• 打印
  • 收藏
收藏成功
分享

舌头也应天天“洗澡”

刷牙人人必做,刷舌头却鲜有人知。其实,洗舌头应与刷牙一样养成习惯。

通常情况下,健康的舌面颜色应是粉红色,且覆盖一层淡淡的白色。如果颜色有变,甚至從淡白色变成了黄褐色,说明舌苔已经非常厚了,必须及时清洁。保险起见,每天清洗可将风险降到最低。

清洁舌苔可用专门的刮舌器,也可用软毛牙刷清洗。使用刮舌器的具体方法是:伸出舌头,从舌面后1/3处开始,从后向前轻刮,不可用力,以免伤害到舌乳头。(剩余155字)

网站仅支持在线阅读(不支持PDF下载),如需保存文章,可以选择【打印】保存。

畅销排行榜
目录
monitor
在线客服

工作日:
9:00-18:00

点击这里给我发消息 常见问题