摘 要：元认知策略的使用在很大程度上决定了英语学习者的学习能否成功。通过元认知策略培训提高学生英语自主学习能力的实证研究表明，在经过了为期一学期的性元认知策略培训后，学习者的自主学习能力有明显的提高，英语成绩也得到相应的提高。元认知策略培训在大学英语教学及自主学习中具有可行性和有效性。

关键词：元认知策略；元认知策略培训；学习者自主

1 引言

学习者自主性这一现代学习理念自20 世纪80 年代初由Henri Holec（ 1981） 引入外语教学以来，一直受到西方外语界的高度重视。学习者自主性作为一种能力，不仅能使学生在学校教育阶段受益匪浅，而且能为其终身学习奠定必要的心理基础。自美国学者弗拉维尔（J.H.Flavell）在他的《认知发展》一书中提出元认知概念起，学界关于自主学习能力和元认知理论的研究渐趋兴盛。元认知策略作为学习策略的一种，它认为自主学习不只是对所学对象的认知过程，同时也是有意识的对该过程学习任务进行积极监控、调节的元认知过程，元认知策略在学习者学习活动中起作用，有效的元认知知识对促进学生自主学习能力的培养起促进作用。非英语专业学生在学习英语的过程中，教师从元认知策略角度对其自主学习能力进行培训，有助于非英语专业学生自主学习能力的养成和发展。

2 元认知策略与学习者自主

学习策略是学习者为了使学习更加轻松、灵活、快捷、有效，更能适应新的环境而采取的措施。认知心理学家根据学习认知心理过程把学习策略分为三大类： 元认知策略（ metacognitive strategies），认知策略（ cognitive strategies）和社会/情感策略（ social/ affective strategies）。元认知策略是学习者为了成功学习一门外语而采取的管理步骤，是学习者用来监控、调节或自我指导学习行为的策略，如制定学习计划（ planning ） 、监控学习过程（ monitoring） 和评估学习效果（ evaluating）。O. M a lley& Chamo t认为在这三种策略中元认识策略最为重要。因为它是学习者调控学习进程的行为，涉及到计划、组织、监控和评价学习活动和学习效果，是一种高层次的执行性技巧，它不仅是获取知识的过程，而且能使学生意识到正在使用的是什么策略，它帮助学生将正在进行的学习活动作为意识对象，不断实施自我监控，提高学习效率。

3 研究方法

本文依据元认知策略与学习者自主的理论成果，拟对一所民办高校大一新生进行研究，旨在探讨两个问题：（1）元认知策略培训对学习者自主能力培养的有效性。（2）元认知策略培训是否能提告英语学习者的成绩。民办高校大部分学生是高考失利后选择进入民办院校，因此他们的英语入学分数较低基础差，从而导致英语学习困难。这部分学生学习自主性相对较弱，对他们进行研究有实际教学意义。且本研究有利于反思高中和大学英语教学，对高中和大学英语的衔接教学具有参考价值。

3.1 研究对象

本研究的对象是某民办高校非英语专业2011级大学新生。实验分别采用教学自然班做为实验教学的两个组，一个对照组，另一个实验组。每班各50人。实验组除接受正常大学英语教学外，还接受元认知策略培训；对照组则只接受常规大学英语教学。

3.2 研究工具

本研究采用问卷调查、测试等工具搜集相关数据.研究涉及的元认知策略调查问卷是采用Bachman et al （1993）设计的元认知策略调查问卷，并依据中国学者的特点选择的其中50项，构成本研究的元认知策略调查问卷。学习者自主性的调查问卷则是采用彭金定的学习者自主性调查问卷。两份问卷在培训前后分别使用一次，用于测试学生在培训前后有关元认知策略意识与学习者自主性的变化。问卷采用莱克特五级量表，从1=完全不同意到 5=完全同意取值。

3.3 实验过程

在对学生进行英语水平测试和问卷调查之后，开始对学生进行为期一年的元认知策略培训。研究采用O’Malley &Chamot1994年展示的“认知专业语言学习模式”的策略训练模式。该模式包括计划、监控、解决问题和评估4个循环步骤以解决问题为目标：1. 计划 2. 监控 3. 解决问题 4. 评估。 O’Malley &Chamot 的训练模式的优势在于其每一步都有助于学生增强策略使用意识，有机会练习、使用和迁移策略，并学会自我监控和评估。整个策略培训分为四个阶段。第一阶段为期4周，主要进行元认知知识讲解和元认知策略介绍，向学生发放学习策略资料，告诉学生他们正在接受策略培训，提高学生的策略意识。第二阶段为期4周，指导每位学生制作自己的学习档案。首先结合课堂教学的内容和进度，引导学生分析他们的英语学习状况、优势和弱点。指导每位学生根据自己的实际情况确立英语学习的短期目标和长期目标，制定一学期的学习计划。制作学生学习档案，学习档案细化到每一周，其中包括学习目标、学习计划、使用过的策略、策略使用效果和学习体会等。第三阶段为期8 周，主要进行融入式策略教学与训练，这是策略培训的重点。教师根据教学内容和教学目标向学生演示具体策略的使用。

3.4 数据结果分析

元认知策略培训前问卷调查结果通过SPSS统计软件采用独立样本T检验结果显示，在培训前实验班的均值为：127.02，而对照班133.98。P值为0.636，大于5%检验水平，接受齐次方差的假设，也就是说，两个组在培训前后，元认知及策略运用知识没有显著差异，处于相同水。培训后，实验班的元认知水平发生变化，均值为143.90，高于前测127.02，而对照班均值为131.10，低于前测水平。实验班与对照班对比数据通过独立样本T检验，结果显示，P值为0.016小于5%检验水平，也就是说，培训后，实验班在元认知意识和元认知策略使用上与对照班有显著差异。对实验班培训前后问卷调查数据进行配对样本T检验，结果显示，均值差为-16.880，P值为0.000。负值说明实验班后测问卷调查比前测高16.880，P值远小于5%检验水平，根据以上结果分析可以得出结论：培训后实验班在元认知意识与策略使用上比对照班有明显的提高。在元认知策略分类子项计划，监测与评价上，以监测的均差值-6.200为最高，也就是说，培训后，学生对监测策略的运用比培训前提高最多。

学习者自主问卷调查结果分析方法与元认知策略培训问卷方法一致。在前测中，实验班均值为53.78，对照班为53.56。独立样本检验对两组进行对比分析，P值为0.081，大于5%检验水平接受齐次方差的假设，也就是说，两个组在培训前后，学习者自性没有显著差异，处于相同水平。培训后检测结果显示，P值为0.000 远小于5%检验水平。也就是说，两个组在培训后学习者自主性存在显著差异。均差值为8.420，说明，实验组均值高于对照组，我们可以得出结论：培训后实验组在自主性上优于对照班。配对样本显示，实验组均差值为-6.140，P值为0.000，结果进一步证实了结论。

培训结束后，再对两组进行一次英语水平测试，测试结果显示：实验班与对照班均差值为6.4000，P值为0.047。结果证实：实验班在培训后成绩发生明显变化，两班英语水平存在明显差异。正值说明，实验班的成绩高于对照班，也就是说，实验班英语水平高于对照班。

基于以上分析，我们可以回答以上问题：（1）通过对学习者进行元认知策略培训，能有效提高学习者自主性。（2）对过元认知策略培训的学生在英语水平上也有显著提高。

4 结语

本次实验不仅说明了在大学英语教学及自主学习中元认知策略培训的可行性，也证明了大学英语教学中元认知策略培训的有效性。元认知策略培训能指导学生根据自己的具体情况对学习做出合理计划，在学习中主动调控、评价自己的学习，提高自主学习的意识和能力，并能有效地促进学生学习成绩的提高。

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