效率变低的“元凶”

多任务工作是当代职场上的普遍现象。为在最短时间内完成多项任务，人们往往会在等待微信回复时处理报表，开会的间隙做几页PPT，在不同任务间随时切换，致力于成为职场上的“效率达人”。但多项研究表明，这种不断切換任务的工作方式并不是取得进步的有效方法，它不仅会消耗大量精力，并且会对我们的大脑造成长期伤害。

多任务并行会降低大脑认知能力

与电脑不同，人脑构造并不适合多任务处理工作。（剩余1348字）

网站仅支持在线阅读（不支持PDF下载），如需保存文章，可以选择【打印】保存。