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效率变低的“元凶”

多任务工作是当代职场上的普遍现象。为在最短时间内完成多项任务,人们往往会在等待微信回复时处理报表,开会的间隙做几页PPT,在不同任务间随时切换,致力于成为职场上的“效率达人”。但多项研究表明,这种不断切換任务的工作方式并不是取得进步的有效方法,它不仅会消耗大量精力,并且会对我们的大脑造成长期伤害。

多任务并行会降低大脑认知能力

与电脑不同,人脑构造并不适合多任务处理工作。(剩余1348字)

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