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关节堪比心脏,保护好它很重要!


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保护好关节,我们首先要知道,关节有五怕

怕冷

这可能是老生常谈了。但是,很多人会困惑,腿这么长,为什么偏偏膝关节最怕冷呢?因为它穿的少。肌肉、脂肪、皮肤就是骨骼的三保暖。关节处都是“皮包骨”,多胖也胖不至关节上,正是因为关节处肌肉、脂肪都非常菲薄,很难维持热量。不信?大家可以摸一摸。膝盖的温度是不是比身体其他部位要低。(剩余4839字)

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