减重期间 水果应该怎么吃

打开文本图片集

水果是大家心中的健康食材，不仅在减重餐盘中不能少，也是健康饮食的重要组成部分。但是要想让水果在减重过程中发挥优势，正确打开方式很重要。小陈今年25岁，是一名企业员工。新冠疫情期间，公司一直没有開工，他也就一直在家里宅着没出门。平时就喜欢吃水果的他，在家闲来无事看看电视吃吃水果，想着还能趁机减减体重。（剩余1592字）

网站仅支持在线阅读（不支持PDF下载），如需保存文章，可以选择【打印】保存。