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意林


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艺术化了的生活

钱穆

日本人宇野哲人是一位汉学家,年纪比我大20岁,他活到99岁逝世。他96岁那年我去日本看望他,他告诉我他的养生之道有三点。

第一是在精神上,学习庄子的“不将不迎,应而不藏”,保持精神上的和谐平衡。

第二是向鹤学习,饮食只求七分饱。

第三是运动,他喜欢射箭,可以一个人在院中练习。(剩余1097字)

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