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有些病是“急”出来的

“紧行无好步,当缓图之。”《三国演义》中的短短九字不仅道出了情绪调节最平凡质朴的要诀,也摸中了一些疾病的命门。静下来想一想,你的病,有可能是心急出来的。

急出肠胃病 长期过度的精神紧张、压力过大时,支配胃肠道的副交感神经处于“弱势”,会减少促进食物消化的胃蛋白酶的产生,从而影响胃肠道的消化运作。

对于这类胃肠病,在日常生活中要尽量放松心情,积极地去适应各种境遇,多与他人沟通。(剩余410字)

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