，设备到位、场所到位，从事心理健康教育工作的工作人员要接受系统的培训和指导，具有强烈的责任心和使命感。心理健康教育者要 采取学生乐于接受的方式，帮助学生解决、调适在实际学习、生活、就业、情感等方面遇到的问题和困惑。学院建立院-系-班级三级心理辅导管理机制，这样能及时掌握学生心理动向，及时发现问题，杜绝恶性事件的发生，对于创建和谐平安的校园起到关键作用。

创建积极健康的校园文化，提供良好的环境氛围。良好和谐的校园文化对学生的身心健康有着重要的影响。丰富多彩、积极向上、形式多样的校园文化生活能为学生的心理健康教育提供一个良好的环境氛围，为学生心理健康教育提供一个良好的外部环境。一方面，学生参加各种文化活动对于培养他们人际交往、沟通、合作、竞争、解决问题等各种能力独有很大的帮助；另一方面，积极向上的校园文化对于陶冶情操，形成自信、乐观的人格特征，培养学生正确的人生观、价值观有着重要的作用。

正确宣传心理咨询。对于高校心理咨询和心理健康教育在不少人心中是存在误区的。有人认为，高校心理咨询工作就像校医务室一样，只是一个医心病，一个身体上的毛病，把有心理困恼的学生看成病人。事实上，第一，从心理咨询的角度来看，要使心理咨询有效，首先要打消前来学生的担心和顾虑，所以不能将对方看成病人，而应该看成过来谈心的人，他是来与你共同讨论和解决问题的人；第二，就高校心理咨询的主要职责来看，它的主要功能也是面向全体学生，面向正常的有心理困惑的人而不是心理疾病的患者，更不是精神病人。

学会转移注意力和自我宣泄，鼓励学生参加社会实践。转移注意力，是有助于摆脱心理困境的。比如一些焦虑、抑郁时，多参加户外运动，面对大自然新鲜事物，心情会自然愉悦。平时听听音乐，也是一种放松方式。和别人交流，对一些不满、愤怒、痛苦在自己的述说中得到宣泄。这样减轻了自己的心理压力。不断加强自身的心理品质，有意识地控制自己波动的情绪，以乐观，坚强的积极态度去面对所遇到的困境，使自身的心态保持平衡。平时多参加社会实践，这样也锻炼自己，也有助于人际交往。

总之，高职生的心理健康问题对于其今后的成长有着不可忽视的作用。各高职院校要重视，要采取积极的有效的措施，使她们端正态度，以健康快乐的心态，全身心地投入到学习中，为以后的发展打下良好基础，为建设美好和谐的社会贡献自己的力量。

参考文献

[1]钟友彬.现代心理咨询.北京：科学出版社，1992

[2]马建青.心理卫生学.杭州：浙江大学出版社，1990

[3]李庆成.试析高职学生心理健康问题及对策[J].职业教育研究，2005，（9）.