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睡觉时机会影响记忆效果
学到新的知识后,睡觉的时间点可能会影响我们对所学知识的记忆情况。
研究人员让200多名受试者记住互相关联或互不相关的词组,例如“火和烟”“昆虫和真相”。一部分人在上午9点记忆,另一部分人则在晚上9点。在记忆时间后的30分钟、12小时和24小时,研究人员对受试者的词组记忆情况进行了测试。(剩余1216字)
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